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Nutrición: Limonada casera para hidratarnos saludablemente y, de paso, perder peso
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Nutrición: Limonada casera para hidratarnos saludablemente y, de paso, perder peso

Como ya sabemos, practicar ciclismo o cualquier otro deporte de manera regular es positivo para nuestra salud y además es un buen método para evitar el sobrepeso. También sabemos que una correcta hidratación es fundamental para nuestro organismo, ya que la falta de agua provoca una disminución del riego sanguíneo y del ritmo cardíaco, disminuye la presión arterial y afecta muy negativamente a nuestro rendimiento físico e intelectual. Por otro lado, sabemos que consumir alimentos cítricos es una de las mejores maneras de fortalecer nuestro sistema inmunológico y aumentar las defensas de nuestro organismo. Si combinamos estos tres hechos en una sabrosa y nutritiva limonada casera, los resultados están garantizados...

Bicicletas invisibles (o ciclistas imposibles) en el arte digital de Stevil Kinevil
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Bicicletas invisibles (o ciclistas imposibles) en el arte digital de Stevil Kinevil

Puesto que no todo en esta vida son noticias de nuevas bicicletas, componentes y accesorios, nada mejor que deleitarnos con un poco de cultura artística. Para ello, el siempre polifacético Stevil Kinevil, un conocido personaje relacionado con el mundo del ciclismo desde hace más de dos décadas y autor del blog All Hail The Black Market, nos presenta su más hilarante creación: una divertida serie de imágenes publicada en Instagram donde los ciclistas pedalean en bicicletas invisibles por la gracia de Photoshop. Para crear estas originales imágenes, Stevil utiliza todo tipo de fotografías 'reales' para posteriormente eliminar mediante edición digital cualquier rastro de una bicicleta. ¿El resultado? Nada menos que una original serie de ciclistas montados sobre bicicletas invisibles. Muy recomendable...

Carreteras con iluminación autónoma en Holanda. ¿El futuro de la seguridad vial?
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Carreteras con iluminación autónoma en Holanda. ¿El futuro de la seguridad vial?

Las carreteras son sin duda uno de los lugares donde más peligro puede correr una persona, ya sea en el interior de un vehículo o sobre una bicicleta. La seguridad de las carreteras depende de múltiples factores que no siempre están en nuestra mano; desde nuestra propia concentración y pericia al volante (o manillar) hasta el estado de la carretera o del propio vehículo utilizado, sin contar la habilidad, atención y acciones del resto de usuarios de la vía. Cada año, las carreteras de medio mundo se cobran miles de vidas que, salvo que se establezca un nuevo concepto para estas mortales vías, no tiene pinta de disminuir en número a pesar del avance de la tecnología...

Adiós a la categoría Senior para los Campeonatos de España de RUTA, CX y BTT XCO
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Adiós a la categoría Senior para los Campeonatos de España de RUTA, CX y BTT XCO

En una reciente reunión de Comisión Delegada celebrada el pasado 11 de Octubre de 2014 por la Real Federación Española de Ciclismo (RFEC), el máximo organismo español de ciclismo, se tomaron diversos acuerdos de índole técnico-deportivo que afectan a la normativa de las Federaciones Autonómicas, incluyendo varios cambios muy significativos que afectan directamente a las modalidades de CX y BTT XCO...

La ciclista austriaca Christiane Koschier-Bitante, herida mientras entrenaba por el disparo de un cazador
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La ciclista austriaca Christiane Koschier-Bitante, herida mientras entrenaba por el disparo de un cazador

La ciclista austriaca Christiane Koschier-Bitante, de 41 años de edad y campeona nacional en ruta en 1993, tuvo que ser atendida de urgencia y hospitalizada tras recibir un disparo por parte de un cazador que la confundió con una liebre. Los hechos tuvieron lugar la semana pasada en una carretera cercana a Colloredo, en Italia, cuando Christiane, que calentaba junto a su pareja momentos antes de una carrera, recibió un disparo por parte de un cazador en plena carretera pública...

Así están las cosas: Un ciclista atropellado y después apedreado en una carretera catalana
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Así están las cosas: Un ciclista atropellado y después apedreado en una carretera catalana

Encontrarse con una trampa mortal disimuladamente colocada en mitad de un camino es un excelente ejemplo de hasta dónde llega la bajeza humana; ser atropellado y después apedreado ya es simplemente algo que escapa a la razón. Este surrealista suceso ha tenido lugar en una carretera comarcal de Cataluña, la comunidad autónoma española en boca de medio país, cuando el triatleta Roger Serrano, la víctima del incidente, entrenaba con su bicicleta junto a otros compañeros...

Nutrición: Cómo hacernos nuestra propia bebida isotónica casera
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Nutrición: Cómo hacernos nuestra propia bebida isotónica casera

En estos tiempos que corren, en los que cada euro ahorrado cuenta, las soluciones caseras para todo tipo de cosas se han convertido en un recurso cada vez más demandado por la sociedad. Por este motivo, realizar nuestra propia bebida isotónica en casa puede resultar ser una opción muy recomendable para muchos ciclistas, sobre todo si tenemos en cuenta los abultados precios de las bicicletas, los componentes y el resto de accesorios o, mejor aún, la dudosa composición de la gran mayoría de bebidas isotónicas comerciales...

Caída en Bolsa de GoPro tras conocerse que una de sus cámaras pudo ser la causante de las graves lesiones de Michael Schumacher
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Caída en Bolsa de GoPro tras conocerse que una de sus cámaras pudo ser la causante de las graves lesiones de Michael Schumacher

Durante un desafortunado accidente ocurrido en Diciembre de 2013, el hasta entonces siete veces campeón del mundo de Fórmula 1, Michael Schumacher, quedaba en coma tras haber sufrido importantes lesiones en la cabeza al chocar contra una roca mientras esquiaba con su hijo en las pistas francesas de Chamonix. El piloto, que salió del coma inducido en Junio de 2014 y se recupera (dentro de lo recuperable) lentamente en su casa, era un experimentado esquiador e iba equipado con el equipo adecuado en el momento del accidente. ¿Cuál fue la causa principal que provocó las graves lesiones en el cerebro de Schumacher?..

Alerta en Mallorca: Nuevas trampas mortales en la zona de Llucmajor
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Alerta en Mallorca: Nuevas trampas mortales en la zona de Llucmajor

La semana pasada, durante una de sus salidas en moto, un integrante de la Escuela de Supervivencia Lince Ibérico de Mallorca se encontró con una más que desagradable sorpresa. Un grueso alambre, cuidadosamente colocado a una altura mortal, cortaba el paso en uno de los múltiples caminos que se pueden encontrar entre el municipio de Llucmajor y una popular cala mallorquina conocida como Cala Pi...

Zwift, un increíble juego online multijugador para competir mientras entrenamos en rodillo
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Zwift, un increíble juego online multijugador para competir mientras entrenamos en rodillo

Con la llegada del frío, del mal tiempo y del final de la temporada competitiva, llega el temido momento de desempolvar nuestro rodillo y entrenar en casa si deseamos mantener la forma durante los meses invernales. Como probablemente ya sabemos, entrenar en rodillo, sobre todo si se hace en solitario, es una de las actividades más aburridas que podamos imaginar. Por suerte, una nueva Startup denominada Zwift se ha propuesto convertir los tediosos entrenamientos en rodillo en emocionantes competiciones contra ciclistas de todo el mundo, gracias a un novedoso juego online multijugador disputado en un mundo 3D inmersivo...

El centro de Madrid, cerrado al tráfico a partir de Enero de 2015
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El centro de Madrid, cerrado al tráfico a partir de Enero de 2015

Con la intención de reducir el número de coches circulando en el centro de la capital española y de promover el uso del transporte público, de las bicicletas y del ejercicio físico, la ciudad de Madrid cerrará al tráfico a partir del 1 de Enero de 2015 una nueva superficie de nada menos que 190 hectáreas. Esta medida, anunciada por la actual alcaldesa Ana Botella, establece que sólo podrán circular por el centro de Madrid los coches de los residentes, además de motocicletas y furgonetas de reparto con un límite horario, sumándose así a las medidas de tráfico restringido ya aplicadas en los barrios madrileños de Cortes y Embajadores...

Physicool, un nuevo vendaje compresivo con efecto frío
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Physicool, un nuevo vendaje compresivo con efecto frío

Los famosos baños de hielo a los que se someten múltiples deportistas de élite se han convertido también en una práctica cada vez más extendida entre el resto de los mortales, ya que ayudan a acelerar el proceso de recuperación, reducir el dolor muscular y lograr un mejor rendimiento. Por este motivo y para facilitar la recuperación física de cualquier aficionado al deporte, Bioiberica Sport Nutrition lanza Physicool, un vendaje compresivo con efecto frío que combina frío, compresión y soporte en un formato práctico y muy sencillo de utilizar...

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