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Nutrición: Los geles energéticos. ¿Cómo y cuándo tomarlos?
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Nutrición: Los geles energéticos. ¿Cómo y cuándo tomarlos?

Los geles son, probablemente, el suplemento deportivo más utilizado por ciclistas de medio planeta. Suministrados en pequeños envases, los geles energéticos tienen la capacidad de proporcionar una enorme cantidad de hidratos de carbono bajo la forma de una sustancia viscosa tipo gel (de ahí su nombre) cuyo objetivo principal es proveernos de la energía necesaria para seguir pedaleando durante muchos kilómetros sin acusar la falta de glucógeno muscular agotado durante el ejercicio físico...

Guerreros de fin de semana: ¿Es perjudicial el deporte practicado sólo durante el fin de semana?
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Guerreros de fin de semana: ¿Es perjudicial el deporte practicado sólo durante el fin de semana?

Cada vez son más las personas que deciden iniciarse en el mundo de las bicicletas o en cualquier otro tipo de actividad deportiva con la intención de conseguir una mejor salud y estado físico. Para la mayoría de estas personas, sobre todo las que comienzan a practicar deporte o las que no disponen de más tiempo, el fin de semana se convierte en el período de tiempo más apropiado para realizar actividades físicas, aunque debemos tener muy en cuenta que practicar deporte sólo durante el fin de semana también presenta una serie de inconvenientes...

Ni carbono, ni grafeno. ¿Qué tal un aluminio más ligero y hasta diez veces más resistente que el actual?
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Ni carbono, ni grafeno. ¿Qué tal un aluminio más ligero y hasta diez veces más resistente que el actual?

El grafeno se perfila como uno de los materiales más innovadores y polivalentes de los próximos años, aunque ello no significa que otros materiales como el acero o el aluminio vayan a caer en el olvido. Modumetal, una joven empresa estadounidense, ha desarrollado un nuevo (y económico) tratamiento para metales que es capaz de multiplicar la resistencia de los mismos hasta diez veces y hacerlos mucho más resistentes a la corrosión, con un coste muy similar al de otros tratamientos convencionales como, por ejemplo, la galvanización...

Daba la vuelta al mundo en bicicleta para batir un récord Guinness, pero ha muerto atropellado
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Daba la vuelta al mundo en bicicleta para batir un récord Guinness, pero ha muerto atropellado

Francisco Villa era un ciclista de origen chileno que en el año 2010 se embarcó en un largo viaje en bicicleta con la intención de dar la vuelta al mundo y batir un récord Guinness. La odisea de este ciclista lo llevó a recorrer 140.000 kilómetros antes de encontrar la muerte en una carretera del norte de Tailandia, donde ha sido trágicamente atropellado por el conductor de un vehículo de tipo Pick-Up que, según informan los medios locales, no vio al ciclista a pesar de que el mismo rodaba sobre una bicicleta con un remolque y grandes carteles en los que explicaba su propósito...

La Fórmula de Tanaka, un método preciso para calcular nuestra frecuencia cardíaca máxima
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La Fórmula de Tanaka, un método preciso para calcular nuestra frecuencia cardíaca máxima

Con la aparición en el mercado de todo tipo de pulseras cuantificadoras y relojes inteligentes con funciones de medición de la frecuencia cardíaca, resulta esencial entender qué significa la FCM (Frecuencia Cardíaca Máxima) y cómo podemos aprovechar nuestro ritmo cardíaco para sacar el máximo rendimiento de nuestros entrenamientos. La FCM no es otra cosa que el límite teórico de nuestra frecuencia cardíaca: el límite máximo de pulsaciones de nuestro corazón realizando ejercicio físico a un nivel de intensidad que no comprometa nuestra salud...

Marruecos Btt Adventure, o cómo vivir nuestra propia "Titan Desert" gracias a los viajes organizados de Routes4world
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Marruecos Btt Adventure, o cómo vivir nuestra propia "Titan Desert" gracias a los viajes organizados de Routes4world

Routes4world es una empresa dedicada al diseño de viajes, rutas y expediciones por todo el mundo con más de 20 años de experiencia a sus espaldas. Fruto de dicha experiencia nace Bikes4world, su nuevo segmento de viajes organizados para ciclistas de montaña con destinos tan exóticos como Turquía, Islandia o Marruecos, entre otros. Marruecos Btt Adventure es la propuesta de esta empresa para hacernos vivir nuestra propia 'Titan Desert'; un extraordinario viaje por Marruecos, del Atlas al Sahara, de 9 días, 6 etapas y 500 kilómetros de aventura sobre nuestra bicicleta...

Bicicletas de grafeno. ¿La próxima revolución en la industria del ciclismo?
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Bicicletas de grafeno. ¿La próxima revolución en la industria del ciclismo?

Derivado del grafito de esos lápices que todas las personas hemos utilizado en nuestra infancia y que tantas otras continúan utilizando a día de hoy, el grafeno es un nuevo material que muy pronto podría revolucionar la industria de la bicicleta. Cuadros de 400 gramos ultrarresistentes, con capacidad para alimentar transmisiones electrónicas sin necesidad de cables, podrían convertirse en realidad gracias a este nuevo e interesante material formado por átomos de carbono dispuestos en forma hexagonal...

Más trampas para ciclistas: En el Torrent de Santa Ponça (Mallorca) y en los senderos de San Ignacio y El Mimbre (Jaén)
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Más trampas para ciclistas: En el Torrent de Santa Ponça (Mallorca) y en los senderos de San Ignacio y El Mimbre (Jaén)

Las trampas para ciclistas se están convirtiendo en un verdadero problema de difícil solución con el cada vez mayor número de 'encuentros' ocurridos en los más diversos puntos de nuestro país. Las últimas en aparecer, denunciadas en las redes sociales por Xtrem Calvià Triatló y Crazy Monkey Bike's, han tenido lugar en dos puntos muy distantes de la geografía española, siendo ambas zonas muy transitadas por los ciclistas del lugar: en la zona del Torrent de Santa Ponça cercana a la localidad de Calvià (Mallorca); y en los senderos que unen San Ignacio y El Mimbre, en los alrededores de Linares (Jaén)...

Quince "Leyes de Murphy" absolutamente irrefutables en el mundo del ciclismo
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Quince "Leyes de Murphy" absolutamente irrefutables en el mundo del ciclismo

Las Leyes de Murphy son una forma cómica y mayoritariamente ficticia (aunque no siempre) de explicar los problemas e infortunios que suceden en todo tipo de ámbitos. Básicamente, estas divertidas leyes empíricas se basan en la popular expresión 'Si algo puede salir mal, saldrá mal', y a pesar de que tienen cierta connotación pesimista, no dejan de ser útiles para afrontar con una actitud más positiva los posibles (y vergonzosos) acontecimientos futuros que podamos sufrir...

Categoría de "Feria Internacional" para la próxima edición de UNIBIKE
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Categoría de "Feria Internacional" para la próxima edición de UNIBIKE

UNIBIKE, el evento resultante de la fusión de las dos ferias relacionadas con las bicicletas más importantes de nuestro país, EXPOBIKE y FESTIBIKE, ha obtenido la calificación de Feria Internacional que concede la Secretaría de Estado de Comercio del Ministerio de Economía y Competitividad. Tras una exitosa primera edición, este nuevo reconocimiento supone un paso adelante para UNIBIKE, proporcionando importantes beneficios a los expositores y ampliando la proyección del salón más allá de nuestras fronteras...

Sexy Cycling Calendar Swiss, un sensual calendario para promover el uso de la bicicleta en Suiza
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Sexy Cycling Calendar Swiss, un sensual calendario para promover el uso de la bicicleta en Suiza

Hasta ahora, el calendario de referencia en el mundo del ciclismo lo encontrábamos en el popular CyclePassion, con las ciclistas profesionales más populares del momento posando ante la cámara para ilustrar cada uno de los meses del año. Decimos hasta ahora porque el calendario Sexy Cycling Calendar Swiss, publicado por la firma suiza Atzeni Race, ha estrenado una más que exitosa tercera edición, acumulando miles de seguidores en las redes sociales con cada nueva publicación...

London Underline: Ciclovías en los túneles abandonados del metro de Londres
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London Underline: Ciclovías en los túneles abandonados del metro de Londres

El estudio londinense de arquitectura Gensler quiere cambiar la finalidad de los túneles abandonados del metro de Londres para crear una red subterránea de vías para peatones y ciclistas capaces de generar electricidad de forma autónoma a medida que la gente se desplaza sobre ellas. Esta interesante propuesta, denominada London Underline, tiene como objetivo proporcionar una solución a las cada vez más saturadas vías de comunicación de la ciudad mediante el uso de túneles de metro actualmente en desuso, ofreciendo una solución práctica, segura y autosostenible...

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