Cuatro

Catalunya Bike Race 2019: así es el recorrido de sus cuatro etapas

Catalunya Bike Race 2019: así es el recorrido de sus cuatro etapas

La tercera edición de la Catalunya Bike Race, a disputar del 26 al 29 de septiembre, tendrá un recorrido de 200 kilómetros con 5.380 metros de desnivel positivo distribuidos en cuatro etapas con salida y meta en el Club Poliesportiu de Puigcerdà. La prueba estrena el nuevo formato de etapas introducido por Octagon Esedos, las Flash Stage, Buff Super Stage y Finisher Stage, a las que se suma una jornada más de carrera para completar el mínimo exigido por la UCI para este tipo de carreras... [Leer más]

La nueva propuesta de Strava para mantenerse activo es un reto de cuatro semanas y se llama 'The Escape Plan'

La nueva propuesta de Strava para mantenerse activo es un reto de cuatro semanas y se llama 'The Escape Plan'

La plataforma de deportistas más grande del mundo, Strava, anuncia el lanzamiento de The Escape Plan, un reto de cuatro semanas en el que el desafío consiste en practicar algún tipo de actividad física un mínimo de cinco veces a la semana. El reto arrancará el 2 de septiembre y terminará el 29 del mismo mes, y es la nueva propuesta de Strava para ayudar a los deportistas a practicar más ejercicio y desconectar de las pantallas... [Leer más]

¿Cómo mejorar la flexibilidad de piernas y espalda de forma instantánea? Con estos cuatro ejercicios

¿Cómo mejorar la flexibilidad de piernas y espalda de forma instantánea? Con estos cuatro ejercicios

Preparar las fibras musculares antes de una carrera o entrenamiento intenso puede ser la clave para obtener un mejor resultado. En el ciclismo, una mayor flexibilidad de la espalda y parte posterior de las piernas facilita un mayor rango de movilidad en músculos acortados, siendo muy recomendable realizar estiramientos antes y después del ejercicio para, o bien preparar la musculatura para el esfuerzo, o bien limitar el acortamiento muscular tras un trabajo intenso... [Leer más]

Colina Triste Epic Race 2019: las cuatro etapas con Ibon Zugasti y Gotzon Martín

Colina Triste Epic Race 2019: las cuatro etapas con Ibon Zugasti y Gotzon Martín

El mediático Ibon Zugasti, integrante del Orbea Factory Team, estuvo presente en la última edición de la Colina Triste Epic Race formando equipo con Gotzon Martín, ciclista de carretera de la Fundación Euskadi. Zugasti y Gotzon se estrenaron como pareja de competición por todo lo alto, completando las cuatro etapas de la prueba para finalizar terceros en la clasificación general de categoría Élite... [Leer más]

Asturias Bike Race 2019: así es el recorrido de sus cuatro etapas

Asturias Bike Race 2019: así es el recorrido de sus cuatro etapas

La segunda edición de la Asturias Bike Race, a disputar del 6 al 9 de junio, pasa de tres a cuatro etapas debutando además en el calendario internacional con la categoría UCI XCS 2. La prueba también estrena el nuevo formato de etapas introducido por Octagon Esedos, las Flash Stage, Buff Super Stage y Finisher Stage, a las que se suma una jornada más de carrera para completar un total de 193.8 kilómetros con 7.183 metros de desnivel positivo... [Leer más]

La Rioja Bike Race 2019: las cuatro etapas con el BH Templo Cafés UCC

La Rioja Bike Race 2019: las cuatro etapas con el BH Templo Cafés UCC

Carlos Coloma y Rocío del Alba García debutaron en la última edición de La Rioja Bike Race defendiendo los colores de su nuevo equipo, el BH Templo Cafés UCC. La joven corredora y pupila de Coloma logró hacerse con la primera victoria importante de la formación en lo que va de temporada, llevándose a casa el título de campeona de la edición de 2019. Carlos Coloma, por su parte, consiguió la victoria en la primera etapa para termina finalmente en la novena posición de la general masculina... [Leer más]

La Rioja Bike Race 2019: así es el recorrido de sus cuatro etapas

La Rioja Bike Race 2019: así es el recorrido de sus cuatro etapas

La sexta edición de La Rioja Bike Race, a disputar del 9 al 12 de mayo en Logroño, pasa de tres a cuatro etapas manteniendo además la categoría UCI XCS 2. La prueba también estrena el nuevo formato de etapas introducido por Octagon Esedos, las Flash Stage, Buff Super Stage y Finisher Stage, a las que se suma una jornada más de carrera para completar un total de 230 kilómetros con 5.215 metros de desnivel positivo... [Leer más]

VolCAT 2019: los resúmenes en vídeo de las cuatro etapas

VolCAT 2019: los resúmenes en vídeo de las cuatro etapas

La prueba de MTB por etapas más antigua de España, la decimoquinta edición de la VolCAT, se despidió del calendario el pasado domingo 21 de abril dejando tras de sí 4 un recorrido de 208 kilómetros con 4.750 metros de desnivel positivo acumulado dividido en 4 jornadas de competición. Hans Becking se proclamó vencedor en la máxima categoría masculina, con Eva Lechner haciendo lo propio en la de féminas tras endosarse la victoria en las 4 etapas disputadas... [Leer más]

VolCAT 2019: así es el recorrido de sus cuatro etapas

VolCAT 2019: así es el recorrido de sus cuatro etapas

La decimoquinta edición de la VolCAT, la prueba de MTB por etapas más antigua de España y una de las más antiguas del mundo, arranca el jueves 18 de abril con la que es su primera edición con un formato de cuatro etapas para adaptarse a la nueva normativa de la UCI. Un recorrido de 208 kilómetros con 4.750 metros de desnivel positivo acumulado dividido en 4 jornadas de competición es el encargado de dar forma al evento, nuevamente con un buen número de corredores de alto nivel confirmados en la parrilla de salida... [Leer más]

Cuatro pilotos únicos, cuatro lugares distintos: MTB en estado puro de la mano de Rupert Walker

Cuatro pilotos únicos, cuatro lugares distintos: MTB en estado puro de la mano de Rupert Walker

Rupert Walker es uno de los cineastas más famosos del mundo del Mountain Bike gracias a su increíble talento para capturar la acción desde un punto creativo muy difícil de imitar. En su último vídeo, Land Scape, Walker decidió "elegir a cuatro jinetes únicos, ponerlos a todos en diferentes lugares y dejar que los diferentes estilos de conducción y escenarios se mezclen para complementarse entre sí"... [Leer más]

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