Como Limpiar Zapatillas

¿Cómo limpiar las zapatillas de ciclismo? Trek Bikes lo explica

¿Cómo limpiar las zapatillas de ciclismo? Trek Bikes lo explica

Uno de los elementos más propensos a ensuciarse en cualquier equipación ciclista son las zapatillas, especialmente cuando se rueda en condiciones húmedas o sobre terrenos embarrados. Aunque el calzado ciclista está diseñado para soportar todo tipo de condiciones, la suciedad incrustada es uno de los grandes enemigos del calzado y, además de reducir su rendimiento, también acorta su vida útil. ¿Cómo se limpian las zapatillas de ciclismo? Los responsables de Trek Bikes lo explican detalladamente en este vídeo. Nota: vídeo con subtítulos en varios idiomas, incluido el español... [Leer más]

Cómo limpiar en tres sencillos pasos unas zapatillas de Mountain Bike

Cómo limpiar en tres sencillos pasos unas zapatillas de Mountain Bike

Una de las tareas más habituales para cualquier ciclista de montaña es la de tener que lidiar continuamente con todo tipo de elementos externos, entre los que se encuentra el siempre temido y sucio barro. Limpiar la bicicleta después de cada salida es una tarea obligatoria para muchos ciclistas, aunque no siempre sucede lo mismo con el equipamiento que utilizamos para nuestros entrenamientos. Y es que a la hora de limpiar unas zapatillas de Mountain Bike. ¿Quién no se ha encontrado con restos de barro endurecido como si de cemento se tratase?.. [Leer más]

Cómo limpiar y lubricar correctamente la transmisión de la bicicleta

Cómo limpiar y lubricar correctamente la transmisión de la bicicleta

Si hemos dejado que la suciedad se acumule en nuestra bicicleta, sin duda la transmisión de nuestra bicicleta necesitará una limpieza y un engrase con urgencia. Con esta guía, podrás conseguir que la transmisión de tu Mountain Bike luzca y funcione como nueva... [Leer más]

¿Cómo limpiar correctamente una bicicleta? Trek Bikes lo explica

¿Cómo limpiar correctamente una bicicleta? Trek Bikes lo explica

Lavar una bicicleta es algo de obligado cumplimiento después de una dura sesión de pedales por el monte o la carretera. Aunque se trata de algo bastante sencillo de realizar, hay maneras y maneras de hacerlo, sobre todo cuando se trata de realizar una limpieza en profundidad para dejarla como recién salida de la tienda. ¿Cómo se limpia correctamente una bicicleta? ¿Qué se necesita para ello? ¿Hay que tener algo en cuenta? En el siguiente vídeo de Trek Bikes, todas las respuestas. Nota: vídeo con subtítulos disponibles en varios idiomas, incluido el español... [Leer más]

¿Cómo limpiar la equipación ciclista después de una ruta? Vittorio Brumotti nos muestra su técnica

¿Cómo limpiar la equipación ciclista después de una ruta? Vittorio Brumotti nos muestra su técnica

Aunque puede parecer algo descabellado, meterse en la ducha vestido de ciclista de arriba abajo es una fantástica opción para matar dos pájaros de un tiro: lavar la ropa y el cuerpo de una tacada. Esta 'técnica' es de sobras conocida por todos esos ciclistas que suelen participar en pruebas por etapas lejos de su hogar y, ya sea en el hotel o en el campamento, aprovechan la ducha para realizar el aseo personal y textil. Vittorio Brumotti, estrella del Bike Trial y popular showman italiano, no es una excepción, e incluso nos explica amablemente su particular 'técnica' de lavado... [Leer más]

Cómo limpiar y lubricar la cadena de transmisión (mínimo una vez al mes) para decir adiós a los ruidos

Cómo limpiar y lubricar la cadena de transmisión (mínimo una vez al mes) para decir adiós a los ruidos

La cadena de transmisión de una bicicleta es, en la gran mayoría de ocasiones, la principal causante de esos molestos ruidos metálicos que suelen oírse al pedalear. Muchos son los ciclistas noveles que, tras comprar una bicicleta y disfrutar de las primeras salidas sin problemas, descubren con temor que su recién estrenada montura comienza a sonar como un sonajero. ¿Por qué? Probablemente, por una inadecuada (o inexistente) limpieza y lubricación de la cadena, un elemento que, al menos una vez al mes, requiere una especial atención... [Leer más]

¿Cómo limpiar y lubricar la cadena de transmisión y cuándo hacerlo? En este vídeo de Trek, las respuestas

¿Cómo limpiar y lubricar la cadena de transmisión y cuándo hacerlo? En este vídeo de Trek, las respuestas

Mantener la cadena de transmisión de una bicicleta en perfectas condiciones es esencial para alargar su vida útil al máximo así como para disfrutar de un perfecto funcionamiento del grupo de transmisión, con cambios suaves y precisos sin ruidos extraños de por medio. ¿Cómo se limpia una cadena? ¿Cómo se lubrica una vez libre de suciedad? ¿Cada cuánto tiempo hay que limpiar y lubricar la cadena en profundidad? En el siguiente vídeo de Trek Bikes, todas las respuestas... [Leer más]

Cómo entrenar los gemelos en múltiples direcciones para rendir más como ciclistas

Cómo entrenar los gemelos en múltiples direcciones para rendir más como ciclistas

El músculo gastrocnemio, más conocido popularmente como gemelos por estar separado en dos mitades, asume un papel fundamental en el rendimiento y potencia de los ciclistas, a pesar de que no siempre es entrenado con la importancia que se merece. Unos gemelos fuertes y proporcionados mejoran el pedaleo sobre la bicicleta (sobre todo en la fase descendente) y, por tanto, es muy recomendable dedicarles un entrenamiento específico... [Leer más]

El Mountain Bike: Cómo nos vemos nosotros mismos y cómo nos ven los demás

El Mountain Bike: Cómo nos vemos nosotros mismos y cómo nos ven los demás

Si somos amantes de las redes sociales, sin duda habremos seguido un curioso meme sobre el ciclismo que circula actualmente por el mundo digital. En estos divertidos mensajes, posts e historias publicados a lo largo y ancho de la Red podemos ver en imágenes una graciosa comparación de cómo los ciclistas se ven ellos mismos y cómo los ven los demás en sus propias mentes. Una parodia en clave de humor muy divertida y, a su vez, significativa. Desde TodoMountainBike, nuestra propia versión... [Leer más]

Off Topic: Los Españoles. Cómo nos vemos nosotros mismos y cómo nos ven los demás

Off Topic: Los Españoles. Cómo nos vemos nosotros mismos y cómo nos ven los demás

Siguiendo la línea del divertido meme que hace poco vimos en TodoMountainBike, llega el turno de generalizar un poco más y descubrir cómo los españoles nos vemos nosotros mismos y cómo nos ven desde fuera. Una denuncia gráfica en tono irónico, divertido, pero no por ello carente de ciertas similitudes con la triste realidad. Especial agradecimiento a Alejandro Rosano, un seguidor de TodoMountainBike que es el autor original de tan cómica y original parodia... [Leer más]

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