Consejos De Ciclismo

Algunos consejos para hacer ciclismo de montaña en días lluviosos

Algunos consejos para hacer ciclismo de montaña en días lluviosos

A pesar de que practicar ciclismo los días de lluvia no es lo más cómodo, no está de más recomendar algunos consejos para todos aquellos amantes del Mountain Bike que deciden salir a pedalear sin importarles demasiado las condiciones atmosféricas que se presenten. Rodar con lluvia requiere ciertas precauciones que todo ciclista debería tener en cuenta si no quiere terminar empapado, muerto de frío y con unos bonitos mocos asomando por una enrojecida nariz... [Leer más]

Entrenamiento: Cómo iniciarse en el ciclismo y comenzar a rodar de forma "seria"

Entrenamiento: Cómo iniciarse en el ciclismo y comenzar a rodar de forma "seria"

El ciclismo, ya sea de montaña o de carretera, requiere de un período de adaptación y entrenamiento básico para que nuestro rendimiento sobre los pedales aumente de forma más o menos drástica. Si bien es cierto que muchos aficionados al ciclismo disfrutan rodando de forma suave realizando largos paseos en bicicleta, también es cierto que muchos otros anhelan aumentar su rendimiento sobre las dos ruedas para poder aguantar rutas de muchos kilómetros y exprimir al máximo las capacidades de su bicicleta y de sus maltratadas piernas. Para unos y para otros, nada mejor que conocer los principios básicos del entrenamiento en el ciclismo para comenzar a rodar de forma 'seria'... [Leer más]

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