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¿Cómo se hace una prueba de esfuerzo para determinar los umbrales de trabajo de un ciclista?

Las pruebas de esfuerzo, además de medir el estado físico de un deportista y servir para detectar posibles cardiopatías, también se realizan para determinar cuáles son los umbrales de trabajo de un ciclista. En este interesante vídeo, Óscar Pujol, presentador del canal GCN en Español, visita la facultad de ciencias de la actividad física y el deporte de la Universidad Europea de Madrid para someterse a una prueba de esfuerzo y averiguar cuál es su umbral óptimo de resistencia y dónde debe mejorar para potenciar su rendimiento sobre la bicicleta.