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Los síntomas del sobreentrenamiento en el ciclismo de montaña
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Los síntomas del sobreentrenamiento en el ciclismo de montaña

La mayoría de ciclistas tratamos de mejorar nuestro rendimiento sobre la bicicleta a base de entrenar duro, aunque en la gran mayoría de ocasiones nos dejamos llevar por el afán de superación y terminamos entrenando más de lo debido. Saber escuchar nuestro cuerpo es muy importante a la hora de evitar futuros problemas que puedan afectar a nuestro rendimiento, todos ellos derivados de lo que comúnmente se conoce como sobreentrenamiento...

Nueva medida de la DGT: Restricciones de velocidad en vías con alto tránsito de ciclistas
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Nueva medida de la DGT: Restricciones de velocidad en vías con alto tránsito de ciclistas

Con el objetivo de incrementar la seguridad vial y favorecer la coexistencia de los distintos tipos de vehículos aptos para su circulación por las vías públicas, y teniendo en cuenta la especial vulnerabilidad de los ciclistas frente a otros vehículos de motor con mayores masas y dimensiones, la DGT establecerá limitaciones de velocidad con carácter temporal (durante días y períodos horarios concretos) en los tramos de vías interurbanas que así se determinen por presentar una elevada circulación de ciclistas...

Nuevo gigante francés: Look Cycle compra Corima
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Nuevo gigante francés: Look Cycle compra Corima

Look Cycle y Corima, dos marcas francesas de importante peso en el mundo del ciclismo, trabajarán de forma conjunta a partir de 2016. El fabricante de bicicletas se ha hecho con una participación mayoritaria dentro de la célebre marca de ruedas para bicicletas, asumiendo de este modo la distribución a nivel mundial de los productos de Corima para potenciar sus productos en el mercado internacional...

Guía práctica para realizar entrenamientos basados en la frecuencia cardíaca
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Guía práctica para realizar entrenamientos basados en la frecuencia cardíaca

La aparición de todo tipo de dispositivos wearables (pulseras, relojes, etc) con capacidad para medir los latidos de nuestro corazón hace que, a día de hoy, sea más fácil que nunca realizar entrenamientos deportivos basados en la frecuencia cardíaca. ¿Para qué sirven este tipo de entrenamientos? Básicamente, para conseguir diferentes beneficios (y resultados) según sea la zona de entrenamiento cardiovascular que escojamos...

Un paro cardíaco, la causa de la muerte de Kelly McGarry
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Un paro cardíaco, la causa de la muerte de Kelly McGarry

Sufrir un paro cardíaco con 33 años de edad no es algo muy común, y menos cuando la víctima en cuestión es un deportista de élite. Lamentablemente, la muerte súbita y el deporte parecen ir ligados de la mano de forma misteriosa, siendo también la supuesta causa de la muerte de Kelly McGarry, uno de los mejores pilotos de Freeride hasta la fecha...

Fallece en accidente Kelly McGarry, uno de los mejores pilotos de Freeride del momento
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Fallece en accidente Kelly McGarry, uno de los mejores pilotos de Freeride del momento

Kelly McGarry, uno de los pilotos de Freeride más populares y emblemáticos de la actualidad, ha sufrido un accidente fatal hoy lunes 1 de febrero de 2016 mientras practicaba ciclismo de montaña en los senderos de Queenstown, en Nueva Zelanda. Según la escueta nota de prensa de YT Industries y otros medios locales, Kelly, de 33 años de edad, se encontraba rodando con su bicicleta por la montaña de Ben Lomond Track cuando una trágica caída le ha costado la vida, sin más detalles acerca de la causa del accidente...

Alerta en Cataluña: Trampas para ciclistas en las sendas de Roselló (Lleida)
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Alerta en Cataluña: Trampas para ciclistas en las sendas de Roselló (Lleida)

Un alambre de espino colocado estratégicamente a un metro del suelo en un paso frecuente de deportistas y senderistas. Así es la trampa denunciada este mismo fin de semana ante los Mossos d'Esquadra de Roselló, en la provincia catalana de Lleida, por un grupo de ciclistas del municipio...

Dopaje tecnológico: La UCI detecta la primera bicicleta con motor oculto en el Mundial CX de Zolder
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Dopaje tecnológico: La UCI detecta la primera bicicleta con motor oculto en el Mundial CX de Zolder

El dopaje tecnológico, o lo que es lo mismo, la presencia de bicicletas modificadas, es una cuestión que preocupa a la UCI (Unión Ciclista Internacional) desde hace ya unas cuantas temporadas competitivas. El avance de la tecnología y la presencia de componentes electrónicos cada vez más diminutos y difíciles de detectar (motores, baterías, etc) hacen del denominado dopaje tecnológico otro fraude más a controlar en el ciclismo de élite, únicamente ensombrecido hasta la fecha por casos de dopaje de deportistas con sustancias prohibidas...

Tuvalum, o cómo comprar y vender una bicicleta de segunda mano de forma segura por Internet
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Tuvalum, o cómo comprar y vender una bicicleta de segunda mano de forma segura por Internet

A más de uno le ha pasado: comprar una bicicleta de segunda mano que hemos visto anunciada en Internet y, al recibirla en casa, descubrir que el vendedor nos había engañado al decirnos que estaba en perfecto estado. Y al revés: vender una bicicleta de segunda mano por Internet, el comprador nos dice que paga contrarreembolso y en el último momento se echa para atrás, con lo que nos toca correr con los gastos de retorno. Eso si no nos engañan con giros bancarios fraudulentos o nos roban la bicicleta cuando quedamos para venderla en persona...

BTT TRANSALMERÍA, 1.200 kilómetros de rutas desde el mar a la alta montaña
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BTT TRANSALMERÍA, 1.200 kilómetros de rutas desde el mar a la alta montaña

El primer circuito provincial para bicicletas de montañas, presentado recientemente en FITUR (Feria Internacional de Turismo), es una iniciativa conjunta de los cinco Grupos de Desarrollo Rural de Almería. El proyecto BTT TRANSALMERÍA es un completo circuito de rutas, con un total de 1.254 kilómetros de recorrido a lo largo de 25 fascinantes etapas, especialmente diseñadas para la práctica sostenible de la bicicleta de montaña y compatible con la conservación del medio ambiente, la flora y la fauna...

Cómo entrenar la fibras musculares de los gemelos en múltiples direcciones
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Cómo entrenar la fibras musculares de los gemelos en múltiples direcciones

El músculo gastrocnemio, más conocido popularmente como gemelos por estar separado en dos mitades, está situado en la región posterior de la pierna y es el músculo más superficial de la pantorrilla. Este músculo asume un papel fundamental en el rendimiento y potencia de los ciclistas, a pesar de que no siempre es entrenado con la importancia que se merece. Unos gemelos fuertes y proporcionados pueden ayudarnos a lucir piernas esbeltas al mismo tiempo que funcionales, mejorando nuestro desempeño sobre la bicicleta...

Consejos para comprar una bicicleta de segunda mano de forma acertada
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Consejos para comprar una bicicleta de segunda mano de forma acertada

El mercado de segunda mano, tanto en lo referente a bicicletas de montaña como de carretera, ofrece en ocasiones auténticas máquinas de correr a precios muy asequibles. La clave para encontrar una buena bicicleta es, además de saber buscar en los lugares adecuados, tener paciencia y no dejarnos llevar por las prisas...

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