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Un ciclista muerto al chocar con un cable colocado en una senda pública de Cantabria
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Un ciclista muerto al chocar con un cable colocado en una senda pública de Cantabria

La proliferación de trampas en el monte, denunciadas por diferentes colectivos y deportistas en distintos puntos del territorio nacional, estaba irremediablemente condenada a que, tarde o temprano, provocase un accidente mortal. Jesús Ángel Santos Redín, jefe del Servicio de Estudios y Obras del Ayuntamiento de Salamanca, perdió la vida el pasado 25 de julio de 2015 al chocar con un cable colocado 'estratégicamente' en un sendero de la localidad cántabra de Valderredible; uno de los tramos balizados del GR99 que parte de Fontibre y que sigue todo el caudal del río Ebro hasta su desembocadura...

TransCAM, vacaciones "a pedales" en la Comunidad de Madrid
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TransCAM, vacaciones "a pedales" en la Comunidad de Madrid

La TransCAM (Trans - Comunidad Autónoma de Madrid), también conocida como Transmadrileña, es una ruta circular cicloturista para bicicletas de montaña que rodea toda la Comunidad Autónoma de Madrid para dar a conocer los diferentes paisajes que se pueden encontrar en ella. El recorrido recorre paisajes bien diferenciados y asume dificultades muy diferentes para disfrutar de unas vacaciones en la Comunidad de Madrid; con el noroeste caracterizado por abruptos desniveles y puertos de montaña, el sur llano y silvestre y el este también llano pero muy industrializado como algunos ejemplos...

Así es el nuevo sistema de iluminación "inteligente" de Ford
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Así es el nuevo sistema de iluminación "inteligente" de Ford

El fabricante Ford está desarrollando un avanzado sistema de iluminación inteligente que permitirá a los conductores de sus vehículos detectar con mayor facilidad toda clase de situaciones 'peliagudas' como, por ejemplo, un ciclista rodando en la oscuridad. La nueva tecnología de Ford estará compuesta por dos sistemas diferentes: por un lado, un avanzado sistema de iluminación frontal capaz de ampliar el haz de luz en diferentes situaciones; por otro lado, un sistema de iluminación focalizada en la que una cámara de infrarrojos capaz de rastrear ciclistas, personas o animales a un alcance de 120 metros, se encargará de activar un haz de luz iluminando los elementos detectados de forma específica. Así es el nuevo sistema de iluminación 'inteligente' de Ford...

Un paseo por el "Caminito del Rey" de Málaga desde nuestro propio hogar
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Un paseo por el "Caminito del Rey" de Málaga desde nuestro propio hogar

El rehabilitado Caminito del Rey de Málaga, uno de los desfiladeros más espectaculares de todo el planeta, es una visita obligada para cualquier amante de la naturaleza o la aventura. Esta ruta, clausurada durante más de 15 años debido a la total ausencia de mantenimiento sobre la misma, ha vuelto a abrir su recorrido a los turistas, con 1.500 metros de pasarelas colgantes que nos adentran en las paredes del Desfiladero de los Gaitanes, una espectacular garganta natural sobre el río Guadalhorce localizada en la provincia española de Málaga...

Circulación en contrasentido y giro ciclista a la derecha en el nuevo código de circulación de Francia
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Circulación en contrasentido y giro ciclista a la derecha en el nuevo código de circulación de Francia

Mientras que en España la DGT (Dirección General de Tráfico) anda realizando encuestas y proponiendo-desmintiendo medidas nada halagüeñas para los aficionados a la bicicleta, salir a rodar por cualquier vía española continúa siendo una aventura sólo apta para los ciclistas más valientes. En el país vecino de Francia las cosas son bastante diferentes, sobre todo después de las medidas adoptadas en su nuevo código de circulación: circulación en contrasentido, giro a la derecha permitido para bicicletas, prohibición expresa de aparcar en vías ciclistas y otras interesantes medidas de fomento de la cultura de la bici...

Especial verano: Cómo preparar un delicioso (y helado) batido de proteínas para recuperarnos tras un entrenamiento intenso
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Especial verano: Cómo preparar un delicioso (y helado) batido de proteínas para recuperarnos tras un entrenamiento intenso

Como todo buen deportista sabe, entrenar en verano es sinónimo de pasar muchas horas bajo el sol perdiendo litros y litros de sudor. Lógicamente, a la hora de practicar ejercicio en estas condiciones debemos mantener una óptima hidratación de nuestro organismo, haciendo uso de agua, bebidas isotónicas, geles y barritas según sea la intensidad y duración del ejercicio en cuestión. Una vez finalizada la sesión de entrenamiento y con nuestro organismo pidiendo a gritos un descanso y combustible para su recuperación, nada mejor que un batido a base de ingredientes naturales, bien cargado de proteínas e hidratos de carbono y, por supuesto, bien fresquito...

Un triatleta fallecido por beber únicamente agua durante la competición
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Un triatleta fallecido por beber únicamente agua durante la competición

En TodoMountainBike hemos repetido muchas veces que una correcta hidratación es fundamental para mantener nuestro rendimiento durante los entrenamientos o la competición. Sin embargo, todavía existen un gran número de deportistas que restan importancia al acto de hidratarse de forma óptima durante el ejercicio físico intenso; a veces (como sucedió la pasada semana en un Ironman disputado en la ciudad alemana de Frankfurt) con consecuencias mortales...

Nueva Ley de Montes para recalificar zonas quemadas "a discreción". ¿Arderá España?
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Nueva Ley de Montes para recalificar zonas quemadas "a discreción". ¿Arderá España?

El Congreso de los Diputados ha aprobado esta semana la nueva Ley de Montes impulsada por el Gobierno de España para 'mejorar' el aprovechamiento forestal de nuestro país; considerada por la oposición (y por cualquiera con dos dedos de frente) como un 'desmantelamiento' en toda regla de las leyes que protegen el medio ambiente. El texto aprobado en el Parlamento afecta a más del 54% de la superficie del país, con un total de 27,7 millones de hectáreas de suelo forestal que ahora podrán ser recalificadas tras un incendio sin tener que esperar los 30 años de 'blindaje' que contemplaba la anterior ley...

Unificación de canales de Polar Ibérica, ahora @PolarSpain en las redes sociales
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Unificación de canales de Polar Ibérica, ahora @PolarSpain en las redes sociales

El avance de la tecnología y el enorme impacto de las redes sociales en la sociedad actual ha brindado a las empresas una oportunidad única para llegar a sus usuarios de forma mucho más directa. En el ámbito deportivo, las redes sociales ofrecen una oportunidad única para interactuar con el deportista y ayudarle en la consecución de sus objetivos. Desde sus inicios, Polar Ibérica apostó por implementar una estrategia de marketing digital sostenible y coherente con los valores de la marca, obteniendo resultados muy positivos a todos los niveles...

El rehabilitado "Caminito del Rey" de Málaga, una visita obligada para los amantes de la aventura
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El rehabilitado "Caminito del Rey" de Málaga, una visita obligada para los amantes de la aventura

A pesar de que no se trata de un sendero apto para bicicletas, el Caminito del Rey de Málaga es uno de los desfiladeros más espectaculares del mundo y su recorrido, cerrado al público durante más de 15 años, es una experiencia obligada para cualquier amante de la naturaleza y de las emociones fuertes. Esta ruta quedó clausurada por falta de mantenimiento y pasó a la historia como la más peligrosa del mundo debido a los numerosos accidentes mortales ocurridos en la misma; a pesar de ello, muchos escaladores continuaron aventurándose en su recorrido jugándose (literalmente) la vida en ello...

Las "Reglas de Oro" para hidratarnos correctamente durante la práctica deportiva
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Las "Reglas de Oro" para hidratarnos correctamente durante la práctica deportiva

La hidratación durante la práctica deportiva es un acto extremadamente importante que debemos tener bien presente en cada una de nuestras salidas en bicicleta. Una correcta hidratación preserva nuestra integridad física de problemas derivados por la pérdida de líquidos y sales minerales mediante la sudoración y condiciona especialmente nuestro rendimiento, siendo esencial aprender a 'beber' de forma óptima para no terminar sufriendo la siempre temida pájara u otros problemas mucho más graves...

Vacaciones sobre ruedas con la red de alojamientos Bikefriendly y sus ofertas veraniegas
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Vacaciones sobre ruedas con la red de alojamientos Bikefriendly y sus ofertas veraniegas

Ya sea en un hotel de montaña para quienes buscan rutas de intensidad o en un resort de playa para aquellos que quieran completar con un tranquilo paseo al atardecer sus vacaciones, los alojamientos Bikefriendly son la solución perfecta para todas aquellas personas que no quieren olvidarse de la bicicleta durante las vacaciones. Con más de 124 alojamientos en toda la geografía española, que cubren desde Canarias y Baleares al Pirineo aragonés y catalán, pasando por destinos rurales y puramente vacacionales de playa, el sello dispone de un catálogo diverso y plural donde cada viajero encontrará su establecimiento ideal...

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