Cómo cambiar los puños de la bicicleta de montaña
MECÁNICA /

Cómo cambiar los puños de la bicicleta de montaña

Los puños de la bicicleta son unos de los componentes que más rápido sufren el desgaste por el uso. Los puños sirven para asegurar que nuestras manos van cómodas sobre el manillar, aportando una superficie de mayor agarre sobre éste a la que sujetarnos. De la buena elección de unos puños adecuados para nuestra bicicleta dependerá el grado de comodidad del ciclista y, para los apasionados del diseño, un elemento de decoración altamente llamativo en la bicicleta...

Nutrición: Alimentos hidratantes. El agua que comemos
GENERAL /

Nutrición: Alimentos hidratantes. El agua que comemos

Mantener una correcta hidratación es fundamental para mantener un estado de salud óptimo y un buen rendimiento en el ejercicio físico. Para ello, no sólo el agua que bebemos nos va a ayudar a conseguir una buena hidratación, sino que también el agua que comemos, ya que entre un 25 y un 30% del total de líquidos que ingerimos cada día deriva de los alimentos de nuestra dieta...

Grace Pro. La bicicleta eléctrica que a todos nos gustaría tener
BICICLETAS /

Grace Pro. La bicicleta eléctrica que a todos nos gustaría tener

La nueva Grace Pro entra en el mercado de la mano del fabricante alemán Grace. Esta espectacular bicicleta eléctrica, fabricada de forma artesanal en Berlín (Alemania), monta un motor eléctrico de 1300 Watios de potencia en la rueda trasera, con una batería de Iones de Litio capaz de proporcionar una autonomía de hasta 50 kilómetros a una velocidad máxima de 48 kilómetros por hora...

Camelbak Podium Chill. Algo más que un bidón de agua
EQUIPAMIENTO /

Camelbak Podium Chill. Algo más que un bidón de agua

La Podium Chill presume de ser la primera botella de hidratación del mundo que incluye la patentada Jet Valve de Camelbak. Esta válvula permite sin esfuerzo el paso completo de líquido o el cierre completamente hermético, para evitar salpicaduras en el cuadro de la bicicleta o dentro de nuestra mochila. Además, su construcción de doble pared permite mantener el agua o cualquier otro líquido frío el doble de tiempo que un bidón normal...

Entrenamiento: Pedalear a partir de los 40
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Entrenamiento: Pedalear a partir de los 40

En algunas ocasiones, podemos sorprendernos ante el hecho de que un ciclista se acerque a los 40 años y demuestre estar en el mejor momento de todo el grupo o pelotón de ciclistas. De hecho, gracias a los beneficios de la práctica deportiva de modo regular, se dan casos de edades biológicas con 15 y hasta 20 años menos de la edad cronológica de una persona. Mantener nuestra afición al ciclismo nos ayudará siempre a estar más sanos y jóvenes por mucho más tiempo...

Sobrecarga en los gemelos. Un mal muy común en el ciclismo
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Sobrecarga en los gemelos. Un mal muy común en el ciclismo

El ciclismo es uno de los deportes más recomendados si queremos llevar a cabo una actividad aeróbica. A pesar de ser un deporte con infinidad de beneficios para nuestra salud, también existen una serie de inconvenientes que debemos evitar para prevenir problemas. Nuestras piernas son el motor fundamental de la bicicleta, y muchas veces aparecen sobrecargas concentradas en algunas zonas de ellas. La sobrecarga de gemelos es una de las más habituales y debemos saber como prevenir está lesión...

BH Trail Hunter 2011. Una doble suspensión muy polivalente
BICICLETAS /

BH Trail Hunter 2011. Una doble suspensión muy polivalente

El fabricante BH pone a disposición de los aficionados al All Mountain y largas travesías en general la gama Trail Hunter. Son bicicletas de doble suspensión con sistema de cuatro puntos de giro y 140 mm. de recorrido total, que se muestran ideales para recorrer largas rutas por la montaña. Las capacidades pedaleadoras de esta bicicleta son bastante buenas, con una buena absorción de las irregularidades del terreno y una relación calidad/precio muy interesante. Ideal para los amantes del Mountain Bike puro...

Algunos remedios para prevenir los labios secos en el ciclismo
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Algunos remedios para prevenir los labios secos en el ciclismo

Los labios son una parte esencial de nuestro rostro. Mantenerlos saludables y con una buena apariencia solo se puede lograr con un mínimo de cuidado y los remedios naturales son el mejor método de cuidado, pues son los más económicos y no tienen efectos secundarios. Todos los ciclistas sufren o han sufrido de labios secos, que causan grietas y generan bastante incomodidad a la hora de darle a los pedales...

El sistema cardiovascular de un deportista. ¿Cómo funciona?
GENERAL /

El sistema cardiovascular de un deportista. ¿Cómo funciona?

Todos sabemos que el ciclismo y en general la práctica de cualquier deporte mejoran nuestro estado de salud y, de forma más específica, nuestro sistema cardiovascular. El ciclismo de montaña es uno de los deportes más recomendados a la hora de conseguir mayores beneficios para nuestra salud, debido al ejercicio sobre la bicicleta y a su práctica más que saludable al aire libre...

Video: Chain Reaction Cycles. La historia de tu pedido paso a paso
VÍDEOS /

Video: Chain Reaction Cycles. La historia de tu pedido paso a paso

Chain Reaction Cycles es sin duda una de las tiendas online más importantes del mundo en cuanto a ventas de bicicletas y componentes de ciclismo. Su volumen de ventas es muy elevado, con una media de 5000 envíos diarios. Con más de 90000 productos en venta que envían a 115 países de todo el planeta, Chain Reaction nos ofrece un video en el que podemos ver la historia del producto que elegimos en el sitio web de Chain hasta que llega a nuestra casa. Muy interesante para hacernos una idea de los datos que reflejan la magnitud de esta gran empresa...

Mountain Wolf. La primera bicicleta eléctrica de montaña
BICICLETAS /

Mountain Wolf. La primera bicicleta eléctrica de montaña

Siempre en Bici S.L. ha presentado en el mercado español un nuevo modelo de bicicleta de montaña asistida por motor eléctrico. La Mountain Wolf, la primera bicicleta Mountain Bike eléctrica, fue presentada en el Ministerio de Industria el pasado Abril con la participación de varias personalidades de la bicicleta como el campeón mundial de ciclismo Alberto Contador, entre otros...

Ciclismo vs. Tabaco. LLega la vacuna para dejar de fumar
GENERAL /

Ciclismo vs. Tabaco. LLega la vacuna para dejar de fumar

Si eres ciclista y además eres fumador, sin duda estás echando a perder la mayoría de beneficios que la práctica de la bicicleta de montaña tiene en tu organismo. Fumar es uno de los hábitos más difíciles de eliminar, y requiere de toda la ayuda posible para que dejar de fumar se convierta en un hecho y no solo en una intención...

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