Correctamente

Cómo curar correctamente las heridas producidas sobre la bicicleta para prevenir cicatrices e infecciones

Cómo curar correctamente las heridas producidas sobre la bicicleta para prevenir cicatrices e infecciones

Los rasguños en las piernas o los brazos son el pan de cada día para cualquier ciclista, sobre todo para los aficionados al Mountain Bike. La creencia popular dice que, para curar estas heridas, lo mejor es echar un buen chorro de alcohol o agua oxigenada para limpiar la lesión y dejar que cicatrice al aire libre. Nada más lejos de la realidad, ni el alcohol ni el agua oxigenada son los productos más indicados para curar heridas, ni tampoco es aconsejable dejarlas al descubierto para que cicatricen antes... [Leer más]

Cómo engrasar correctamente la cadena con cera lubricante: los tres puntos clave

Cómo engrasar correctamente la cadena con cera lubricante: los tres puntos clave

Las ceras lubricantes para cadenas de transmisión se han convertido en la opción elegida por la mayoría de ciclistas para engrasar la cadena de su bicicleta. A diferencia de los antiguos aceites PTFE y los lubricantes cerámicos, los lubricantes en cera de última generación ofrecen una mayor durabilidad gracias a sus aditivos, generan menos residuos secos y son mucho más fáciles de limpiar. ¿La única pega? De su correcta aplicación dependen al 100% los beneficios y durabilidad obtenidos... [Leer más]

¿Cómo limpiar correctamente una bicicleta? Trek Bikes lo explica

¿Cómo limpiar correctamente una bicicleta? Trek Bikes lo explica

Lavar una bicicleta es algo de obligado cumplimiento después de una dura sesión de pedales por el monte o la carretera. Aunque se trata de algo bastante sencillo de realizar, hay maneras y maneras de hacerlo, sobre todo cuando se trata de realizar una limpieza en profundidad para dejarla como recién salida de la tienda. ¿Cómo se limpia correctamente una bicicleta? ¿Qué se necesita para ello? ¿Hay que tener algo en cuenta? En el siguiente vídeo de Trek Bikes, todas las respuestas. Nota: vídeo con subtítulos disponibles en varios idiomas, incluido el español... [Leer más]

¿Crujidos en la dirección de la bicicleta? Cómo engrasarla y ajustarla correctamente

¿Crujidos en la dirección de la bicicleta? Cómo engrasarla y ajustarla correctamente

Los crujidos en las bicicletas, sobre todo en las de carbono, son una fuente incesante de dudas por parte de muchos ciclistas. Uno de los crujidos más comunes que podemos encontrar en una bici, con permiso de la cadena de transmisión, se suele dar en la zona de la dirección, y salvo que se trate de un problema de la horquilla o de los rodamientos, casi siempre es debido a una falta de engrase y ajuste. En el siguiente vídeo de Mammoth, los pasos a seguir para engrasar y ajustar correctamente la dirección de una bicicleta... [Leer más]

Cómo aplicar correctamente cera lubricante a la cadena para disfrutar de todas sus ventajas

Cómo aplicar correctamente cera lubricante a la cadena para disfrutar de todas sus ventajas

Las ceras lubricantes para cadenas de transmisión son, actualmente, el producto más utilizado en el mundo del ciclismo. A pesar de ser las últimas en llegar (primero fueron los aceites PTFE, después los lubricantes cerámicos), las ceras se han convertido en la opción elegida por la mayoría de ciclistas para lubricar la cadena de su bicicleta, ya sea por su mayor durabilidad y por su menor generación de suciedad y facilidad de limpieza, o por combinar lo mejor de los mencionados lubricantes anteriores con la llegada de ceras lubricantes con aditivos cerámicos. Ahora bien, de la correcta aplicación de las ceras lubricantes dependen al 100% los beneficios y durabilidad obtenidos... [Leer más]

Las "Reglas de Oro" para hidratarnos correctamente durante la práctica deportiva

Las "Reglas de Oro" para hidratarnos correctamente durante la práctica deportiva

La hidratación durante la práctica deportiva es un acto extremadamente importante que debemos tener bien presente en cada una de nuestras salidas en bicicleta. Una correcta hidratación preserva nuestra integridad física de problemas derivados por la pérdida de líquidos y sales minerales mediante la sudoración y condiciona especialmente nuestro rendimiento, siendo esencial aprender a 'beber' de forma óptima para no terminar sufriendo la siempre temida pájara u otros problemas mucho más graves... [Leer más]

Cómo desmontar y montar correctamente las ruedas de una bicicleta

Cómo desmontar y montar correctamente las ruedas de una bicicleta

Una de las operaciones mecánicas más básicas a las que todo ciclista se enfrenta alguna vez es la de desmontar y montar las ruedas de su bicicleta. Ya sea por un pinchazo o cualquier otra avería, desmontar las ruedas de una bicicleta es una tarea bastante sencilla, aunque no carente de cierta técnica que debemos dominar para culminar con éxito dicho proceso y evitar problemas relacionados. Como es habitual, los responsables de Mammoth nos dejan un didáctico vídeo que, aunque algo antiguo ya, nos muestra la forma correcta de desmontar y montar las ruedas de una bicicleta, con consejos perfectamente aplicables a todas las tecnologías actuales (ejes pasantes, frenos de disco, etc). Muy recomendable... [Leer más]

¿Cómo adelantar correctamente a un ciclista?

¿Cómo adelantar correctamente a un ciclista?

Adelantar correctamente a un ciclista cumpliendo la norma de respetar un metro y medio de distancia mínima podría salvar muchas vidas, además de hacer que nuestros trayectos en carretera no resulten siempre tan intimidatorios. Esta necesaria norma de circulación es muy importante, aunque también hay otras cosas fundamentales que tanto ciclistas como conductores deberían saber y que los chicos de Mammoth nos enseñan muy didácticamente a través de su canal BiciTV. Por supuesto, compartir este vídeo puede resultar muy importante para que todos los conductores y ciclistas conozcan y cumplan las normas de tráfico... [Leer más]

Cómo ajustar correctamente el SAG de una horquilla o amortiguador de bicicleta

Cómo ajustar correctamente el SAG de una horquilla o amortiguador de bicicleta

El SAG, ya sea de una horquilla o de un amortiguador, es un anglicismo utilizado en el mundo del Mountain Bike para denominar al hundimiento que sufre una suspensión cuando el peso corporal de un ciclista recae sobre la misma. Dicho de otra forma, el SAG es el recorrido que tiene una suspensión cuando el peso del ciclista recae sobre ella, teniendo como función la tarea de hacer rebotar la barra o barras de la suspensión manteniendo la(s) rueda(s) de nuestra bicicleta pegadas a la superficie del terreno por el que rodamos. Para aprender más acerca del SAG y sus distintos ajustes, desde Mammoth nos llega un didáctico vídeo en el que nos explican qué es el SAG de una suspensión y cómo ajustarlo correctamente según nuestras propias necesidades... [Leer más]

Cómo montar unos pedales automáticos en la bicicleta y ajustar correctamente sus calas

Cómo montar unos pedales automáticos en la bicicleta y ajustar correctamente sus calas

Tarde o temprano, todos y cada uno de los ciclistas de montaña prueban los pedales automáticos para comprobar su funcionamiento. Amados por unos y temidos por otros, lo cierto es que los pedales automáticos nos aportan una mayor seguridad a la hora de rodar sin temor a sufrir ningún tipo de 'patinazo' sobre los mismos, además de proporcionar una firme sujeción para nuestros pies. Puesto que una imagen vale más que mil explicaciones, desde Mammoth nos presentan un didáctico vídeo para aprender a montar unos pedales automáticos en la bicicleta, ajustar correctamente las calas de las zapatillas y toda una serie de consejos muy recomendables y prácticos... [Leer más]

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