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Runtastic Balance, una aplicación para cuantificar la dieta diaria en base a diferentes objetivos

La alimentación es uno de los pilares del entrenamiento deportivo y, por supuesto, de una buena salud. De una dieta sana y equilibrada depende en gran medida el estado físico de una persona, así como el alcanzar un objetivo concreto ya sea a la hora de perder peso, de ganarlo, o de incluir alimentos que proporcionen una mayor cantidad de nutrientes saludables. ¿Cómo planificar una dieta óptima de forma sencilla? Con la nueva aplicación móvil Runtastic Balance.

En TodoMountainBike: Runtastic Balance, una aplicación para cuantificar la dieta diaria en base a diferentes objetivos

Runtastic Balance se suma a la extensa lista de aplicaciones móviles destinadas a mejorar la calidad de vida de las personas. A diferencia de las aplicaciones de entrenamiento, destinadas a cuantificar los progresos en el ejercicio físico, Runtastic Balance es una utilidad en la que registrar todas las comidas realizadas a lo largo del día para obtener datos precisos acerca de las calorías y macronutrientes que se deben cubrir en base a un objetivo prefijado: perder peso, ganar peso o comer de forma saludable.

La aplicación cuenta con una extensa base de datos desde la que elegir los alimentos consumidos a lo largo de la jornada (además de permitir introducir los datos de forma manual), bastando únicamente indicar la cantidad ingerida para que la utilidad calcule las calorías y nutrientes aportados por dicho alimento.

En TodoMountainBike: Runtastic Balance, una aplicación para cuantificar la dieta diaria en base a diferentes objetivos

Para los usuarios más exigentes, Runtastic Balance también cuenta con una plataforma de pago que ofrece planes personalizados de nutrición, orientados a la ganancia de masa muscular, la obtención de energía, la pérdida de peso o la creación de hábitos saludables, entre otros objetivos. Los planes personalizados se pueden contratar de forma trimestral, semestral o anual, por un precio de 29,99€, 39,99€ y 59,99€ respectivamente.

En TodoMountainBike: Runtastic Balance, una aplicación para cuantificar la dieta diaria en base a diferentes objetivos

Disponible en descarga gratuita para dispositivos iOS y Android, Runtastic Balance se presenta como una aplicación perfecta tanto para aquellos usuarios que buscan un modo de controlar las calorías y nutrientes de su dieta habitual, como para aquellas personas que quieren adoptar un estilo de vida más saludable con una dieta equilibrada y adecuada a sus necesidades.

Más información | Runtastic