Alud

Rocío del Alba, sobre su ausencia en el Mundial de MTB: "Lo primero es la salud y recuperarse bien"

Rocío del Alba, sobre su ausencia en el Mundial de MTB: "Lo primero es la salud y recuperarse bien"

Era una de las corredoras convocadas con la Selección Española de ciclistas que se ha desplazado hasta Val di Sole para disputar el Campeonato del Mundo de Mountain Bike, pero desafortunadamente Rocío del Alba no estará presente en el Mundial debido a que todavía no está completamente recuperada de la lesión en la mano sufrida en los JJ.OO de Tokio... [Leer más]

El Torrezno de Soria, una barrita energética deliciosa y saludable

El Torrezno de Soria, una barrita energética deliciosa y saludable

Mucho se ha hablado del Torrezno de Soria, el embajador culinario de la provincia y de toda Castilla y León. Una de las tapas con mayor prestigio, alabada por hosteleros, grandes chefs y anónimos paladares. Pero también ha recibido críticas debido a su valor nutricional, muchas veces por desconocimiento y sin fundamento, basadas en la leyenda negra debido a su comparación con los aperitivos ultraprocesados que son sólo corteza de cerdo o tocino frito. Pero no es así, el consumo del Torrezno de Soria es también saludable... [Leer más]

¿Qué pasa en mi cuerpo si comienzo a montar en bicicleta? Los beneficios del ciclismo para la salud

¿Qué pasa en mi cuerpo si comienzo a montar en bicicleta? Los beneficios del ciclismo para la salud

El ciclismo es uno de los deportes más saludables, además de una de las mejores alternativas para sustituir los medios de transporte más contaminantes el día de mañana. Puede que, aunque las bicicletas sean un medio de transporte ecológico y ayuden a mejorar la salud, algunas personas se pregunten si realmente vale la pena hacer el esfuerzo y comenzar a pedalear. Aunque solo sea por cuestiones de salud, el ciclismo tiene grandes beneficios para el organismo, entre los cuales destacan nueve por encima del resto... [Leer más]

La Titan Desert 2020, más saludable que nunca gracias a Primaflor

La Titan Desert 2020, más saludable que nunca gracias a Primaflor

Primaflor, una de las empresas patrocinadoras de la Titan Desert 2020, participó muy activamente durante toda la competición con diferentes actividades. Además de estar presente en los distintos elementos visuales de la carrera, también utilizó sus redes sociales para publicar información muy interesante sobre la competición y se encargó de la alimentación de los ciclistas participantes... [Leer más]

Tener agujetas y orinar de color oscuro es peligroso: qué es la rabdomiolisis por esfuerzo

Tener agujetas y orinar de color oscuro es peligroso: qué es la rabdomiolisis por esfuerzo

La rabdomiolisis es un trastorno producido por una alta desintegración de las fibras musculares. Las células musculares dañadas pasan al torrente sanguíneo causando serios problemas renales debido a algunas de las proteínas liberadas en sangre, tales como la mioglobina. La gravedad de los síntomas, que en general consisten en dolor, vómitos y confusión, depende del grado de daño muscular y de si se desarrolla o no una insuficiencia renal... [Leer más]

La Fundación Española del Corazón recomienda 50 días para recuperar el nivel deportivo previo al confinamiento

La Fundación Española del Corazón recomienda 50 días para recuperar el nivel deportivo previo al confinamiento

Solo una semana después de la entrada en vigor de las normas de alivio que permiten a los ciudadanos españoles salir a hacer deporte y pasear tras casi dos meses de confinamiento, ya han muerto cinco ciclistas de forma súbita a causa de un infarto fulminante. Estas muertes son un claro indicativo de que el regreso a las actividades deportivas no se está realizando de forma segura para la salud... [Leer más]

Finisher CondroStop Tópico, una crema deportiva que ayuda a mantener la salud articular

Finisher CondroStop Tópico, una crema deportiva que ayuda a mantener la salud articular

Finisher, la línea de productos de salud y nutrición deportiva de Kern Pharma, lanza al mercado CondroStop Tópico, una crema de masaje formulada para preparar la musculatura y ligamentos antes del ejercicio físico, ayudando a evitar lesiones. Este producto complementa a la perfección el preparado en polvo CondroStop, unos sobres con péptidos de colágeno que fomentan la regeneración del cartílago, aliviando el dolor en las articulaciones y consiguiendo que éstas sean más flexibles... [Leer más]

Specialized USA dona un millón de mascarillas a los profesionales de la salud

Specialized USA dona un millón de mascarillas a los profesionales de la salud

El fundador y director general de Specialized, Mike Sinyard, ha hecho uso de sus múltiples contactos en Asia para conseguir de forma muy rápida un millón de mascarillas que han sido enviadas inmediatamente a los hospitales de Estados Unidos en esta lucha sin cuartel contra la pandemia del coronavirus COVID-19... [Leer más]

Nino Schurter, sobre el aplazamiento de los JJ.OO de Tokio: "Los sueños se pueden posponer mientras tengas salud"

Nino Schurter, sobre el aplazamiento de los JJ.OO de Tokio: "Los sueños se pueden posponer mientras tengas salud"

El aplazamiento de los JJ.OO de Tokio 2020 ha caído como un jarro de agua fría en muchos deportistas que llevan años preparándose para luchar por las ansiadas medallas olímpicas. Otros como Nino Schurter, el vigente campeón del mundo de XCO y principal favorito al oro, lo asume con filosofía, más teniendo en cuenta que el planeta se haya inmerso en una pandemia que ha provocado una emergencia sanitaria sin precedentes... [Leer más]

Las frutas de temporada, el snack más saludable para cualquier ciclista

Las frutas de temporada, el snack más saludable para cualquier ciclista

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cinco raciones de fruta al día, que vienen a ser unos 400 gramos, siempre deben estar presente en una dieta saludable y equilibrada. La gran mayoría de frutas comparten ciertas propiedades y beneficios especialmente importantes para la salud de un ciclista, ya que son una gran fuente de vitaminas y minerales, ayudan a mejorar la hidratación del organismo y aportan antioxidantes, especialmente útiles para combatir el deterioro celular producido durante el ejercicio físico... [Leer más]

¿No encuentras lo que buscas? Puedes probar con nuestro buscador en este enlace.