Claves

Las claves de los neumáticos para bicicletas de montaña

Las claves de los neumáticos para bicicletas de montaña

A la hora de elegir neumático para nuestra Mountain Bike, hay que tener presente que existen diferentes características que definen a cada tipo de cubierta, todas ellas estrechamente relacionadas con el tipo de conducción y terreno al que están destinadas. Tamaño, compuesto, TPI, carcasa y tipo de taqueado son las claves a tener en cuenta para elegir el tipo de cubierta que más nos conviene, y por ello nada mejor que un rápido repaso al significado de cada una de estas características clave... [Leer más]

VolCAT 2019: los puntos claves de la primera etapa

VolCAT 2019: los puntos claves de la primera etapa

Los responsables de la organización de la VolCAT 2019, la décimo cuarta edición de una de las más clásicas pruebas por etapas de España, comienzan a desvelar los primeros detalles del recorrido mostrando un vídeo con los puntos claves de la primera etapa. La jornada inaugural tendrá un total de 37 kilómetros con 800 metros de desnivel positivo, con un trazado repleto de senderos que harán las delicias de todos los participantes... [Leer más]

Las cinco claves para que comenzar a practicar deporte no se convierta en un propósito imposible

Las cinco claves para que comenzar a practicar deporte no se convierta en un propósito imposible

Año tras año, millones de personas de todo el planeta se plantean cumplir nuevos propósitos tras las doce campanadas. Entre estos propósitos, hacer deporte es uno de los deseos más planteados, aunque no por ello menos difíciles que otros como, por ejemplo, dejar de fumar o cumplir con una dieta más sana. ¿Por qué cuesta practicar deporte con regularidad? Principalmente, por una falta de motivación tras realizar las primeras actividades físicas. ¿Cómo lograr este objetivo? Con las cinco claves que da Strava, la red social para deportistas más grande e importante del mundo... [Leer más]

Ejercicio, dieta y descanso: las tres claves para rejuvenecer la edad metabólica

Ejercicio, dieta y descanso: las tres claves para rejuvenecer la edad metabólica

En el mundo del deporte o de la nutrición es frecuente referirse al término edad metabólica en alusión al estado de salud y forma de una persona independientemente de su edad biológica. La edad metabólica suele ser distinta de la edad biológica, ya sea por arriba o por abajo, siendo de vital importancia conseguir una edad metábolica inferior a la biológica para disfrutar de una salud y un estado de forma equivalente al de una persona más joven. ¿Cómo se logra esto? Practicando ejercicio, comiendo de forma equilibrada y, por supuesto, descansando cuando es debido... [Leer más]

Todas las claves de la Lynx Race Carbon 2017, la doble más rápida y ligera de BH Bikes

Todas las claves de la Lynx Race Carbon 2017, la doble más rápida y ligera de BH Bikes

La primera bicicleta de doble suspensión para uso XC/Maratón de la firma vasca, la nueva BH Lynx Race, es fruto de la estrecha colaboración entre el departamento de I+D del fabricante y el equipo número uno del Ranking Mundial UCI, el BH-Suntour-KMC. Los cada vez más técnicos circuitos de la Copa del Mundo XCO han sido el campo de pruebas perfecto para desarrollar la Lynx más rápida y ligera de todos los tiempos: una doble de geometría agresiva y rendimiento más que suficiente para rodar a toda velocidad por los trazados más complicados... [Leer más]

Puños, guantes y manetas: las tres claves para evitar el entumecimiento de los dedos sobre el manillar

Puños, guantes y manetas: las tres claves para evitar el entumecimiento de los dedos sobre el manillar

Una de las sensaciones más molestas que todo ciclista novato (y no tan novato) sufre sobre su bicicleta es el adormecimiento de las manos o el entumecimiento de los dedos. Estos problemas son debidos a una excesiva presión sobre los nervios que recorren la mano durante la acción de agarrar el manillar o por una mala postura, en ambos casos de fácil solución teniendo en cuenta tres sencillas cosas: los puños, los guantes y la posición de las manetas... [Leer más]

Algunas claves para elegir la cubierta más adecuada para nuestra bicicleta

Algunas claves para elegir la cubierta más adecuada para nuestra bicicleta

Las cubiertas o neumáticos para bicicletas ofrecen un sinfín de posibilidades diferentes que pueden volver loco al más experimentado de los ciclistas de montaña. Por ello, nunca está de más conocer un poco más a fondo los detalles y características que una cubierta nos puede ofrecer, para de esta forma elegir la cubierta más adecuada para nuestra bicicleta y/o estilo de conducción. Tamaño, compuesto, TPI, carcasa y tipo de taqueado son las claves que nos permitirán conocer mejor el tipo de cubierta que necesitamos, y para ello nada mejor que aprender qué significa cada una de estas características... [Leer más]

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