La ciencia lo confirma: el ejercicio físico rejuvenece el sistema inmunitario y previene infecciones
GENERAL /

La ciencia lo confirma: el ejercicio físico rejuvenece el sistema inmunitario y previene infecciones

El ejercicio físico practicado de forma regular es un gran aliado de la salud, aunque estaba por demostrar cómo afecta esta práctica a las personas mayores y, más importante aún, qué beneficios produce una vez sobrepasada cierta edad. Un estudio publicado en Aging Cell, la prestigiosa publicación científica de la Anatomical Society (AS), ha confirmado que un buen número de ciclistas de entre 55 y 79 años de edad que han sostenido niveles elevados de actividad física en la mayor parte de su vida adulta presentan un perfil inmunológico muy similar al de una persona de 20 años...

Rodando por los senderos "tunelizados" de la Península de Izu, en Japón
VÍDEOS /

Rodando por los senderos "tunelizados" de la Península de Izu, en Japón

La Península de Izu es una de las regiones turísticas más apreciadas de Japón. Se trata de una zona situada a pocos kilómetros de Tokio, entre el monte Fuji y el océano Pacífico, en la isla japonesa de Honshu, muy popular como destino turístico tanto para aficionados a deportes acuáticos como el submarinismo como para ciclistas de montaña gracias a la increíble red de senderos tunelizados presentes en la zona de la costa oeste, conocida como Nishi Izu. En el siguiente vídeo, rodando por los increíbles senderos de la Península de Izu con los guías expertos de la empresa cicloturista Yamabushi Trail Tour...

POC Ventral Spin, un casco aerodinámico y ventilado con el característico estilo de la marca
EQUIPAMIENTO /

POC Ventral Spin, un casco aerodinámico y ventilado con el característico estilo de la marca

Diseñado y creado gracias a la retroalimentación recibida por parte de los corredores profesionales del equipo Cannondale - Drapac Pro Cycling Team, el POC Ventral Spin es el casco más aerodinámico y seguro jamás fabricado por la firma sueca. Se trata de un modelo para carretera y XC/Maratón diseñado para ofrecer el mejor rendimiento aerodinámico posible sin penalizar una óptima ventilación y, por supuesto, mantener la cabeza del usuario perfectamente protegida incluso contra impactos rotacionales...

¿Cómo limpiar y lubricar la cadena de transmisión y cuándo hacerlo? En este vídeo de Trek, las respuestas
VÍDEOS /

¿Cómo limpiar y lubricar la cadena de transmisión y cuándo hacerlo? En este vídeo de Trek, las respuestas

Mantener la cadena de transmisión de una bicicleta en perfectas condiciones es esencial para alargar su vida útil al máximo así como para disfrutar de un perfecto funcionamiento del grupo de transmisión, con cambios suaves y precisos sin ruidos extraños de por medio. ¿Cómo se limpia una cadena? ¿Cómo se lubrica una vez libre de suciedad? ¿Cada cuánto tiempo hay que limpiar y lubricar la cadena en profundidad? En el siguiente vídeo de Trek Bikes, todas las respuestas...

Cómo atar los cordones de una zapatilla con una sola mano
VÍDEOS /

Cómo atar los cordones de una zapatilla con una sola mano

Megan Absten es una medallista paralímpica de nacionalidad estadounidense que perdió su brazo izquierdo en un accidente a los 14 años de edad. Además de haber superado dicho suceso hasta convertirse en una deportista de élite, Megan también cuenta con un canal de YouTube en el que explica cómo se hacen cosas cotidianas con un único brazo, muy interesante para otras personas discapacitadas o lesionadas temporalmente. En el siguiente vídeo, uno de los fantásticos vídeos de la atleta estadounidense: cómo atar los cordones de una zapatilla con un solo brazo...

Herido grave un ciclista tras ser atacado por cinco perros de presa en Miravet (Tarragona)
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Herido grave un ciclista tras ser atacado por cinco perros de presa en Miravet (Tarragona)

Un ciclista de El Pinell de Brai, un municipio de la provincia catalana de Tarragona, resultó herido de gravedad el sábado 10 de marzo cuando, al circular con su bicicleta por un camino forestal del término municipal de Miravet, fue atacado salvajemente por los cinco perros de presa de un cazador que, tras observar lo sucedido y llamar a los animales, se marchó del lugar de los hechos sin prestar ayuda alguna a la víctima...

La foto del día en TodoMountainBike: "Sierra de Huétor"
FOTO DEL DÍA /

La foto del día en TodoMountainBike: "Sierra de Huétor"

Con una superficie de 12.128 hectáreas, el Parque Natural Sierra de Huétor se sitúa en el centro de la provincia andaluza de Granada (España) y comprende, además de la Sierra de Huétor que le da nombre, la Sierra de la Alfaguara, Sierra de Cogollos, Sierra de Diezma, Sierra de Beas y estribaciones sur de la Sierra de Arana. El parque está formado por un conjunto de sierras de media altura, de entre 1.100 y 1.900 metros sobre el nivel del mar, y por su abundante vegetación, diversidad de ambientes y excepcionales vistas, es uno de los enclaves más conocidos y visitados por los habitantes de las poblaciones circundantes. Desde este parque natural granadino, Miguel Ruiz nos envía una bonita (y blanca) captura de su Giant Talon...

Récord de participación sin precedentes en la Copa Catalana Internacional BTT Biking Point 2018 de Corró d"Amunt
COMPETICIÓN /

Récord de participación sin precedentes en la Copa Catalana Internacional BTT Biking Point 2018 de Corró d"Amunt

Tras arrancar en Banyoles con una prueba de nivel similar a una Copa del Mundo, la Copa Catalana Internacional BTT Biking Point 2018 tuvo el domingo 11 de marzo en la localidad catalana de Corró d'Amunt la segunda carrera de su calendario. Casi 550 participantes se dieron cita en una veterana prueba de XCO que batió el récord de participación en sus más de 20 años de historia, todo ello amenizado por un recorrido con más senderos que nunca y un nivel de corredores excepcional con nombres como Ever Alejandro Gómez, campeón de Cataluña de XCM, o Ismael Ventura, campeón de España de la misma modalidad...

Montando pieza a pieza la Orbea Oiz de Tomi Misser para la Absa Cape Epic 2018
VÍDEOS /

Montando pieza a pieza la Orbea Oiz de Tomi Misser para la Absa Cape Epic 2018

Tomi Misser, corredor del Orbea Factory Team, es uno de los muchos participantes que estarán presentes en la Absa Cape Epic 2018, la prueba por etapas más famosa del planeta. Como es de suponer, Tomi correrá a los mandos de una exclusiva Orbea Oiz montada meticulosamente hasta el último detalle, con un peso final de solo 9.4 kilogramos incluyendo pedales, portabidón y soporte de GPS. En el siguiente vídeo, el montaje pieza a pieza de la montura de competición de Tomi Misser incluyendo explicaciones detalladas de cada cambio de componente...

Victoria para Florent Payet y Marine Cabirou en el XXV Gran Premio RockShox Diputación de Barcelona de Sant Andreu de la Barca
COMPETICIÓN /

Victoria para Florent Payet y Marine Cabirou en el XXV Gran Premio RockShox Diputación de Barcelona de Sant Andreu de la Barca

Cerca de 4.000 aficionados y un elenco de participantes de alto nivel dieron vida los días 10 y 11 de marzo a la vigésimo quinta edición del Gran Premio RockShox Diputación de Barcelona de Sant Andreu de la Barca, una veterana competición de Descenso que para 2018 también ha formado parte del calendario de pruebas puntuables de la UCI. ¿Los dos grandes protagonistas de la cita? El francés Florent Payet, vencedor en la máxima categoría masculina por segundo año consecutivo, y la también francesa Marine Cabirou, la fémina más rápida de la jornada...

OneUp Components amplía su catálogo con una gama de ejes pasantes para horquillas FOX y RockShox
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OneUp Components amplía su catálogo con una gama de ejes pasantes para horquillas FOX y RockShox

OneUp Components sigue ampliando su extenso catálogo de productos para bicicletas de carretera y montaña con el lanzamiento de una nueva gama de ejes pasantes destinados a sustituir las piezas originales de las bicicletas montadas con horquillas FOX o RockShox. ¿Qué tienen de especial los ejes de OneUp? Según la firma, son un 98% más rígidos y resistentes que los ejes de fábrica y hasta 20 gramos más ligeros, además de contar con una cabeza hexagonal de perfil plano para prevenir enganchones no deseados...

Así fue el sprint final entre Sam Gaze y Nino Schurter en la Copa del Mundo XCO 2018 de Stellenbosch
VÍDEOS /

Así fue el sprint final entre Sam Gaze y Nino Schurter en la Copa del Mundo XCO 2018 de Stellenbosch

Nino Schurter (SCOTT SRAM MTB Racing Team) y Sam Gaze (Specialized Racing Team) fueron los principales protagonistas de la primera cita de la Copa del Mundo XCO 2018 disputada en Stellenbosch. Ambos corredores marcaron el ritmo de la carrera turnándose en la primera posición una y otra vez hasta que, en la última vuelta, un apretado sprint fue decisivo para definir el podio en favor del corredor de Specialized. En el siguiente vídeo, el emocionante final de la carrera masculina de la Copa del Mundo XCO 2018 de Sudáfrica...

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