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Los cochazos que manejan algunos de los mejores corredores de XCO del mundo

Los cochazos que manejan algunos de los mejores corredores de XCO del mundo

Una de las grandes ventajas de ser un ciclista de élite es que, aparte del material específico que se necesita para desarrollar la actividad, también suelen recibir otros regalos por parte de patrocinadores y marcas interesadas. Estos regalos pueden ser cosas sencillas como ropa, calzado, dispositivos varios y demás, pero también obsequios mucho más costosos como un coche, y no precisamente de gama baja... [Leer más]

¿Llevan ropa interior los ciclistas? Algunos sí, pero lo más recomendable es no hacerlo

¿Llevan ropa interior los ciclistas? Algunos sí, pero lo más recomendable es no hacerlo

El culotte es una prenda técnica para ciclistas compuesta por dos elementos indivisibles: el culotte propiamente dicho, y la badana. Esta última es la encargada de proteger las zonas más sensibles de cualquier deportista y está diseñada única y exclusivamente para ser utilizada en contacto directo con la piel. La función de la badana es doble: por un lado, aporta la comodidad necesaria para rodar durante varias horas encima de una bicicleta; por otro lado, previene roces e irritaciones y evita la proliferación de bacterias, hongos y otros indeseables elementos causantes de infecciones y de malos olores... [Leer más]

Descubierto un ligamento en el tobillo que podría explicar por qué algunos esguinces presentan dolor crónico

Descubierto un ligamento en el tobillo que podría explicar por qué algunos esguinces presentan dolor crónico

Aunque parece mentira que en pleno siglo XXI todavía queden estructuras anatómicas del ser humano por descubrir, lo cierto es que es así. Unos investigadores de la Universidad de Barcelona (UB) han descubierto recientemente un conjunto ligamentoso en la parte lateral del tobillo que hasta ahora era descartado de forma habitual en las disecciones anatómicas. El hallazgo podría explicar por qué muchos esguinces de tobillo siguen doliendo meses o incluso años después de haberse producido la lesión... [Leer más]

Algunos consejos para salir a entrenar con la bicicleta los días de viento fuerte

Algunos consejos para salir a entrenar con la bicicleta los días de viento fuerte

Hay una acertada Ley de Murphy que afirma que cuando rodemos con el viento en contra, a la vuelta el viento cambiará de dirección para azotarnos la cara hasta llegar a casa. Más allá de esta sabia afirmación, lo cierto es que salir a entrenar en bicicleta los días que hace viento fuerte es más peligroso de lo habitual, por lo que se hace necesario tomar ciertas medidas encima de la bicicleta para evitar correr riesgos innecesarios... [Leer más]

El avance del sillín y algunos consejos de ajuste para obtener el máximo rendimiento

El avance del sillín y algunos consejos de ajuste para obtener el máximo rendimiento

Si bien la altura del sillín es básicamente el primer ajuste que todo ciclista realiza en su bicicleta, el avance del mismo también resulta muy importante a la hora de exprimir nuestro rendimiento sobre la bicicleta. Un sillín demasiado adelantado provoca una mayor carga de trabajo en manos y brazos, mientras que uno demasiado retrasado resta efectividad al pedaleo. ¿La solución? Ajustar el avance según nuestras necesidades y forma de rodar... [Leer más]

Algunos consejos para hacer ciclismo de montaña en días lluviosos

Algunos consejos para hacer ciclismo de montaña en días lluviosos

A pesar de que practicar ciclismo los días de lluvia no es lo más cómodo, no está de más recomendar algunos consejos para todos aquellos amantes del Mountain Bike que deciden salir a pedalear sin importarles demasiado las condiciones atmosféricas que se presenten. Rodar con lluvia requiere ciertas precauciones que todo ciclista debería tener en cuenta si no quiere terminar empapado, muerto de frío y con unos bonitos mocos asomando por una enrojecida nariz... [Leer más]

¿Molestias sobre la bicicleta? Algunos consejos para evitar los dolores más frecuentes en el ciclismo

¿Molestias sobre la bicicleta? Algunos consejos para evitar los dolores más frecuentes en el ciclismo

Practicar ejercicio físico es beneficioso para nuestro organismo, siempre y cuando no nos excedamos de nuestras capacidades físicas y, lo más importante, estemos equipados correctamente para la práctica del ejercicio en cuestión. El ciclismo es uno de los deportes cardiovasculares más recomendables y el que mayores beneficios nos puede aportar a corto, medio y largo plazo; aunque como todo ejercicio físico, también es fuente de molestias y dolores si no sabemos prevenirlos de la forma adecuada... [Leer más]

"Un maillot por Siria", una iniciativa de Bicilink y UNICEF apadrinada por algunos de los mejores corredores XCO del mundo

"Un maillot por Siria", una iniciativa de Bicilink y UNICEF apadrinada por algunos de los mejores corredores XCO del mundo

La crisis de los refugiados sirios es, actualmente, la noticia que ocupa gran parte de los titulares de los informativos de media Europa. #UnMaillotporSiria es una iniciativa de Bicilink.com y UNICEF que nace con el objetivo de recaudar fondos en favor de los niños sirios, los principales perjudicados de una catástrofe humanitaria que dura ya cuatro años y que ahora se ha intensificado con el inmenso éxodo de refugiados hacia países europeos... [Leer más]

Así se divierten algunos energúmenos... tirando ciclistas desde un coche en movimiento

Así se divierten algunos energúmenos... tirando ciclistas desde un coche en movimiento

Si rodar por la carretera ya supone una verdadera tortura para todos esos ciclistas que han sufrido en sus carnes un 'encuentro' con un conductor imprudente, no podemos llegar a imaginar lo que supone verse involucrado en una situación como la que veremos a continuación. Sucedió en Irlanda, cuando un grupo de energúmenos circulando en un coche decidieron salir a la caza de ciclistas para, a través de la ventana del vehículo, propinarles un empujón y grabar en vídeo la caída, con risas incluidas. El vídeo fue subido a Facebook pero, debido a las innumerables críticas del resto de usuarios, fue eliminado de la red social. Así se divierten algunos... [Leer más]

Así de fácil te abren algunos de los candados más utilizados por los ciclistas

Así de fácil te abren algunos de los candados más utilizados por los ciclistas

Los candados de seguridad de tipo cable, normalmente protegidos con un recubrimiento plástico de dudosa resistencia, son uno de los sistemas antirrobo más utilizados por ciclistas de medio mundo. Otros ciclistas prefieren utilizar una sólida cadena de acero cerrada en sus extremos por un candado, confiados en que dicho artilugio proporciona una mayor seguridad frente a los robos. Tanto uno como otro sistema se convierten en mantequilla frente a las cizallas de los amigos de lo ajeno, siendo lo más recomendable un buen candado de tipo U. Para muestra, un didáctico vídeo: así de fácil te abren algunos de los candados más utilizados por los ciclistas... [Leer más]

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