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Los mejores regalos que podemos hacer a un ciclista a partir de 100 euros (y III)
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Los mejores regalos que podemos hacer a un ciclista a partir de 100 euros (y III)

Con la última entrega de estos artículos, veremos los mejores regalos que podemos hacer a un aficionado al Mountain Bike a partir de 100 euros de precio. En la siguiente lista podríamos incluir también algunos modelos de bicicletas, pero son tantas, tan buenas y de elección tan personal que mejor no incluir ninguna. Por lo demás, aquí tenéis una lista de buenas ideas para regalar a un ciclista de montaña si el precio no nos importa demasiado:..

Nutrición: La Coca-Cola. Energía extra para rodar hasta la cima más alta
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Nutrición: La Coca-Cola. Energía extra para rodar hasta la cima más alta

Si ya hemos hablado de la cerveza y de sus efectos positivos tras una dura jornada de pedaleo, ahora le llega el turno a la famosa Coca-Cola. Los más puritanos en temas de nutrición deportiva quizá estén en desacuerdo conmigo, pero lo cierto es que beberse una Coca-Cola bien fresquita durante una ruta en bicicleta puede tener unos efectos muy positivos de cara a nuestro rendimiento y ayudarnos a superar los últimos kilómetros de ruta con mucha más energía y ánimo...

Los mejores regalos que podemos hacer a un ciclista por menos de 100 euros (II)
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Los mejores regalos que podemos hacer a un ciclista por menos de 100 euros (II)

Ya hemos visto algunos de los mejores regalos que podemos hacer a un aficionado al ciclismo de montaña sin gastarnos más de 30 euros. Ahora llega el turno de subir un poco el límite de precio, y ver que opciones tenemos para regalar sin rebasar los 100 euros. En este rango de precios ya podemos incluir cascos, mochilas de hidratación, gafas, zapatillas, pulsómetros, sillines y algún que otro componente para la bicicleta en fibra de carbono. Sin duda, probablemente los regalos más acertados que podemos hacer estas navidades a cualquier ciclista de montaña:..

Un futuro muy luminoso: Luces para ruedas MonkeyLectric y ropa iluminada por LEDs ultraflexibles
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Un futuro muy luminoso: Luces para ruedas MonkeyLectric y ropa iluminada por LEDs ultraflexibles

No cabe duda de que la tecnología avanza a pasos agigantados y muchos de estos avances serán aplicados en diferentes campos, entre ellos el deporte y más concretamente el ciclismo. Es el caso de las luces LED, que hasta hace poco eran solamente prototipos muy caros de fabricar y producir y hoy en día podemos encontrarlos en prácticamente cualquier dispositivo destinado a producir iluminación. Las luces para ruedas de MonkeyLectric y el nuevo cable ultraflexible de Roboden son un claro ejemplo de la tecnología que acostumbraremos a ver dentro de nada en bicicletas y equipamiento para ciclistas...

Los mejores regalos que podemos hacer a un ciclista por menos de 30 euros (I)
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Los mejores regalos que podemos hacer a un ciclista por menos de 30 euros (I)

Ahora que se acercan las fiestas navideñas, es el momento ideal para ir mirando esos regalos que luego a última hora se nos ha olvidado comprar. En el caso de que queramos regalar algo a un aficionado al ciclismo, resulta muy útil tener un mínimo de conocimientos acerca de las mejores ideas que podemos regalar a un ciclista, sobretodo si no tenemos mucha idea del tema y no queremos comprar algo que luego termine inevitablemente olvidado en algún rincón...

Siete consejos para mantener el rendimiento en las rutas más largas de Mountain Bike
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Siete consejos para mantener el rendimiento en las rutas más largas de Mountain Bike

Las marchas de tipo maratón o, lo que es lo mismo, las rutas de gran kilometraje, son perfectas para ganar fondo sobre la bicicleta siempre y cuando no se trate de un ritmo competitivo. El principal desafío de este tipo de recorridos es el saber dosificar la energía para poder mantener un ritmo óptimo durante la mayor parte del mismo. Con los siguientes consejos, estaremos preparados para rodar durante muchos kilómetros sin desfallecer en el intento...

Nutrición: El yogur, un alimento ideal para deportistas (y ciclistas)
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Nutrición: El yogur, un alimento ideal para deportistas (y ciclistas)

Una adecuada planificación nutricional es esencial para beneficiarnos de todas las ventajas que el ejercicio físico aporta a nuestro organismo. Algunos alimentos en especial ofrecen un conjunto de nutrientes muy beneficiosos que pueden ayudar a mejorar los resultados de nuestros entrenamientos sobre la bicicleta, como sucede con el yogur, que constituye un alimento ideal para todo tipo de deportistas...

Humor para no dormir: Acabo de meter un cuchillo en el Camelbak. ¿Es peligroso?
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Humor para no dormir: Acabo de meter un cuchillo en el Camelbak. ¿Es peligroso?

ForoMTB es una de las comunidades de habla hispana más grande de la Red, y por ello de lo más variopinta. Entre sus posts, encontramos consejos de todo tipo, mil y una historias y experiencias contadas por otros tantos usuarios de bicicleta de montaña y, como no podían faltar, divertidos y extraños post como el que a continuación tendremos el placer de leer. En él, un aguerrido usuario comenta que sale solitariamente por el monte y que lleva un buen cuchillo metido en el Camelbak, razón por la cual pregunta cuál es la mejor forma de guardar el cuchillo para evitar clavárselo en el riñón de forma accidental ¿?...

Algunos consejos para practicar Mountain Bike (si lo haces) bajo la lluvia
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Algunos consejos para practicar Mountain Bike (si lo haces) bajo la lluvia

Ya se acerca el Invierno y con ello los días grises y lluviosos que inevitablemente nos acompañarán a lo largo de unos meses. A pesar de que no es muy aconsejable rodar los días de lluvia, no está de más recomendar algunos consejos para todos aquellos amantes del Mountain Bike que deciden salir a pedalear sin importarles demasiado las condiciones atmosféricas que se presenten. Rodar con lluvia requiere ciertas precauciones que todos deberíamos tomar si no queremos terminar empapados, muertos de frío y con unos bonitos mocos asomando por nuestra enrojecida nariz...

10 Consejos para mejorar la convivencia entre conductores y ciclistas
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10 Consejos para mejorar la convivencia entre conductores y ciclistas

Aunque seamos unos apasionados del Mountain Bike, probablemente en más de una ocasión hemos tenido que rodar por alguna carretera transitada también por coches y exponiendo nuestro pellejo a los reflejos de esos desconocidos conductores que nos adelantan. De igual manera, aunque nos guste el ciclismo de montaña o carretera, quizá cuando utilizamos nuestro coche no tenemos tantos miramientos con los ciclistas que encontramos por el camino y olvidamos lo que sentimos cuando vamos montados sobre la bicicleta...

Nutrición: La calidad de 47 tipos de leche analizada en un estudio de la OCU
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Nutrición: La calidad de 47 tipos de leche analizada en un estudio de la OCU

La leche es uno de los alimentos siempre presentes en la dieta de todo tipo de deportistas. Ya sea tomada en un café con leche, un cortado, un batido de proteínas o acompañando unos cereales entre otras muchas posibilidades, la ingesta de leche y con ello la calidad de la misma debería ser tomada muy en cuenta por todos nosotros. La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) ha realizado un estudio analizando 47 tipos de leche disponibles en España, con unos resultados altamente sorprendentes y muy esclarecedores...

Los calambres y el Mountain Bike. ¿Cómo podemos evitarlos?
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Los calambres y el Mountain Bike. ¿Cómo podemos evitarlos?

Probablemente todos hemos sufrido alguna vez un calambre o rampa sobre nuestra bicicleta. Un calambre se produce cuando se altera el equilibrio entre agua y minerales que existe dentro del músculo. Cuando este equilibro se pierde, el correcto funcionamiento del músculo también se altera provocando una contracción de los mismos de forma involuntaria y descontrolada, dando como resultado esa cara de descompuestos que se nos pone cuando el dolor de nuestras piernas sobrepasa el umbral de lo soportable...

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