Entrenamiento: El mejor ejercicio para evitar la flacidez de nuestros brazos
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Entrenamiento: El mejor ejercicio para evitar la flacidez de nuestros brazos

Probablemente, la mayoría de practicantes regulares de ciclismo de montaña no tienen ningún tipo de problema de flacidez en las piernas. No ocurre lo mismo con los miembros superiores, y sobretodo en el caso de las chicas, donde la bicicleta no puede tonificar la musculatura de los brazos de forma adecuada y evitar esa molesta flacidez que aparece en la zona posterior de los mismos. Por ello, ya seamos chicos o chicas, vamos a descubrir el mejor ejercicio que podemos hacer en nuestra propia casa para tonificar y aumentar la fuerza de nuestros brazos...

Las primeras novedades de Trek para 2013: Trek Stache 29er, Trek Superfly Superlight ultraligera y nuevas Trek Fuel EX, ahora con 130 mm. de recorrido
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Las primeras novedades de Trek para 2013: Trek Stache 29er, Trek Superfly Superlight ultraligera y nuevas Trek Fuel EX, ahora con 130 mm. de recorrido

Las primeras noticias sobre la nueva gama de Trek para 2013 llegan con un nuevo modelo de bicicleta rígida con ruedas de 29 pulgadas y 120 mm. de recorrido; la Trek Stache. Las nuevas Trek Superfly Superlight reciben una actualización en sus cuadros de fibra de carbono para convertirse en las más ligeras para competición, mientras que las polivalentes Trek Fuel EX de 2013 añaden 10 mm. de recorrido más para la suspensión y se quedan con unos flamantes 130 mm. de recorrido funcional para divertirnos en todo tipo de rutas...

Las novedades de Merida para 2013: Nuevo sistema de suspensión VPK, nuevas dobles de gran recorrido y nuevo modelo 29er muy polivalente
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Las novedades de Merida para 2013: Nuevo sistema de suspensión VPK, nuevas dobles de gran recorrido y nuevo modelo 29er muy polivalente

Merida tiene preparada para la gama 2013 de su catálogo un buen número de novedades con las que sorprendernos. Entre ellas, el fabricante estrena un nuevo sistema de suspensión bautizado como VPK (Virtual Pivot Kinematics) en dos nuevos modelos de doble suspensión con recorridos de 140 y 160 milímetros (One-Sixty y One-Forty), orientados a un uso Enduro/FreeRide. Además, lanza un nuevo modelo de doble suspensión y ruedas grandes, la Merida Big Ninety-Nine, con actitudes muy polivalentes tanto para XC y Maratón como para rodar por terrenos más divertidos...

Video: La nueva Orbea Occam 29er de 2013 en acción
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Video: La nueva Orbea Occam 29er de 2013 en acción

Orbea lanza para 2013 una nueva versión de la Occam con ruedas de 29 pulgadas y cuadros en fibra de carbono y aluminio. La nueva Occam 29er de 2013 es una bicicleta eficiente y ligera pensada para todos aquellos usuarios que buscan una 29er para XC y Maratón, pero que tampoco descartan disfrutar de largas rutas o de rápidos descensos sin tener que limitar sus actitudes para ello. A continuación, la nueva Orbea Occam 29er de 2013 en acción...

Video: "Bam and Rusty". Un buen biker, un poco de FreeRide y un perro más rápido que un rayo
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Video: "Bam and Rusty". Un buen biker, un poco de FreeRide y un perro más rápido que un rayo

Sascha Bamberg es un gran aficionado al Mountain Bike que disfruta rodando a toda velocidad por el monte. Rusty es su mascota, un adorable perro que disfruta tanto o más que su propio dueño y corre a la velocidad de un rayo. Resulta difícil saber quién va detrás de quién, pero lo que si que resulta fácil es comprobar que los dos protagonistas de este video se lo pasan genial practicando un poco de FreeRide, ya sea sobre dos ruedas o sobre cuatro patas. Muy recomendable...

Video: Probando la horquilla Fox Float 34 FIT 29 y el amortiguador Fox Float RP23 en una Transition Bandit 29er
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Video: Probando la horquilla Fox Float 34 FIT 29 y el amortiguador Fox Float RP23 en una Transition Bandit 29er

Fox tiene a nuestra disposición una de las más extensas gamas de horquillas y amortiguadores disponibles en el mercado para bicicletas de montaña. La nueva gama de suspensiones CTD de Fox para 2013 ya está disponible, y sin duda los próximos meses resultarán un buen momento para hacernos con alguna suspensión de la temporada anterior de este fabricante. A continuación, una video-prueba donde podremos ver en acción el funcionamiento de la horquilla Fox Float 34 FIT 29 y el amortiguador Fox Float RP23 de la gama 2012...

Repelentes para insectos de Lifesystems. Los más eficaces para deportistas aventureros
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Repelentes para insectos de Lifesystems. Los más eficaces para deportistas aventureros

En algunas zonas donde las picaduras de insectos son habituales (como los mosquitos), las molestias producidas por éstos son verdaderamente importantes y además, pueden transmitirnos algún tipo de enfermedad como la malaria o la leishmaniasis. Lifesystems pone a nuestra disposición una completa gama de repelentes para insectos especialmente ideada para los deportistas más aventureros que necesitan la más eficaz protección contra las picaduras de insectos en todo tipo de condiciones...

Mitos y verdades acerca del alto contenido en cafeína de las bebidas energéticas
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Mitos y verdades acerca del alto contenido en cafeína de las bebidas energéticas

Las bebidas energéticas se han convertido estos últimos años en algo indispensable para muchas de las personas que realizan salidas nocturnas de ocio o practican deportes de larga duración. Estas bebidas energéticas se caracterizan por su sabor a jarabe, su color amarillento y su alto contenido en cafeína, taurina y vitaminas, entre otras exóticas sustancias. Entre las más conocidas tenemos el famoso Red Bull o la bebida Burn, y también tenemos para todas estas bebidas energéticas un sinfín de leyendas urbanas y rumores que todo el mundo asume como ciertos...

Cannondale Trigger de 2013. La nueva doble de 130-70 milímetros de recorrido ajustables de Cannondale
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Cannondale Trigger de 2013. La nueva doble de 130-70 milímetros de recorrido ajustables de Cannondale

Hace un par de años, Cannondale presentó su primera Jekyll, una bicicleta con la capacidad de subir tan bien como podía descender. Después de la Jekyll apareció la Claymore, con más recorrido disponible y las mismas actitudes rodadoras. Para 2013, Cannondale nos presenta la nueva Trigger, una bicicleta con actitudes XC, doble suspensión de 130-70 mm. de recorrido ajustables y un amortiguador Fox DYAD RT2 de doble cámara independiente para subir bien y descender mejor aún...

Un estudio revela que el sedentarismo causa tantas o más muertes que el tabaco
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Un estudio revela que el sedentarismo causa tantas o más muertes que el tabaco

A poco más de unos días para que den comienzo los próximos juegos olímpicos de Londres, una buena oleada de estudios publicados en diversos medios divulgativos nos ofrecen información de lo más variopinta en relación al ejercicio físico o a la falta del mismo. En esta ocasión, la revista The Lancet publica un estudio que demuestra que el sedentarismo causa tantas muertes en el mundo como el tabaco: nada menos que 5,3 millones de muertes al año debidas a la falta de ejercicio físico...

Sorpresa, sorpresa: Desvelada la nueva Orbea Occam 29er de 2013
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Sorpresa, sorpresa: Desvelada la nueva Orbea Occam 29er de 2013

Hace unos días pudimos ver unas imágenes del prototipo de Orbea con el que la campeona Catharine Pendrel ganaba la prueba disputada en Mont-Sainte-Anne de la Copa del Mundo. La bicicleta de doble suspensión que vimos en las imágenes mostraba una decoración que impedía adivinar cualquier detalle de la misma, pero todo parecía indicar que estábamos ante un nuevo modelo llamado a sustituir la anterior Orbea Oiz. Nada más lejos de la realidad, hoy podemos confirmar que nos encontramos ante la nueva Orbea Occam de 2013, con un carácter mucho más competitivo y algunas imágenes para confirmarlo...

Video: Un día rodando con las nuevas Scott Genius 900 (29er) y Genius 700 (650B) de 2013
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Video: Un día rodando con las nuevas Scott Genius 900 (29er) y Genius 700 (650B) de 2013

La Genius es la bicicleta de doble suspensión de Scott diseñada para rodar por cualquier lugar y en cualquier momento. Es la bicicleta Trail más polivalente de Scott, y para 2013 el fabricante nos ofrece dos versiones completamente únicas. La Scott Genius 900 aprovecha los 130 mm. de recorrido de la suspensión junto con las ventajas de unas ruedas 29er, mientras que la Scott Genius 700 estrena un nuevo estándar de rueda, con medidas de 27,5 pulgadas o 650B, y aumenta hasta 150 mm. el recorrido de la suspensión. Ambas bicicletas tienen mucho que decir esta temporada, y nada mejor para ello que verlas en acción...

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