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Physicool, un nuevo vendaje compresivo con efecto frío
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Physicool, un nuevo vendaje compresivo con efecto frío

Los famosos baños de hielo a los que se someten múltiples deportistas de élite se han convertido también en una práctica cada vez más extendida entre el resto de los mortales, ya que ayudan a acelerar el proceso de recuperación, reducir el dolor muscular y lograr un mejor rendimiento. Por este motivo y para facilitar la recuperación física de cualquier aficionado al deporte, Bioiberica Sport Nutrition lanza Physicool, un vendaje compresivo con efecto frío que combina frío, compresión y soporte en un formato práctico y muy sencillo de utilizar...

Nueva actualización con "Auto Pause" para la aplicación móvil de Strava
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Nueva actualización con "Auto Pause" para la aplicación móvil de Strava

Las aplicaciones para teléfonos móviles inteligentes relacionadas con el deporte, y muy especialmente con el ciclismo, están cada día más cerca de reemplazar por completo a cualquier dispositivo dedicado a este tipo de menesteres. Strava, una de las aplicaciones para ciclistas más populares entre los usuarios que utilizan su smartphone para la práctica deportiva, ha actualizado su sistema añadiendo una de las características más comunes que podemos encontrar en cualquier ciclocomputador: el Auto Pause...

Nutrición: Un interesante truco para mantener los plátanos siempre frescos
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Nutrición: Un interesante truco para mantener los plátanos siempre frescos

Si tuviéramos que elegir una fruta como la reina indiscutible del mundo del ciclismo, ésta sería sin duda alguna el plátano. Este sabroso manjar, de tan característica forma y amarillezco tono, es uno de los alimentos más utilizados por ciclistas de medio mundo para sus infatigables rutas, ya que proporciona una valiosa combinación de hidratos de carbono de fácil asimilación y de micronutrientes esenciales que resultan ideales para obtener un aporte constante de energía previo (o durante) a un entrenamiento en bicicleta...

Dream Park Builder, una aplicación iOS y Android para diseñar divertidos circuitos BMX
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Dream Park Builder, una aplicación iOS y Android para diseñar divertidos circuitos BMX

Dream Park Builder es una aplicación móvil disponible para dispositivos iOS y Android que nos permite diseñar nuestras propias pistas de Skate o BMX con todo tipo de detalles. La aplicación dispone de más de 200 piezas únicas que podemos agregar a nuestra pista soñada, incluyendo rampas, curvas, loops, escaleras, barandillas e inclusos árboles y niños jugando en nuestro imaginario parque...

Un ciclista con lesión de médula a causa de otra trampa colocada en los montes gallegos. ¿Qué está pasando?
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Un ciclista con lesión de médula a causa de otra trampa colocada en los montes gallegos. ¿Qué está pasando?

Un hombre de 38 años de edad y vecino de Vigo ha sufrido un accidente a causa de una nueva trampa para ciclistas cuyas consecuencias se han saldado con una grave lesión medular. Los hechos sucedieron el pasado día 4 de Septiembre cuando el ciclista accidentado impactó contra una piedra de grandes dimensiones que fue colocada en el punto de caída justo después de una rampa de salto; incomprensiblemente, en un circuito por el que bajan cientos de ciclistas cada semana...

EuroVelo, una enorme red de ciclovías con más de 70.000 kilómetros de ruta
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EuroVelo, una enorme red de ciclovías con más de 70.000 kilómetros de ruta

EuroVelo es una red de 14 largas ciclovías interconectadas entre sí que nos permite viajar por todo el continente europeo a los mandos de una bicicleta. Con más de 70.000 kilómetros proyectados y 43 países europeos conectados a partir del año 2020 mediante la red de EuroVelo, estas rutas resultan especialmente interesantes para cicloturistas que desean planear un divertido viaje por Europa y para todas aquellas personas que pedalean a diario. EuroVelo se compone actualmente de catorce rutas para bicicletas y se prevé que la red esté sustancialmente completa para el año 2020...

Pro-Teq Starpath: Pavimento iluminado de forma autónoma para vías ciclistas
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Pro-Teq Starpath: Pavimento iluminado de forma autónoma para vías ciclistas

Imaginemos que vamos rodando por un parque o carril bici a plena luz del día. Salvo los posibles obstáculos puntuales que podamos encontrar en nuestro camino (véase otros ciclistas, personas paseando y similares), el pavimento no representa ningún tipo de peligro ya que gracias a la propia luz diurna podemos evitar todo tipo de socavones y otros elementos indeseados. Ahora imaginemos la misma situación en horas nocturnas, sin iluminación de ningún tipo. ¿A que el peligro acecha en cada pedalada?..

Nueva e interesante guía de nutrición de PowerBar para ciclistas
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Nueva e interesante guía de nutrición de PowerBar para ciclistas

A primera vista, tanto el ciclismo de montaña como el de carretera son deportes relativamente simples que no esconden grandes secretos: nos sentamos en la bicicleta, pedaleamos duro y damos todo lo que tenemos hasta que nuestra fuerza y nuestra resistencia se agotan. El problema viene cuando muchos ciclistas llegan a ese último punto antes de lo que realmente les gustaría, siendo necesaria una estrategia de nutrición e hidratación deportiva para obtener el máximo provecho de nuestros entrenamientos y, por tanto, mejorar nuestro rendimiento...

Piernas depiladas en el ciclismo para ir más rápido. ¿Mito o realidad?
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Piernas depiladas en el ciclismo para ir más rápido. ¿Mito o realidad?

La mayoría de ciclistas profesionales (y aficionados) de carretera y montaña lucen unas piernas que, aparte de mostrar la correspondiente y tan característica marca de bronceado, presentan una piel completamente libre de pelo. La teoría popular nos dice que, sin pelo, el rendimiento aerodinámico sobre la bicicleta mejora. También hay otras ventajas, como evitar que los pelos se enganchen con la ropa y/o partes de la bicicleta o que las heridas sufridas en una caída sean más fáciles de desinfectar, aunque el motivo principal de las piernas depiladas en el ciclismo no es otro que el de conseguir un mejor tiempo en largas distancias...

Un breve repaso a las cifras del sector del ciclismo en España
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Un breve repaso a las cifras del sector del ciclismo en España

AMBE, la Asociación de marcas y Bicicletas de España, presenta su primera edición de Cifras Sector Ciclismo, un estudio de los datos más significativos de nuestra industria que pretende medir cada año cuál es el estado del sector del ciclismo en España. En esta primera edición, AMBE nos muestra no sólo los resultados de venta de las Empresas asociadas a AMBE, sino también una estimación contrastada tanto con otras empresas especializadas del sector como con grandes superficies y cadenas de distribución que participan en la industria del ciclismo española...

Nutrición: Las claras de huevo sin cocinar. ¿También se pueden asimilar?
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Nutrición: Las claras de huevo sin cocinar. ¿También se pueden asimilar?

En el mundo de la nutrición y la dietética humana siempre ha existido una gran controversia acerca de las claras de huevo, un alimento con un alto contenido en proteínas, y la asimilación de las mismas en estado crudo o cocinado. En Internet podemos encontrar multitud de artículos en blogs y otros muchos medios que informan erróneamente de que el consumo de claras de huevo crudas no permite asimilar sus proteínas, careciendo esta información de fundamento científico comprobado. Lo cierto es que las claras de huevo sin cocinar son asimilables por nuestro aparato digestivo, siempre y cuando tomemos las debidas precauciones y conozcamos la forma adecuada de consumirlas...

IBP Index, una utilidad online para analizar los tracks de nuestras rutas y comparar nuestro rendimiento con otros ciclistas
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IBP Index, una utilidad online para analizar los tracks de nuestras rutas y comparar nuestro rendimiento con otros ciclistas

El índice IBP es un sistema de puntuación automático que valora la dificultad de una ruta recorrida en bicicleta de montaña, bicicleta de carretera, andando o corriendo. IBP Index es una práctica utilidad online gratuita que nos permite analizar todo tipo de tracks para conocer su dificultad (índice IBP) y multitud de datos relacionados con nuestros entrenamientos, además de ofrecernos la posibilidad de comparar nuestro rendimiento con el de otros deportistas en rutas similares...

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