Carlos

¿Cómo sustituir el cable, funda y ajustar el cambio trasero de la bici? El mecánico de Carlos Coloma lo explica

¿Cómo sustituir el cable, funda y ajustar el cambio trasero de la bici? El mecánico de Carlos Coloma lo explica

Cambiar cables, fundas y ajustar el cambio de la bicicleta son tareas mecánicas esenciales para cualquier ciclista experimentado. No se trata de operaciones demasiado difíciles de realizar, más bien lo contrario, aunque nunca está de más aprender de los mejores profesionales para conocer los mejores trucos y no saltarse ningún paso a la hora de llevar a cabo el mantenimiento del desviador trasero... [Leer más]

De ruta por Ezcaray (La Rioja) con Carlos Coloma y compañía

De ruta por Ezcaray (La Rioja) con Carlos Coloma y compañía

A pesar de ser un profesional del Mountain Bike, Carlos Coloma también disfruta de rutas sin destino fijo en compañía de sus amigos que terminan, como no podía ser de otra forma, con un almuerzo bien consistente. En este vídeo, el riojano comparte una salida que realizó junto a Rocío del Alba, su hijo y otros amigos por los alrededores de Ezcaray, en La Rioja, dejando de lado el aspecto técnico y físico del MTB para centrarse en otra cosa también muy importante: pasar una jornada divertida... [Leer más]

¿Cómo elige Carlos Coloma el mejor neumático para cada carrera? En este vídeo, la respuesta

¿Cómo elige Carlos Coloma el mejor neumático para cada carrera? En este vídeo, la respuesta

Puesto que no todas las carreras son iguales, ya sea por el tipo de terreno o las condiciones climatológicas, cada ciclista elige el neumático que mejor se adapta a las condiciones reinantes en cada ocasión. Carlos Coloma, igual que el resto de los integrantes del BH Templo Cafés UCC, cuenta con la gama de cubiertas Phantom de Chaoyang para escoger el modelo más adecuado en función de sus necesidades... [Leer más]

Entrenamiento de Carlos Coloma y Rocío García en modo eléctrico: BH Lynx Race versus BH Xtep

Entrenamiento de Carlos Coloma y Rocío García en modo eléctrico: BH Lynx Race versus BH Xtep

Las bicicletas eléctricas han irrumpido con fuerza en el segmento del Mountain Bike, y no solo para el público principiante o de cierta edad. Corredores profesionales como Carlos Coloma y Rocío del Alba García, integrantes del BH Templo Cafés UCC, las usan en sus entrenamientos para potenciar el rendimiento físico, sobre todo como referencia para marcar ritmos en subida y mejorar tiempos por vuelta... [Leer más]

Así fue el primer entrenamiento de XCO de Carlos Coloma y Rocío García tras el confinamiento

Así fue el primer entrenamiento de XCO de Carlos Coloma y Rocío García tras el confinamiento

Después de más de dos meses entrenando en casa, en el gimnasio y sobre el rodillo, Carlos Coloma y Rocío del Alba García por fin pudieron salir al monte para tener una sesión intensa de entrenamiento específico para XCO. Los dos corredores del BH Templo Cafés UCC se montaron sobre sus BH Lynx Race para realizar varias series, ajustar las presiones de los neumáticos y estudiar sus sensaciones sobre el terreno, muy diferentes a cuando se rueda en entornos cerrados o estáticos... [Leer más]

Sesión de entrenamiento con Carlos Coloma recorriendo sus sendas favoritas en La Rioja

Sesión de entrenamiento con Carlos Coloma recorriendo sus sendas favoritas en La Rioja

Después de dos meses dándole al rodillo y al gimnasio, tanto los ciclistas aficionados como los profesionales estaban deseando salir al monte a pedalear para volver a disfrutar de la tan ansiada libertad. Carlos Coloma no es una excepción, tal y como muestra en este vídeo donde enseña algunas de sus sendas favoritas en La Rioja además de explicar sobre la marcha trucos y consejos para rodar más rápido y seguro sobre los tramos más complicados... [Leer más]

¿Llevar plato ovalado o redondo? Carlos Coloma responde

¿Llevar plato ovalado o redondo? Carlos Coloma responde

Aunque todas las bicicletas de montaña traen de serie uno o más platos redondos, hay muchos ciclistas profesionales como Carlos Coloma que hacen uso de un plato ovalado para entrenar y competir. Sobre este tipo de platos hay mil y una teorías distintas acerca de su funcionamiento, pero no existe ningún estudio concluyente que garantice una mejora sustancial de rendimiento, siendo el usuario final el que tiene la última palabra... [Leer más]

Entrenando técnica en un circuito de Pump Track con Carlos Coloma y Rocío del Alba García

Entrenando técnica en un circuito de Pump Track con Carlos Coloma y Rocío del Alba García

Carlos Coloma tiene el privilegio de disponer de un circuito de Pump Track donde poder entrenar junto al resto de miembros de su equipo, un escenario ideal para mejorar la técnica sobre la bicicleta en lo que respecta al dominio de peraltes, los apoyos, los saltos, las entradas a las curvas y algunas cosas más. En este vídeo, Coloma y Rocío del Alba García explican y muestran cómo entrenan en el Pump Track para perfeccionar sus habilidades sobre los pedales... [Leer más]

¿Llevar o no llevar una tija telescópica? Carlos Coloma responde

¿Llevar o no llevar una tija telescópica? Carlos Coloma responde

Aunque hace unos pocos años las tijas telescópicas eran un componente más bien dirigido a las modalidades más agresivas del Mountain Bike, a día de hoy se han extendido a todo tipo de disciplinas ciclistas, incluyendo la carretera, el gravel y, por supuesto, el XCO. ¿Vale la pena montar una tija telescópica? ¿Qué ventajas puede ofrecer?.. [Leer más]

¿Bici rígida o de doble suspensión? Carlos Coloma arroja un poco de luz sobre la eterna pregunta

¿Bici rígida o de doble suspensión? Carlos Coloma arroja un poco de luz sobre la eterna pregunta

Es una de las preguntas que cualquier aficionado al Mountain Bike se hace a la hora de comprarse una nueva bicicleta, y la respuesta no es nada fácil. ¿Una bici rígida o una de doble suspensión? La decisión depende de muchos factores, tales como el presupuesto disponible, el tipo de rutas que se realizan o las necesidades específicas del ciclista... [Leer más]

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