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Un ciclista de 60 años muere de un infarto en Baños de Rioja (La Rioja)

Un ciclista de 60 años muere de un infarto en Baños de Rioja (La Rioja)

Un ciclista de 60 años, vecino de Bilbao, falleció durante la mañana del domingo 9 de junio tras sentirse indispuesto mientras realizaba una ruta junto a otros miembros del Club Ciclista Harense. El suceso tuvo lugar en las instalaciones de Finca La Emperatriz, en el término municipal de Baños de Rioja, punto donde el grupo había parado a descansar y donde el fallecido se desplomó ante la mirada de sus compañeros de ruta... [Leer más]

¿Frío o calor? Un estudio demuestra que aplicar calor es más efectivo que los baños fríos para recuperar la musculatura

¿Frío o calor? Un estudio demuestra que aplicar calor es más efectivo que los baños fríos para recuperar la musculatura

Sumergir las piernas en agua helada, incluso aclimatada con cubitos de hielo, es una práctica bastante habitual en el mundo de la competición ciclista. Sin embargo, según un estudio publicado en The Journal of Physiology, esto podría ser contraproducente. El resultado del experimento, llevado a cabo tanto en humanos como en ratones, expone que la aplicación de calor después de una sesión de resistencia sobre una bicicleta estática mejora la recuperación muscular mientras que la aplicación de frío, produce el efecto contrario... [Leer más]

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