Bici

¿Cómo revisar la bici en 5 minutos antes de salir? GCN en Español lo explica en este vídeo

¿Cómo revisar la bici en 5 minutos antes de salir? GCN en Español lo explica en este vídeo

El mantenimiento de la bicicleta es algo esencial para el buen funcionamiento de la misma, ya se trate de revisiones completas en el taller o, también muy importante, revisiones rápidas antes de salir a pedalear. En este interesante vídeo del canal GCN en Español, un repaso a la revisión y mantenimiento de la bici en 5 minutos de la mano de Sebas Haedo... [Leer más]

Entrenamiento para ganar fuerza y resistencia en bici con Ibon Zugasti

Entrenamiento para ganar fuerza y resistencia en bici con Ibon Zugasti

El entrenamiento de un ciclista de montaña comprende fuerza, técnica y resistencia. Dejar de lado cualquiera de estos tres factores puede llevar a sufrir carencias que, a la hora de competir, pasan factura. En este vídeo, el carismático Ibon Zugasti del Orbea Factory Team explica con todo lujo de detalles cómo entrena la fuerza y resistencia encima de la bicicleta para progresar como ciclista y prepararse para competir con el máximo estado de forma posible... [Leer más]

El método de Ibon Zugasti para la limpieza, secado y lubricación de la bici

El método de Ibon Zugasti para la limpieza, secado y lubricación de la bici

Una de las tareas imprescindibles para cualquier ciclista es mantener la bicicleta limpia y perfectamente lubricada para evitar ruidos extraños y crujidos varios a la hora de pedalear. Esto se consigue a base de limpiar y secar la bicicleta de forma correcta y, posteriormente, lubricar todas las piezas que sean necesarias para evitar un desgaste prematuro y conseguir un funcionamiento suave y silencioso. En este vídeo, Zugasti muestra el método a seguir para la limpieza, secado y lubricación de la bici... [Leer más]

Conor WRC Eolian, una bici de gravel con cuadro de carbono para los ciclistas más exigentes

Conor WRC Eolian, una bici de gravel con cuadro de carbono para los ciclistas más exigentes

Conor Bikes introduce dentro de su catálogo para la temporada 2021 la nueva WRC Eolian, una bicicleta de gravel montada sobre un cuadro de carbono que se sitúa como la opción más avanzada del fabricante dirigida a todos aquellos ciclistas que buscan un modelo de alto rendimiento. La bici está disponible en dos versiones, en ambos casos con un grupo monoplato Shimano GRX de 11 velocidades y frenos hidráulicos de disco... [Leer más]

¿Cómo mejorar sobre la bici de montaña? Sergio Mantecón explica su entrenamiento favorito

¿Cómo mejorar sobre la bici de montaña? Sergio Mantecón explica su entrenamiento favorito

Para progresar encima de una bicicleta de montaña no vale solo con salir a pedalear cada vez que se tiene un rato libre. Hay que entrenar numerosos factores, entre ellos la fatiga, con el fin de llevar el cuerpo al límite para poder superarlo a base de sobreesfuerzo. En este interesante vídeo, Sergio Mantecón explica todos los detalles de uno de sus entrenamiento favorito para mejorar en MTB... [Leer más]

Los trucos de Ibon Zugasti para no pasar frío encima de la bici

Los trucos de Ibon Zugasti para no pasar frío encima de la bici

Dice el refrán que cada maestro tiene su librillo, y en el caso de Ibon Zugasti, es una afirmación muy cierta. El conocido biker del Orbea Factory Team tiene sus propios trucos para no pasar frío encima de la bici, y los comparte en un interesante vídeo para que cualquier aficionado pueda beneficiarse de estos conocimientos. Nutrición, teoría de capas e incluso un periódico son algunos de los temas que Zugasti trata en este didáctico corto... [Leer más]

Ibon Zugasti explica todo lo que hay que saber antes de cambiar los neumáticos de una bici de carretera

Ibon Zugasti explica todo lo que hay que saber antes de cambiar los neumáticos de una bici de carretera

¿Cuándo toca cambiar los neumáticos de una bicicletas de carretera? ¿Cómo se puede saber si los neumáticos ya están desgastados? ¿Cuál es la forma de sacar correctamente la rueda trasera? ¿Hay algún truco para destalonar el neumático más fácilmente? Todas estas preguntas y muchas más quedan respondidas en un interesante vídeo donde Ibon Zugasti explica todo lo que hay que saber antes de cambiar los neumáticos de una bici de carretera... [Leer más]

Danny MacAskill y Duncan Shaw presumiendo de nivel sobre la bici por las calles de Rhyl

Danny MacAskill y Duncan Shaw presumiendo de nivel sobre la bici por las calles de Rhyl

Cuenta Danny MacAskill, líder del equipo Drop and Roll, que después de tener uno de los años más ocupados en lo que ha trabajo se refiere, el 2020 ha sido mucho más difícil de digerir puesto que no han podido ir de gira ofreciendo su espectáculo en vivo por todo el planeta. Sin embargo, con la disminución de las restricciones de viaje este final del año, todos los integrantes del Drop and Roll se han subido a la furgoneta para Un viaje a la costa, concretamente al tranquilo pueblo costero de Rhyl, en el norte de Gales... [Leer más]

Alerta en Cádiz: chinchetas y otros objetos punzantes en el carril bici de la Carretera Industrial

Alerta en Cádiz: chinchetas y otros objetos punzantes en el carril bici de la Carretera Industrial

La Asociación para la movilidad personal y ecológica de Cádiz (AMPEC) denuncia que cada vez son más los usuarios que están sufriendo pinchazos en sus bicicletas y patinetes debido a la aparición de chinchetas y otros objetos punzantes en el carril bici situado en la Carretera Industrial del municipio, así como en el de Zona Franca... [Leer más]

Envo presenta un kit para convertir cualquier bicicleta en una bici eléctrica de nieve

Envo presenta un kit para convertir cualquier bicicleta en una bici eléctrica de nieve

Con la nieve cayendo en buena parte del hemisferio norte del planeta, no son pocos los ciclistas que han cambiado la bicicleta por los esquís o la tabla de snow para seguir haciendo ejercicio durante el invierno. Envo, una empresa que desarrolla e investiga soluciones de transporte limpias y sistemas eléctricos de transmisión, presenta un kit que combina esquí y ciclismo convirtiendo cualquier bicicleta en una bici eléctrica de nieve... [Leer más]

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