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Video: "AllRide at Retallack" o cómo rodar a mucha, mucha velocidad por el monte
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Video: "AllRide at Retallack" o cómo rodar a mucha, mucha velocidad por el monte

En el mundo del Mountain Bike, existen muchas maneras de rodar. Algunos/as ciclistas disfrutan subiendo pendientes interminables, otros prefieren bajar por abruptas zonas montañosas y muchos son los que gozan pedaleando por caminos sin parar durante un buen número de kilómetros. En el caso del ciclista Kirt Voreis, sus preferencias pasan por rodar muy, muy rápido sea cual sea el terreno situado bajo las ruedas de su infatigable bicicleta. A continuación, el video 'AllRide at Retallack', o cómo rodar a mucha, mucha velocidad por el monte...

Cómo ajustar correctamente la altura del sillín de nuestra bicicleta
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Cómo ajustar correctamente la altura del sillín de nuestra bicicleta

El sillín de una bicicleta es uno de los componentes a los que hay que prestar más atención para su correcto ajuste, pues de lo contrario puede causar molestias o incluso lesiones más o menos graves derivadas de una postura incorrecta sobre la bicicleta. Para ayudarnos a aprender más sobre este ajuste y puesto que una imagen vale más que mil palabras, desde Mammoth nos llega un didáctico vídeo en el que nos muestran cuál debe ser la altura del sillín y cómo se regula a medida de cada ciclista...

Video: Practicando Mountain Bike en las montañas de Falera y Laax (Cantón de los Grisones, Suiza)
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Video: Practicando Mountain Bike en las montañas de Falera y Laax (Cantón de los Grisones, Suiza)

La pequeña república federal de Suiza, situada en Europa central, alberga en su territorio algunas de las más bellas y apasionantes zonas montañosas que cualquier ciclista de montaña desearía rodar alguna vez. Entre estos increíbles parajes suizos, encontramos las montañas de Falera y Laax, dos comunas suizas situadas en el Cantón de los Grisones, el más grande de los 26 cantones suizos y casi enteramente montañoso. A continuación, los ciclistas Holger Blum, Gitta Goetz, Andre Schmidt y Benjamin Sessler nos enseñan como se rueda por estas mágicas montañas de Suiza...

Video: "On The Girl Side". Un día rodando con la corredora Pauline Dieffenthaler del equipo Cannondale
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Video: "On The Girl Side". Un día rodando con la corredora Pauline Dieffenthaler del equipo Cannondale

Está claro que el Mountain Bike no es un deporte exclusivamente masculino, y cada vez son más las chicas que deciden iniciarse en el maravilloso mundo del ciclismo de montaña. En el siguiente video, podemos ver a Pauline Dieffenthaler, corredora del equipo Cannondale y (según las malas lenguas) pareja del también conocido corredor del mismo equipo Jerôme Clementz no solamente en los circuitos, rodando por los bellos paisajes de las montañas circundantes al Monte Etna, en Sicilia. A continuación, una visión acerca del Mountain Bike femenino en el video 'On The Girl Side'...

Video: "Messin´Around", las aventuras de un repartidor y su gracioso e inseparable perro
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Video: "Messin´Around", las aventuras de un repartidor y su gracioso e inseparable perro

Imaginemos por un momento que realizamos un pedido en una tienda de productos para ciclistas y, por casualidades de la vida, el repartidor encargado de llevar nuestro paquete hasta su lugar de destino tiene una inseparable mascota en forma de simpático perro. Imaginemos que ambos, repartidor y perrito, son grandes aficionados al Mountain Bike, a la velocidad, a disfrutar del barro y tienen muy poca consideración hacia nuestro malogrado paquete. Después, solamente queda por adivinar cuál será el estado de nuestro pedido una vez recibido en casa. La respuesta, en el siguiente video:..

Video: "Eggs", una divertida historia acerca del día a día de una familia italiana (y mucho Mountain Bike)
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Video: "Eggs", una divertida historia acerca del día a día de una familia italiana (y mucho Mountain Bike)

Ideal para pasar un rato divertido, 'Eggs' nos cuenta la divertida historia de una típica Mamma italiana que, por cosas del destino, tiene la osadía de pedirle a su hijo que vaya a comprar huevos para finalizar su receta culinaria. El hijo, ni corto ni perezoso, se coloca la vestimenta de guerrero ciclista (con casco integral incluido) y se marcha en busca del pedido de su malhumorada madre. El resto de la historia, como ya podemos imaginar, no tiene desperdicio. A continuación, 'Eggs', una divertida historia acerca del día a día de una familia italiana...

Video: 79 fantásticos ejercicios para entrenar nuestro Core
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Video: 79 fantásticos ejercicios para entrenar nuestro Core

En anatomía, el término 'Core' se refiere a la definición en general de nuestro cuerpo menos los brazos y las piernas. La mayoría de los músculos de nuestro Core se encuentran en el área abdominal y en la parte media y baja de la espalda, y periféricamente incluyen cuello, caderas y hombros. Nuestros movimientos funcionales (los movimientos específicos de cualquier deporte) son altamente dependientes de nuestro Core, por lo que un buen entrenamiento del mismo repercute directamente en nuestro rendimiento y nos puede evitar sufrir todo tipo de lesiones derivadas...

Video: La nueva Specialized Camber de 2013 en acción
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Video: La nueva Specialized Camber de 2013 en acción

La nueva Specialized Camber de la temporada 2013 es una de las bicicletas más polivalentes de la marca de la 'S' rasgada. Con los 110 milímetros de recorrido en su doble suspensión FSR y sus ruedas de 29 pulgadas, la Camber de 2013 es la clásica bicicleta de Trail con la que puede disfrutar cualquier tipo de ciclista. Este modelo llanea y sube como una auténtica rígida, pero también es capaz de bajar como un modelo con suspensión de gran recorrido. A continuación, la Specialized Camber de la temporada 2013 en acción...

Video: Los mejores 44 ejercicios realizados únicamente con nuestro peso corporal
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Video: Los mejores 44 ejercicios realizados únicamente con nuestro peso corporal

Si uno de nuestros objetivos principales para este año es el de ponernos realmente en forma, ya no tenemos excusa para realizar ejercicio. Sin necesidad de apuntarnos a un gimnasio para ello, solamente necesitamos una barra de dominadas, un banco y un fitball (pelota de ejercicio) para realizar los siguientes 44 mejores ejercicios con nuestro peso corporal. Gracias a esta impresionante serie de ejercicios, podemos entrenar prácticamente toda la musculatura de nuestro cuerpo en nuestra propia casa, e incluso realizar alguno de ellos una vez terminado nuestro entrenamiento en bicicleta, por poner un ejemplo. ¿Estáis preparados/as para entrenar duro?..

Video: Una espectacular ruta de Mountain Bike rodeando el Mont Blanc (Alpes, Francia-Italia)
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Video: Una espectacular ruta de Mountain Bike rodeando el Mont Blanc (Alpes, Francia-Italia)

Los afortunados ciclistas de montaña que tienen la oportunidad de disfrutar de unas buenas vacaciones en compañía de su bicicleta saben muy bien que tras el viaje puede resultar muy difícil explicar los mejores momentos que una espectacular ruta de Mountain Bike de varios días nos hace vivir. Por suerte, el ciclista Matt Hunter prefiere dejar evidencias gráficas de sus aventuras, y nos muestra el video de una fantástica ruta de varios días rodeando el Mont Blanc, la montaña granítica culminante de los Alpes con una altura oficial de 4.810,45 metros...

Video: "Imparables", un reportaje sobre la Titan Desert by Gaes de 2012 con Santi Millán y Josef Ajram
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Video: "Imparables", un reportaje sobre la Titan Desert by Gaes de 2012 con Santi Millán y Josef Ajram

Cuando apenas faltan escasos meses para la próxima edición de la increíble competición Titan Desert by Gaes disputada en el desierto marroquí, nada mejor que ir abriendo boca con un buen video realizado durante la pasada edición de 2012. En el reportaje 'Imparables' podemos ver las aventuras y desventuras del polifacético actor Santi Millán y del atleta Josef Ajram, compañeros en la pasada Titan Desert by Gaes y protagonistas del fantástico reportaje que podemos ver a continuación. Muy recomendable...

Video: Practicando Mountain Bike en las montañas de Torridon (Escocia, Reino Unido)
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Video: Practicando Mountain Bike en las montañas de Torridon (Escocia, Reino Unido)

El Fiordo de Torridon es un fiordo situado en la costa occidental de Escocia (Reino Unido) en las Tierras Altas (Highlands) noroccidentales. El pueblo de Torridon se sitúa en la cabeza del fiordo, rodeado por las espectaculares y bellas montañas de la Sierra Torridon, protagonistas indiscutibles de la aventura que los ciclistas Andy McKenna y Matt Cox han tenido la suerte de disfrutar y grabar en video para todos/as nosotros/as. A continuación, practicando Mountain Bike en las montañas de Torridon (Escocia, Reino Unido)...

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