En forma sobre la bicicleta a partir de los 40: lo que hay que saber
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En forma sobre la bicicleta a partir de los 40: lo que hay que saber

Como muchos ciclistas veteranos ya habrán podido comprobar en sus propias carnes, a partir de cierta edad cuesta mucho más mantener la forma física y un peso dentro de un nivel considerado como ideal. Esto se debe a una ralentización del metabolismo ocasionada por distintos factores, entre ellos diversos cambios hormonales que suelen comenzar a partir de los 40 como parte natural del envejecimiento y una menor actividad física fruto de una mayor carga de responsabilidades laborales y personales...

La bolsa de sillín Silca Seat Roll Premio, al detalle
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La bolsa de sillín Silca Seat Roll Premio, al detalle

La firma Silca, fabricante de algunas de las mejores bombas de aire del mundo además de muchos otros productos, es uno de los patrocinadores que apoyan al MMR Factory Racing Team durante la temporada 2018. Tanto Pablo Rodríguez como David Valero y el recién incorporado Catriel Soto tienen la suerte de disponer a su antojo de los productos de la marca italiana, entre ellos la multiherramienta Silca Italian Army Knife Tredici o la práctica Silca Seat Roll Premio, la primera bolsa de sillín que incorpora un sistema de cierre BOA. En el siguiente vídeo, Pablo Rodríguez explica todos los detalles que hacen única a la bolsa de Silca, un accesorio imprescindible para afrontar con éxito pruebas por etapas...

Bontrager Flatline, unas zapatillas dirigidas a los ciclistas de montaña que prefieren los pedales de plataforma
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Bontrager Flatline, unas zapatillas dirigidas a los ciclistas de montaña que prefieren los pedales de plataforma

Aunque no es lo habitual en las modalidades de carretera o XC, los pedales de plataforma son los preferidos por muchos amantes de disciplinas agresivas como el Enduro o el Descenso, además de ciclistas novatos y de los que hacen uso de bicicletas eléctricas de montaña. Para todo este segmento de usuarios llegan al mercado las Bontrager Flatline, unas zapatillas resistentes y cómodas diseñadas para ofrecer una inmejorable conexión entre pedal y ciclista...

La foto del día en TodoMountainBike: "Campas de Arimegorta"
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La foto del día en TodoMountainBike: "Campas de Arimegorta"

El Parque Natural de Gorbea es el mayor parque natural del País Vasco (España) con una superficie de más de 20.000 hectáreas. El espacio protegido se sitúa entre las provincias de Araba/Álava y Bizkaia, abarcando los municipios de Areatza, Arteaga, Orozko, Zeanuri y Zeberio en la parte bizkaina, y Zigoitia, Zuia y Urkabustaiz en Araba/Álava. Desde este parque natural vasco, y más concretamente desde las Campas de Arimegorta, José Antonio Rojo nos envía una preciosa fotografía de su Orbea Oiz...

¿Es posible combinar Mountain Bike y Parapente? Kilian Bron y Eliot Nochez lo hacen así
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¿Es posible combinar Mountain Bike y Parapente? Kilian Bron y Eliot Nochez lo hacen así

El parapente es un deporte nacido a finales del siglo XX gracias a la inventiva de unos montañeros que buscaron la forma de bajar volando desde las cimas que habían ascendido. Como es de suponer, esta disciplina no tiene nada que ver con montar en bicicleta, pero los caminos de las mentes inquietas son inescrutables y, fruto de ello, surge el siguiente vídeo: Kilian Bron con su bicicleta y Eliot Nochez con su parapente unidos en un descenso cargado de adrenalina...

Sandra Santanyes repite por octava vez en la ABR 2018: "Mi objetivo es disputar la prueba disfrutando todas las etapas"
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Sandra Santanyes repite por octava vez en la ABR 2018: "Mi objetivo es disputar la prueba disfrutando todas las etapas"

Es la única mujer que ha participado en todas y cada una de las ediciones de la Andalucía Bike Race presented by Shimano y, como no podía ser de otra forma, también estará presente en la edición de 2018. Sandra Santanyes, seis veces campeona de España de XCM y actual integrante del equipo Olympia Factory Cycling, repite por octavo año participación en la prueba andaluza con el propósito de pasárselo bien y luchar por el podio: "Mi objetivo es disputar la prueba disfrutando todas las etapas"...

Contour regresa al mercado anunciando el lanzamiento de una cámara de acción 4K
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Contour regresa al mercado anunciando el lanzamiento de una cámara de acción 4K

Contour, una de las empresas pioneras en el segmento de las cámaras de acción y la principal rival de GoPro hace apenas unos años, desapareció del mercado allá por el 2013 tras cerrar sus oficinas centrales ubicadas en Seattle (EUA) dejando el futuro de la compañía en el aire. ¿Qué pasó? Un crecimiento demasiado rápido e inesperado de Contour y un éxito abrumador de sus productos, de buena calidad a precios muy ajustados; dos motivos que llevaron a agotar la línea de crédito inicial de la empresa provocando un cierre temporal en espera de una inyección económica o absorción por parte de alguna otra firma interesada...

¿Qué ve un conductor cuando un ciclista circula sin luces ni reflectantes de ningún tipo? Nada
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¿Qué ve un conductor cuando un ciclista circula sin luces ni reflectantes de ningún tipo? Nada

La primera obligación de un ciclista antes de salir a pedalear en condiciones de baja luminosidad es equiparse para mejorar su visibilidad frente al resto de usuarios, usando para ello (y como mínimo) luces para la bicicleta (delantera y trasera) y ropa con motivos reflectantes. ¿Qué sucede cuando no se hace uso de ninguna de estas cosas? Que un ciclista circulando de noche se convierte en una sombra de muy difícil detección para cualquier conductor, con todos los riesgos que ello conlleva para ambas partes...

Arara, unas llamativas luces de rueda por inducción magnética que funcionan sin batería
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Arara, unas llamativas luces de rueda por inducción magnética que funcionan sin batería

A la hora de pedalear en condiciones de baja luminosidad, todos los accesorios capaces de mejorar la visibilidad del ciclista y de su bicicleta son bienvenidos. Arara es uno de estos accesorios, concretamente un sistema de iluminación diseñado para ser instalado en las ruedas de todo tipo de bicicletas y ofrecer, sin hacer uso de ningún tipo de batería recargable, una iluminación que se activa automáticamente con el movimiento de las ruedas...

Crankbrothers Opium 3, exclusivas ruedas de perfil ancho para los amantes del Freeride
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Crankbrothers Opium 3, exclusivas ruedas de perfil ancho para los amantes del Freeride

Crankbrothers amplía su exclusiva gama de ruedas para bicicletas de montaña con el lanzamiento de las Opium 3, un juego de aros de perfil ancho fabricados en aluminio y destinados a las modalidades más agresivas del Mountain Bike. Como es habitual en la firma, las ruedas cuentan con un diseño muy llamativo que incluye el característico radiado a pares del fabricante, llantas UST sin agujeros de radios para eliminar la necesidad de utilizar un fondo sellante y un precio muy atractivo...

¿Cómo ajustar la horquilla de suspensión para sacarle el máximo rendimiento? Tomi Misser lo explica
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¿Cómo ajustar la horquilla de suspensión para sacarle el máximo rendimiento? Tomi Misser lo explica

El ajuste correcto de la horquilla delantera de una bicicleta de montaña es prácticamente idéntico al ajuste del amortiguador trasero, variando únicamente el valor idóneo del SAG, que suele situarse entorno al 20% en el caso de las suspensiones delanteras. Los puntos claves a tener en cuenta para el perfecto ajuste de cualquier horquilla son la presión de precarga, más conocida como SAG, y la velocidad de rebote. ¿Cómo se ajustan ambos factores? ¿Cuál es el procedimiento a seguir? En el siguiente vídeo, Tomi Misser del Orbea Factory Team y Diego Grasa de FOX Europa explican todo lo que hay que saber...

La foto del día en TodoMountainBike: "En el río Bailón"
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La foto del día en TodoMountainBike: "En el río Bailón"

El Bailón, afluente del río Guadajoz, es un río de apenas 13 kilómetros de recorrido que nace en el macizo de la Sierra de Cabra, al sur de la provincia andaluza de Córdoba, hasta llegar a la localidad de Zuheros, para posteriormente convertirse en el río Marbella. El Bailón recibe su nombre por el trazado sinuoso que posee a lo largo de su curso y solo lleva agua en épocas de lluvia, debido a la alta porosidad del terreno que atraviesa provocada por la roca caliza y el terreno kárstico característico de las Sierras Subbéticas. Desde este río en las inmediaciones de Zuheros, Fernando Ríos nos envía una bonita captura de su Orbea Alma...

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