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"Ambitions - Capítulo 9", reflexiones de Emily Batty tras la temporada olímpica

"Ambitions - Capítulo 9", reflexiones de Emily Batty tras la temporada olímpica

Emily Batty, corredora canadiense del Trek Factory Racing, repasa en profundidad un duro año de trabajo en el último capítulo de la primera temporada de su serie Ambitions. Victorias y fracasos, duros entrenamientos, buenos momentos junto a su familia y compañeros y, por supuesto, el obligado y relajante período de descanso hasta el arranque de la próxima temporada de competición... [Leer más]

"Chasing Río - Capítulo 3", así logró Carlos Coloma su medalla olímpica de bronce

"Chasing Río - Capítulo 3", así logró Carlos Coloma su medalla olímpica de bronce

¿Qué hay detrás de una medalla olímpica? ¿Cuánto trabajo ha sido necesario para lograr dicha hazaña? Carlos Coloma, medalla de bronce en los pasados Juegos Olímpicos de Río, reflexiona en la última entrega de su serie Chasing Río sobre su victoria olímpica, su preparación previa y su futuro como corredor. "Esto no es el fin, esto es un nuevo comienzo", concluye el piloto riojano... [Leer más]

"The Hunt for Glory - Capítulo 14", así ha conseguido Nino Schurter su oro olímpico

"The Hunt for Glory - Capítulo 14", así ha conseguido Nino Schurter su oro olímpico

El 21 de agosto de 2016, Nino Schurter completó su colección de medallas olímpicas al ganar el oro en Río de Janeiro, después de ganar la medalla de bronce en Beijing (2008), y la de plata en Londres (2012). El cinco veces Campeón del Mundo de XCO nos ha mostrado, a lo largo de trece capítulos de su serie The Hunt for Glory, cómo ha sido su preparación. En esta ¿última? entrega, un repaso a los últimos años de Nino en su camino hacia la gloria olímpica... [Leer más]

"Ambitions - Capítulo 8", reflexiones de Emily Batty tras los Juegos Olímpicos de Río

"Ambitions - Capítulo 8", reflexiones de Emily Batty tras los Juegos Olímpicos de Río

A lo largo de nada menos que siete capítulos, Emily Batty, corredora canadiense del Trek Factory Racing, nos ha mostrado con su serie Ambitions cómo se preparaba para afrontar una de las carreras más importantes de su vida: la prueba XCO de los Juegos Olímpicos de Río. En esta última entrega, Emily nos enseña las líneas de la Copa del Mundo XCO de Mont-Sainte-Anne (Canadá), nos habla de sus preparativos olímpicos y reflexiona sobre su cuarta posición en la carrera de Río 2016... [Leer más]

"Chasing Río – Capítulo 2", así se prepara Carlos Coloma para conseguir su oro olímpico

"Chasing Río – Capítulo 2", así se prepara Carlos Coloma para conseguir su oro olímpico

Carlos Coloma, el primer corredor español seleccionado para participar en los JJ.OO. de Río y el más reciente Campeón de España XCO, nos presenta la segunda entrega de su serie Chasing Río. En el capítulo que nos ocupa, un dato muy relevante: en 2013, Coloma ocupaba el puesto 350 del ranking UCI XCO; en 2016, Coloma está dentro del Top Ten mundial de la modalidad. ¿Qué ha sucedido en este período de tiempo? Pues además de muchas victorias y trabajo duro, también muchos momentos amargos, con grave lesión y posterior recuperación incluidas... [Leer más]

"The Hunt for Glory – Capítulo 13", así se prepara Nino Schurter para conseguir su oro olímpico

"The Hunt for Glory – Capítulo 13", así se prepara Nino Schurter para conseguir su oro olímpico

En la decimotercera entrega de la serie The Hunt for Glory, algunos de los mejores corredores XCO del mundo (y rivales de Nino Schurter) hablan acerca de la brillante temporada del actual Campeón del Mundo. ¿Cómo se forja una leyenda del Mountain Bike? ¿Qué diferencia a Nino Schurter del resto de competidores? José Antonio Hermida, Julien Absalon y Manuel Fumic nos dan su opinión acerca de estas preguntas desde la más sana rivalidad... [Leer más]

"Ambitions - Capítulo 7", así se prepara Emily Batty para conseguir su oro olímpico

"Ambitions - Capítulo 7", así se prepara Emily Batty para conseguir su oro olímpico

Emily Batty, la corredora canadiense de Trek, va cosechando poco a poco los frutos de su trabajo deportivo: tercera en la Copa del Mundo de La Bresse, tercera en el Campeonato del Mundo de Nové Město, y décima en el ranking mundial de la UCI. Con la mirada puesta en la cita olímpica de Río, Emily reflexiona acerca de las decepciones y los triunfos en el mundo de la competición profesional en el séptimo capítulo de su serie Ambitions... [Leer más]

"The Hunt for Glory - Capítulo 12", así se prepara Nino Schurter para conseguir su oro olímpico

"The Hunt for Glory - Capítulo 12", así se prepara Nino Schurter para conseguir su oro olímpico

¿Cómo se convierte un corredor en Campeón del Mundo XCO? Obviamente, con un talento fuera de serie, pero también con la ayuda de un equipo de competición en sintonía con el talento de sus corredores y, por supuesto, con el mejor material posible. En la duodécima entrega de la serie The Hunt for Glory, podemos descubrir cómo ha sido el desarrollo de las nuevas Scott Scale y Spark de 2017 y el proceso de retroalimentación para aprovechar al máximo las recomendaciones de Nino Schurter, el mejor corredor XCO del momento... [Leer más]

"Ambitions - Capítulo 6", así se prepara Emily Batty para conseguir su oro olímpico

"Ambitions - Capítulo 6", así se prepara Emily Batty para conseguir su oro olímpico

La corredora canadiense de Trek ha elegido los áridos senderos de Arizona para realizar sus entrenamientos preparatorios para la Copa del Mundo, al tiempo que combina sesiones de gimnasio para mejorar su musculatura, coordinación, equilibro y potencia; y sesiones de carretera para aumentar su resistencia física. En el sexto capítulo de la serie Ambitions, Emily Batty entrenando en Arizona, probando unas nuevas ruedas de Bontrager y hablando acerca de los próximos JJ.OO. de Río... [Leer más]

"The Hunt for Glory - Capítulo 11", así se prepara Nino Schurter para conseguir su oro olímpico

"The Hunt for Glory - Capítulo 11", así se prepara Nino Schurter para conseguir su oro olímpico

¿Cómo entrena Nino Schurter? ¿Cuántos días a la semana? ¿Qué clase de entrenamientos hace? En la undécima entrega de la serie The Hunt for Glory, el vigente Campeón del Mundo de XCO nos explica cómo es su preparación física. A modo de resumen: un plan compuesto por un 85% de entrenamiento de resistencia y un 15% de potencia; 12 sesiones de entrenamiento a la semana con un día de recuperación; 4 sesiones semanales con ejercicios de alta intensidad a intervalos; y 2 sesiones semanales de running, esquí de fondo, carretera o gimnasio. ¿El total? 950 horas de entrenamiento al año... [Leer más]

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