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Superalimentos para deportistas: las semillas de lino o linaza

Superalimentos para deportistas: las semillas de lino o linaza

La linaza, nombre que reciben las semillas de lino, están consideradas como uno de los alimentos de origen vegetal más beneficiosos del planeta. Se trata de la semilla de una planta herbácea, el Linum usitatissimum, originaria de la región de los ríos Nilo, Éufrates y Tigris y cultivada desde tiempos muy remotos gracias a la adaptación de la planta a casi todos los climas. En la actualidad, Canadá, China y Rusia encabezan la lista de productores mundiales de lino, con más de 1.000.000 de toneladas anuales... [Leer más]

El reloj definitivo para todo tipo de deportistas: llega el Polar Vantage

El reloj definitivo para todo tipo de deportistas: llega el Polar Vantage

Coincidiendo curiosamente con la presentación del nuevo Apple Watch Series 4, Polar muestra en sociedad una de sus grandes novedades de la temporada 2019: los nuevos relojes Vantage V y Vantage M. ¿Qué tienen de especial? La mejor fiabilidad del mercado en medición de la frecuencia cardíaca gracias a nueve sensores ópticos de diferentes colores y longitudes de onda de luz y unos electrodos que miden la calidad del contacto sensor-piel, así como funciones avanzadas de entrenamiento, incluyendo en el modelo Vantage V un medidor de la potencia de carrera, toda una novedad en este tipo de dispositivos... [Leer más]

Magnesio, uno de los minerales más importantes en la dieta de cualquier deportista

Magnesio, uno de los minerales más importantes en la dieta de cualquier deportista

Después del calcio, el fósforo y el potasio, el magnesio es el cuarto de los minerales más abundantes del cuerpo humano. Se trata de un elemento presente en los músculos, huesos, sangre y otros tejidos, involucrado directamente en una enorme variedad de procesos orgánicos como la producción de energía, la contracción y relajación de las fibras musculares, la transmisión de los impulsos nerviosos, la síntesis de proteínas y grasas y la absorción de vitamina D y calcio, entre otras importantes funciones... [Leer más]

¿Pueden los alimentos causar depresión? Sí, y estos son los que se deberían evitar

¿Pueden los alimentos causar depresión? Sí, y estos son los que se deberían evitar

La alimentación de los seres humanos influye directamente en multitud de factores, entre ellos la salud mental. De todos es conocido que en momentos de gran pesar, como por ejemplo ante la muerte de un ser querido o el final de una relación sentimental, comerse un trozo de chocolate o atiborrarse con helado del sabor favorito de cada cual suele ayudar a pasar el mal trago. La relación entre la alimentación y la salud de la mente se estudia en el campo de la medicina desde hace muchos años, y no son pocos los estudios que han confirmado que ciertos alimentos ayudan a mejorar la salud mental mientras que otros provocan el efecto contrario, favoreciendo la depresión... [Leer más]

Superalimentos para deportistas: la avena

Superalimentos para deportistas: la avena

La avena es uno de los alimentos más extendidos y recomendados en el mundo del deporte. Se trata del séptimo cereal más cosechado a nivel mundial con más de 21 millones de toneladas producidas y el quinto a nivel de España con cerca de 700.000 toneladas, ya que además de ser estar considerada como uno de los alimentos más saludables para los seres humanos, también se emplea como ingrediente en el procesado de alimento para animales... [Leer más]

Emoción y deportividad a partes iguales en la Challenge Resistencia Massi XC Series 2018 de Santa Eulàlia de Ronçana

Emoción y deportividad a partes iguales en la Challenge Resistencia Massi XC Series 2018 de Santa Eulàlia de Ronçana

La segunda prueba de las Challenge Resistencia Massi XC Series 2018, disputada en la localidad catalana de Santa Eulàlia de Ronçana el pasado 21 de julio, volvió a repetir el éxito de participación de la prueba inaugural. La jornada dejó además uno de esos ejemplos de deportividad que muy pocas veces se ven en las carreras, protagonizado por Albert Soley y Ferràn Pasqual cuando, rodando juntos en la cabeza de carrera, el segundo sufrió una caída quedando inconsciente y el primero decidió perder cualquier opción a la victoria parando a ayudar a su rival accidentado... [Leer más]

VeloPac RidePac, carteras impermeables para llevar todo lo necesario encima de la bicicleta

VeloPac RidePac, carteras impermeables para llevar todo lo necesario encima de la bicicleta

Las carteras son accesorios imprescindibles en el día a día de cualquier persona, sobre todo a la hora de salir fuera de casa. Gracias a ellas, se pueden transportar con comodidad y seguridad todo tipo de elementos básicos e imprescindibles, tales como la documentación personal, tarjetas bancarias o dinero en efectivo, entre otras cosas. Para disfrutar de todas estas ventajas también sobre la bicicleta llegan al mercado las VeloPac RidePac, unas carteras fabricadas con materiales impermeables y resistentes diseñadas específicamente para ciclistas... [Leer más]

TriEye, las gafas de ciclismo con un espejo retrovisor integrado

TriEye, las gafas de ciclismo con un espejo retrovisor integrado

Sin necesidad de recurrir a complicadas soluciones electrónicas, los responsables de TriEye presentan unas gafas para ciclistas capaces de mejorar la seguridad de los mismos gracias a una ingeniosa a la par que simple solución: integrar un diminuto espejo retrovisor en la cara interna de las lentes. Las gafas de TriEye, construidas según los estándares de calidad requeridos para cumplir con la normativa vigente, protegen los ojos del ciclista al tiempo que le permiten ver, de un rápido vistazo, lo que está sucediendo detrás de su bicicleta... [Leer más]

El Departamento de Policía de Los Ángeles (LAPD) estrena una flota de 20 bicicletas eléctricas de Bulls

El Departamento de Policía de Los Ángeles (LAPD) estrena una flota de 20 bicicletas eléctricas de Bulls

El Departamento de Policía de Los Ángeles (LAPD, por sus siglas en inglés) ha adquirido una flota de 20 bicicletas eléctricas para que los agentes puedan responder a situaciones de emergencia con una mayor velocidad y potencia. Las e-Bikes han sido fabricadas por Bulls tras nueve meses de trabajo conjunto entre ambas entidades; un tiempo que han dedicado a diseñar una bicicleta que fuese capaz de satisfacer las necesidades específicas del departamento de policía. El modelo surgido de esta colaboración ha recibido el nombre de Sentinel (en español, Centinela)... [Leer más]

Forbes publica la lista de los deportistas mejor pagados de 2018: no hay ni rastro de ciclistas

Forbes publica la lista de los deportistas mejor pagados de 2018: no hay ni rastro de ciclistas

Que el ciclismo de montaña es uno de los deportes peor pagados a nivel profesional no es ningún secreto, al menos para los que se dedican a competir en esta disciplina ciclista. Mucho mejor parados salen los profesionales del ciclismo en ruta, donde se mueve una mayor cantidad de dinero tanto en lo que respecta a los premios por carrera como a los salarios de los ciclistas de élite. Pese a ello, los ciclistas con mejor sueldo del planeta (véase Peter Sagan o Chris Froome) están muy lejos de alcanzar los astronómicos beneficios de cualquiera de los 100 deportistas mejor pagados de 2018... [Leer más]

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