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'La ciencia del ciclismo' de Ediciones Tutor, un libro esencial para comprender los principios científicos y tecnológicos del ciclismo

Ediciones Tutor introduce en su extenso catálogo de libros relacionados con la práctica deportiva el título La ciencia del ciclismo, una obra que recoge las colaboraciones de 43 investigadores y entrenadores de todo el mundo para comprender los principios científicos y tecnológicos que sostienen la práctica ciclista. El libro está dirigido por los doctores Mikel Zabala y Stephen Cheung, dos importantes científicos especializados en este deporte, y lleva al lector a través de sus 656 páginas a comprender todo lo relacionado con el ciclismo, desde las pautas más básicas hasta la teoría más avanzada.

En TodoMountainBike: 'La ciencia del ciclismo' de Ediciones Tutor, un libro esencial para comprender los principios científicos y tecnológicos del ciclismo
La ciencia del ciclismo, un libro esencial para comprender los principios científicos y tecnológicos del ciclismo.

La ciencia del ciclismo incluye las colaboraciones de 43 destacados científicos y entrenadores de ciclismo de todo el planeta para exponer las últimas ideas sobre el interfaz ciclista-máquina, incluyendo temas tan interesantes como el ajuste de la bicicleta, la aerodinámica, la biomecánica y la técnica de pedaleo. El libro profundiza en otras cuestiones igual de relevantes como son los factores ambientales estresantes (calor, altitud y contaminación atmosférica) y los problemas de salud del ciclista, mediante temas como la nutrición durante la práctica ciclista y en el resto de la vida del deportista, lesiones comunes, fatiga, sobreentrenamiento y recuperación.

En TodoMountainBike: 'La ciencia del ciclismo' de Ediciones Tutor, un libro esencial para comprender los principios científicos y tecnológicos del ciclismo
El interesante índice del libro La ciencia del ciclismo de Ediciones Tutor.

El libro también cuenta con capítulos de ayuda en la planificación de programas de entrenamiento, incluyendo el empleo de potenciómetros, gestión de los datos de entrenamiento, entrenamiento complementario, estiramientos específicos para ciclismo y entrenamiento mental. Por supuesto, no faltan en la obra las últimas técnicas de entrenamiento y competición, entre ellas las interesantes teorías sobre establecimiento de ritmos y estrategias para pruebas de carretera, pista, Mountain Bike, BMX y ultradistancia. La ciencia del ciclismo llega a las librerías en encuadernación rústica con el ISBN 978-84-16676-58-3 y un precio recomendado de 49,95€.

Más información | Ediciones Tutor