Calidad Del Sueno

Seis consejos para mejorar la calidad del sueño y dormir como angelitos

Seis consejos para mejorar la calidad del sueño y dormir como angelitos

Los beneficios de montar en bicicleta no dependen únicamente de la calidad de nuestros entrenamientos. Una nutrición completa y equilibrada junto con una buena hidratación son la clave fundamental para que los resultados de nuestros entrenamientos afecten positivamente a nuestro organismo. Pero de la misma forma, una buena nutrición de nada servirá si no descansamos como es debido. Nuestro cuerpo se recupera y regenera principalmente mientras dormimos, y por ello es fundamental conseguir que la calidad de nuestro sueño sea la mejor posible... [Leer más]

Canyon Exceed CF SLX 9.9 LTD, un sueño convertido en bicicleta

Canyon Exceed CF SLX 9.9 LTD, un sueño convertido en bicicleta

La firma especializada en ventas online, Canyon Bicycles, ha presentado su máquina definitiva para corredores de XC y Maratón: la exclusiva Canyon Exceed CF SLX 9.9 LTD. Este modelo, una de las últimas incorporaciones dentro del catálogo del fabricante alemán, añade a su gama uno de los montajes más exclusivos e impresionantes de todos cuantos podemos encontrar en la actualidad, incluyendo ruedas de carbono Bike Ahead, horquilla DT OPM, transmisión monoplato SRAM XX1, bielas Tune, rodamientos CeramicSpeed para el pedalier, y un peso declarado de sólo 7.9 kilogramos... [Leer más]

Cobrar por ir al trabajo en bici, un sueño convertido en ley (en Francia)

Cobrar por ir al trabajo en bici, un sueño convertido en ley (en Francia)

El año pasado, durante un período de seis meses, diferentes empresas francesas abonaron 25 céntimos de euro por kilómetro recorrido a los empleados que cambiaron el coche por la bicicleta como medio de transporte para desplazarse a su lugar de trabajo. Este experimento, promovido por el Gobierno de François Hollande, fue acogido por los trabajadores del país con total satisfacción, consiguiendo que el 19% de las personas que cogían el coche para ir a trabajar y el 54% de las que hacían uso del transporte público se pasasen a los pedales para cobrar un incentivo extra a fin de mes... [Leer más]

¡Sueño cumplido! Medalla de bronce para Carlos Coloma en los JJ.OO. de Río

¡Sueño cumplido! Medalla de bronce para Carlos Coloma en los JJ.OO. de Río

Soñaba con ello desde niño, y por fin se ha hecho realidad. Carlos Coloma, corredor riojano del MMR Factory Racing Team, ha cosechado el fruto de muchos años de trabajo y esfuerzo consiguiendo la medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de Río en una de sus mejores actuaciones del año... [Leer más]

Los hábitos de sueño de los deportistas a nivel mundial, según Polar

Los hábitos de sueño de los deportistas a nivel mundial, según Polar

Durante el verano de 2017, la firma finlandesa puso en marcha la tecnología Polar Sleep Plus, un sistema de seguimiento y análisis del sueño que proporciona información sobre la calidad del mismo para ayudar a los usuarios a mejorar sus hábitos de sueño y, con ello, su rendimiento deportivo. Un año después del lanzamiento de esta avanzada tecnología, Polar ha publicado una interesante infografía que recoge los hábitos de sueño de deportistas de 28 países mediante el análisis anónimo de nada menos que 6.105.544 noches cuantificadas... [Leer más]

Specialized S-Works Epic Burry Stander Edition: Un sueño de color dorado

Specialized S-Works Epic Burry Stander Edition: Un sueño de color dorado

Burry 'The Kid' Stander siempre será recordado en el mundo de la bicicleta de montaña como un competidor de clase mundial y como una persona maravillosa. Para las personas que lo desconozcan, Burry murió atropellado por un taxi el día 3 de Enero de 2013 mientras entrenaba con su bicicleta por las calles de Shelly Beach, en Sudáfrica. Con motivo de esta nueva edición de la Absa Cape Epic y en memoria de este corredor sudafricano, Specialized lanza al mercado una impresionante edición limitada de 150 bicicletas del modelo utilizado por Burry en la competición: la Specialized S-Works Epic Burry Stander Edition... [Leer más]

Cuadros autorreparables y neumáticos antipinchazos, un sueño hecho realidad con la nueva resina descubierta por unos científicos de Alicante

Cuadros autorreparables y neumáticos antipinchazos, un sueño hecho realidad con la nueva resina descubierta por unos científicos de Alicante

Un grupo de investigadores del Laboratorio de Adhesión y Adhesivos de la Universidad de Alicante (España) ha desarrollado un material polimérico flexible capaz de autorrepararse. El material, un tipo de resina transparente, tiene la propiedad de repararse por sí solo sin necesidad de utilizar ninguna fuente o agente externo, incluso en contacto con el agua o cualquier otra sustancia líquida... [Leer más]

Cascos Cratoni de MTB. Garantía alemana de calidad

Cascos Cratoni de MTB. Garantía alemana de calidad

Cratoni es uno de los fabricantes de cascos más prestigiosos del mercado europeo e incluye en su amplio catálogo de productos modelos específicos para ciclismo de carretera, de montaña y pruebas de control de crono. Todos los cascos de Cratoni se han fabricado siguiendo los controles de calidad más altos. Carcasas In-Mold, almohadillas CoolMax con kit de repuesto, diversas tallas y diseños muy llamativos, distribuidos en España por Vitalnutritech... [Leer más]

Maillots B-Pro de 2011. Calidad y comodidad a precios contenidos

Maillots B-Pro de 2011. Calidad y comodidad a precios contenidos

B-Pro es una marca de El Corte Inglés especializada en bicicletas, componentes y equipamiento para ciclistas. Los maillots de B-Pro están realizados en tejidos técnicos transpirables, tienen un diseño impecable y gozan de un precio inmejorable en el mercado. Si estabas pensando comprar un maillot, quizá deberías echar un vistazo a estos B-Pro... [Leer más]

Nutrición: La calidad de 47 tipos de leche analizada en un estudio de la OCU

Nutrición: La calidad de 47 tipos de leche analizada en un estudio de la OCU

La leche es uno de los alimentos siempre presentes en la dieta de todo tipo de deportistas. Ya sea tomada en un café con leche, un cortado, un batido de proteínas o acompañando unos cereales entre otras muchas posibilidades, la ingesta de leche y con ello la calidad de la misma debería ser tomada muy en cuenta por todos nosotros. La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) ha realizado un estudio analizando 47 tipos de leche disponibles en España, con unos resultados altamente sorprendentes y muy esclarecedores... [Leer más]

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