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Off Topic: Fallece Steve Jobs, padre y fundador de Apple. Descansa en Paz
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Off Topic: Fallece Steve Jobs, padre y fundador de Apple. Descansa en Paz

Hoy, 6 de Octubre de 2011, asalta en la Red una de las noticias más amargas del mundo tecnológico. Steve Jobs, fundador de la compañía Apple junto a su amigo Steve Wozniak a finales de la década de los 70, ha fallecido el miércoles a los 56 años de edad después de librar una larga y dura batalla contra el cáncer de páncreas. Sus familiares han presentado un comunicado en el que afirman que "Steve murió en paz, rodeado por su familia"...

Cómo mejorar tu vida sexual gracias al ejercicio cardiovascular
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Cómo mejorar tu vida sexual gracias al ejercicio cardiovascular

Como todos sabemos, practicar ejercicio con la bicicleta es uno de los entrenamientos cardiovasculares que más beneficios aporta a nuestro organismo, entre los que se incluyen la pérdida de peso, un mejor estado físico, un mejor estado de salud y una mejor calidad de vida en general. No obstante, si estos beneficios no son lo suficientemente convincentes para alguno de nosotros, sin duda la siguiente ventaja si lo será: tener unas mejores relaciones sexuales...

Nutrición: Bebidas saludables para disfrutar sin remordimientos
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Nutrición: Bebidas saludables para disfrutar sin remordimientos

Cómo no solo de cerveza vive el hombre, existen muchas bebidas saludables con las que podremos acompañar nuestras comidas, desayunos o meriendas y que nos aportarán multitud de nutrientes esenciales para nuestra salud. De esta manera, evitaremos consumir los típicos refrescos azucarados que tanto engordan y tan poco aportan, además de cuidar nuestra salud con el consumo de estos líquidos más que saludables...

Guía Esencial para Principiantes en Mountain Bike (Parte 1)
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Guía Esencial para Principiantes en Mountain Bike (Parte 1)

¿Te has preguntado alguna vez qué equipamiento necesitas para empezar a practicar Mountain Bike? ¿O cómo debes elegir la bicicleta que mejor se adapte a tus necesidades? ¿O quizá te interesa aprender algo de mecánica básica de la bicicleta? No te preocupes, ya que lo único que tienes que tener claro es que quieres pedalear. Una vez tomada esta decisión, esta guía te ayudará a conocer todo lo que necesitas saber acerca del Mountain Bike...

Los beneficios de medir la frecuencia cardíaca también en reposo
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Los beneficios de medir la frecuencia cardíaca también en reposo

Medir la frecuencia cardíaca durante los entrenamientos en bicicleta es algo muy común entre los ciclistas y muy usado para poder valorar los efectos del entrenamiento sobre nuestro sistema cardiovascular. Aunque muy pocos tienen en cuenta que, a medida que nuestro organismo va adquiriendo una mejor forma física, nuestra frecuencia cardíaca también sufre ligeros cambios que debemos tener en cuenta a la hora de realizar nuestros entrenamientos...

Nutrición: Consejos alimenticios para cuando hemos pasado los 50 años
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Nutrición: Consejos alimenticios para cuando hemos pasado los 50 años

El ejercicio físico junto con una alimentación saludable son la clave para disfrutar de una buena salud a cualquier edad. Sin embargo, la naturaleza sigue su curso y después de los 50 años la complexión de nuestro cuerpo y sus necesidades alimenticias ya no son las mismas que cuando se tenían unos cuantos años menos. Saber adaptarnos a los cambios de nuestro cuerpo y modificar nuestros hábitos alimenticios nos servirá para llevar una vida mucho más saludable...

swissRoomBox: Prepara tu coche para disfrutar de cualquier aventura
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swissRoomBox: Prepara tu coche para disfrutar de cualquier aventura

Muchos aficionados al ciclismo de montaña sin duda conocen lugares maravillosos en los que les gustaría disfrutar durante más tiempo de la naturaleza a lomos de la bicicleta. ¿Qué pasaría si tuviésemos un coche preparado con todo lo necesario para pasar unos días fuera de casa? ¿Qué harías si tuvieses una pequeña casa lista para vivir instalada en el maletero de tu coche? swissRoomBox tiene la respuesta a estas preguntas: el kit más pequeño del mundo para transformar tu coche en una funcional vivienda de aventuras...

Bikemap. Miles de rutas para bicicleta listas para ver, descargar y rodar
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Bikemap. Miles de rutas para bicicleta listas para ver, descargar y rodar

Bikemap.net es un sitio web dedicado a distribuir de forma gratuita miles de rutas ideales para entrenamientos, vacaciones o excursiones de fin de semana con la bicicleta. Por el momento, este sitio web almacena 541.836 rutas en bicicleta con una longitud total de 47.798.852 kilómetros alrededor de todo el mundo, destacando las más de 30.000 rutas disponibles para el territorio español...

Mondraker Podium Carbon: Premio Eurobike Award 2012
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Mondraker Podium Carbon: Premio Eurobike Award 2012

Todo apunta a que los chicos de Mondraker tienen el éxito asegurado con la nueva Podium Carbon. Este novedoso modelo de Mondraker ha sido galardonado con el premio Eurobike Award 2012 en la categoría de MTB Hardtail, seleccionado de entre un extenso grupo de productos de diferentes fabricantes. La Mondraker Podium Carbon ha sido considerada como la bicicleta más puntera e innovadora dentro de su categoría...

Nutrición: 8 consejos para hacer una barbacoa saludable
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Nutrición: 8 consejos para hacer una barbacoa saludable

Con el calor, es muy común disfrutar de barbacoas con otros compañeros ciclistas, con amigos o con familiares, aprovechando el buen tiempo de esta época. Pero también es muy frecuente caer en los excesos típicos de este tipo de quedadas veraniegas, ingiriendo en exceso cantidades industriales de alimentos y bebidas. Con esta serie de buenos consejos, podremos disfrutar de las barbacoas de verano de la forma más saludable:..

10 buenos consejos para comprar una bicicleta de segunda mano
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10 buenos consejos para comprar una bicicleta de segunda mano

El mercado de segunda mano en Mountain Bike ofrece en ocasiones auténticas máquinas de correr a precios muy asequibles. La clave para encontrar una buena bicicleta es, además de saber buscar en los lugares adecuados, tener paciencia y no dejarnos llevar por las prisas. En este artículo, podemos ver una serie de consejos que nos ayudarán a encontrar la bicicleta de segunda mano más adecuada para nosotros y evitarnos problemas mayores:..

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