Ajustar Sillin

Dime a qué altura llevas el sillín y te diré por qué te duele la rodilla

Dime a qué altura llevas el sillín y te diré por qué te duele la rodilla

La altura del sillín es uno de los primeros ajustes que todo ciclista debe realizar en su bicicleta, además de uno de los más importantes. De un correcto ajuste de esta altura dependen un buen número de factores, entre ellos el prevenir uno de los grandes males de los ciclistas: el dolor de rodilla. Cuando no hay ningún tipo de problema físico en la rodilla y sin embargo el dolor está presente durante o después de salir a rodar en bicicleta, el origen del problema es con toda probabilidad un mal ajuste de la altura del sillín hacia arriba o hacia abajo... [Leer más]

Cómo ajustar correctamente la altura del sillín de nuestra bicicleta

Cómo ajustar correctamente la altura del sillín de nuestra bicicleta

El sillín de una bicicleta es uno de los componentes a los que hay que prestar más atención para su correcto ajuste, pues de lo contrario puede causar molestias o incluso lesiones más o menos graves derivadas de una postura incorrecta sobre la bicicleta. Para ayudarnos a aprender más sobre este ajuste y puesto que una imagen vale más que mil palabras, desde Mammoth nos llega un didáctico vídeo en el que nos muestran cuál debe ser la altura del sillín y cómo se regula a medida de cada ciclista... [Leer más]

Cómo ajustar correctamente la altura del sillín de nuestra Mountain Bike

Cómo ajustar correctamente la altura del sillín de nuestra Mountain Bike

La altura del sillín de una bicicleta de montaña tiene mucha más importancia de la que realmente parece y es uno de los factores que más influencia nuestra eficiencia en el pedaleo. Un sillín colocado a una altura inapropiada puede provocar lesiones, pérdidas de rendimiento e incomodidad a la hora de practicar Mountain Bike... [Leer más]

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