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Calentar y enfriar: Aprovecha al máximo tus entrenamientos en bicicleta

Calentar y enfriar: Aprovecha al máximo tus entrenamientos en bicicleta

Un calentamiento correcto y una vuelta a la calma adecuada deberían ser la parte más importante de todos los entrenamientos en bicicleta. Según la intensidad del ejercicio, los beneficios de calentar y enfriar correctamente cobran mucha más importancia, siendo imprescindibles para obtener la máxima eficacia en nuestro rendimiento y evitar una lesión en cualquier parte de nuestro cuerpo... [Leer más]

Copa del Mundo XCO 2018 de Nové Město: Annika Langvad aprovecha un error de Jolanda Neff para ganar al sprint

Copa del Mundo XCO 2018 de Nové Město: Annika Langvad aprovecha un error de Jolanda Neff para ganar al sprint

Annika Langvad y Jolanda Neff han sido las dos grandes protagonistas de la prueba femenina de la Copa del Mundo XCO 2018 disputada en Nové Město. Las dos corredoras han dominado de principio a fin una carrera en la que ninguna otra rival ha podido siquiera acercarse al ritmo impuesto por la danesa y la suiza, ambas intercambiándose la primera posición vuelta a vuelta para terminar protagonizando un sprint en el que un incomprensible error de Neff le ha costado el primer cajón del podio... [Leer más]

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