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Mavic y Time se unen para producir su mejor gama de pedales para bicicletas hasta la fecha
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Mavic y Time se unen para producir su mejor gama de pedales para bicicletas hasta la fecha

Los fabricantes Mavic y Time han anunciado recientemente una nueva asociación entre ellos que dará a luz una nueva gama de pedales automáticos para bicicletas de carretera y montaña basados en las tecnologías ICLIC y ATAC de la firma Time. El Time ATAC está considerado como uno de los mejores sistemas de anclaje para pedales de bicicletas de montaña, mientras que el sistema ICLIC empieza poco a poco a ganar terreno entre los usuarios de carretera. Tras el discreto final de la propia gama de pedales del fabricante Mavic (sin mucho éxito), esta nueva alianza entre estos dos grandes fabricantes supone el nacimiento de una próxima línea de pedales que, sin duda, darán mucho que hablar en un futuro próximo...

Tres buenos consejos para recuperar eficazmente nuestros músculos después de entrenar
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Tres buenos consejos para recuperar eficazmente nuestros músculos después de entrenar

Salir a entrenar con nuestra bicicleta es el mejor método posible que podemos seguir para mejorar nuestro rendimiento y conseguir que los músculos de nuestras piernas (entre otros muchos) se adapten adecuadamente al esfuerzo físico y nos permitan seguir progresando y mejorando sobre las dos ruedas. Sin embargo, para conseguir que nuestros entrenamientos sean realmente eficaces y nos permitan progresar de una manera efectiva, también debemos prestar especial atención a la recuperación rápida y eficaz de nuestros músculos. De esta forma, nuestras piernas siempre estarán a punto para seguir progresando con cada entrenamiento realizado...

Cinco buenos beneficios de practicar Spinning cuando no podemos salir a rodar
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Cinco buenos beneficios de practicar Spinning cuando no podemos salir a rodar

En invierno, las bajas temperaturas, la lluvia y la nieve no son grandes aliados de los ciclistas de montaña. En la época más fría del año, puede resultar muy recomendable complementar nuestros entrenamientos en bicicleta con una de las actividades colectivas más exitosas de cualquier gimnasio: el Spinning. Esta actividad deportiva (muy extendida en los gimnasios), se convierte en invierno en una excelente opción de entrenamiento para cualquier ciclista, y puede resultarnos de gran ayuda para seguir manteniendo nuestra forma física...

Seis buenas razones para hacer uso de un pulsómetro en nuestros entrenamientos
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Seis buenas razones para hacer uso de un pulsómetro en nuestros entrenamientos

El pulsómetro es uno de los dispositivos más efectivos para controlar nuestros entrenamientos hasta el más mínimo detalle. Gracias a estos pequeños dispositivos, podemos controlar de manera completamente instantánea nuestro ritmo cardíaco durante la práctica del ejercicio físico, resultando de gran ayuda para hacer nuestros entrenamientos más completos. A continuación, veremos seis buenas razones para hacer uso de un pulsómetro en nuestros entrenamientos deportivos...

Un viaje a Marruecos para dos personas para disfrutar de la Titan Desert by Gaes de 2013 gracias a Forté Pharma
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Un viaje a Marruecos para dos personas para disfrutar de la Titan Desert by Gaes de 2013 gracias a Forté Pharma

Hace pocos días, tuvimos el placer de ver el fantástico reportaje 'Imparables' con Santi Millán y Josef Ajram rodando juntos en la pasada edición de la Titan Desert by Gaes de 2012. Para este año, los laboratorios Forté Pharma (patrocinadores del equipo 'Imparables' de la edición 2013), nos invitan a vivir esta increíble aventura sobre dos ruedas en el desierto de Marruecos gracias a su nueva gama de suplementos alimenticios Energy para deportistas...

Scosche boomBOTTLE, un altavoz con forma de bidón para llevar nuestra música a cualquier parte
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Scosche boomBOTTLE, un altavoz con forma de bidón para llevar nuestra música a cualquier parte

Después de una ruta larga por la montaña, no hay nada mejor que pararse y disfrutar de un buen trago de una bebida (sea cual sea) bien fría. Sin embargo, a veces puede resultar realmente difícil llegar a ese punto en el que estamos cansados y deshidratados, necesitando un poco de motivación extra. Para ayudarnos a motivarnos más durante nuestras rutas en bicicleta y para todos aquellos ciclistas amantes de la música, Scosche nos presenta el boomBOTTLE, su nuevo altavoz con forma de bidón de hidratación y resistente a la intemperie...

Hidratación: Los cuatro mejores momentos clave del día para beber agua
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Hidratación: Los cuatro mejores momentos clave del día para beber agua

Ya sabemos que el agua es fuente de vida y, en el caso de los deportistas, uno de los elementos más importantes a la hora de afrontar nuestros entrenamientos correctamente. La ingesta de una cantidad correcta de líquidos es fundamental para mantener nuestro organismo hidratado y a pleno rendimiento, siendo de vital importancia especialmente para deportistas que necesitan reponer una mayor cantidad de líquidos durante los entrenamientos. No obstante, existen algunos momentos clave del día para beber agua que pueden resultar verdaderamente interesantes de conocer...

HX-A100, la nueva cámara compacta deportiva de Panasonic: Primer contacto
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HX-A100, la nueva cámara compacta deportiva de Panasonic: Primer contacto

La nueva apuesta del fabricante Panasonic para el cada vez más saturado sector de las cámaras compactas deportivas se presenta bajo el nombre de HX-A100. Esta nueva cámara deportiva POV (Point of View) de Panasonic destaca por ser la primera en ofrecer un tamaño extremadamente compacto y por ofrecer un sistema de almacenamiento completamente independiente del sensor y la lente, permitiendo de esta manera reducir tan drásticamente el tamaño de la parte que se encarga de capturar nuestras imágenes...

5 buenas razones por las que el ciclismo de montaña nos puede ayudar a perder peso
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5 buenas razones por las que el ciclismo de montaña nos puede ayudar a perder peso

Si uno de nuestros nuevos propósitos para este nuevo año es el de perder peso, el ciclismo de montaña puede resultar un deporte ideal que nos ayude a conseguir tan preciado objetivo. El ciclismo es uno de los deportes cardiovasculares por excelencia, y como cualquier otro deporte de este tipo practicado regularmente nos ayuda a mejorar nuestra salud y condición física, con los beneficios que ello conlleva para nuestro organismo. El ciclismo, ya sea el de montaña o el de carretera, es un excelente deporte cardiovascular que nos ayudará sin duda alguna a perder esos kilos de más que deseamos eliminar...

www.tallabicicleta.com: Un sitio web para calcular nuestra talla de bicicleta de montaña y/o carretera
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www.tallabicicleta.com: Un sitio web para calcular nuestra talla de bicicleta de montaña y/o carretera

Navegando por los entresijos de la Red hemos encontrado un sitio web realmente útil para la gran mayoría de usuarios (sobretodo principiantes) de bicicletas. El sitio en cuestión nos permite calcular la talla más aconsejable de bicicleta que deberíamos usar basándose en unos cálculos universales perfectamente válidos para la mayoría de ciclistas. Mediante un sencillo formulario y solamente introduciendo nuestras medidas reales de entrepierna y antebrazo, www.tallabicicleta.com nos indica de manera acertada la talla de bicicleta más recomendable para nosotros (y para ellas)...

Donkey 6Pack: Una práctica bolsa para transportar hasta seis botellas fresquitas en nuestra bicicleta
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Donkey 6Pack: Una práctica bolsa para transportar hasta seis botellas fresquitas en nuestra bicicleta

Si uno de nuestros buenos propósitos para este nuevo año era el de beber menos y hacer más deporte, la bolsa de transporte Donkey 6Pack nos lo va a poner realmente difícil. Este práctico accesorio para bicicletas nos permite transportar hasta 6 botellas de 0,5 litros mientras rodamos, gracias a un diseño muy cuidado y unas medidas bastante compactas de 26x29x18 centímetros que permiten al ciclista pedalear con cierta comodidad mientras las bebidas cuelgan del cuadro de la bicicleta de forma estable y segura...

Salud: La relación entre el riesgo de muerte y nuestra capacidad para levantarnos del suelo
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Salud: La relación entre el riesgo de muerte y nuestra capacidad para levantarnos del suelo

Un estudio publicado en el European Journal of Cardiovascular Prevention ha demostrado que existe una relación lógica entre la inactividad o incapacidad física funcional del cuerpo de una persona y su riesgo de muerte. Dicho estudio ha realizado un seguimiento a más de 2.000 personas de entre 51 y 80 años, demostrando con los resultados obtenidos que las personas que conservan una mayor flexibilidad, coordinación, fuerza muscular y potencia relativa podrían beneficiarse de una mayor esperanza de vida con respecto a otras personas más sedentarias y/o inactivas...

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