Deporte

¿Se puede morir haciendo deporte? Valentí Sanjuan explica la importancia de hacerse una prueba de esfuerzo

¿Se puede morir haciendo deporte? Valentí Sanjuan explica la importancia de hacerse una prueba de esfuerzo

A medida que crece el número de personas que deciden practicar ciclismo para ponerse en forma, también aumentan los titulares donde se informa que un ciclista u otro ha fallecido de forma súbita mientras rodaba sobre su bicicleta. Aunque el motivo de estas muertes puede deberse a muchas causas, uno de los problemas más graves es que, como norma general, muchos deportistas no conocen realmente cuál es el estado de su cuerpo ni dónde están sus límites físicos... [Leer más]

¿Correr o pedalear para empezar a hacer deporte? La bici es mejor para las articulaciones

¿Correr o pedalear para empezar a hacer deporte? La bici es mejor para las articulaciones

A la hora de empezar a practicar algún deporte, muchas personas eligen salir a correr en lugar de otras opciones ya que es la forma más económica de ponerse en forma. Comprarse unas zapatillas de running y enfundarse un chándal es mucho más barato que tener que adquirir una bicicleta y todos los accesorios necesarios, pero ello no significa que sea lo más recomendable, sobre todo en lo relacionado a la salud de las articulaciones... [Leer más]

La Infinita, una marcha ciclista que combina deporte y gastronomía

La Infinita, una marcha ciclista que combina deporte y gastronomía

La Infinita es el nombre que recibe la primera edición de una marcha ciclista no competitiva que tendrá lugar el 12 de mayo en el municipio catalán de Maçanet de Cabrenys, en Girona. ¿Lo más interesante de La Infinita? Sus avituallamientos, que en lugar de ser los típicos en este tipo de pruebas serán espacios gastronómicos donde los participantes podrán degustar las propuestas realizadas por los establecimientos y bodegas de la zona... [Leer más]

¿Puede el deporte aliviar las molestias del ciclo menstrual? Un estudio de Strava indica que sí

¿Puede el deporte aliviar las molestias del ciclo menstrual? Un estudio de Strava indica que sí

La red social para deportistas más popular del planeta, Strava, junto con la universidad británica St Mary's University y la App FitrWoman, han impulsado un estudio sobre el efecto de la práctica deportiva en la menstruación. La investigación se ha llevado a cabo con la participación de más de 14.000 mujeres y presenta un resultado preliminar muy interesante: para un 78% de las mujeres, el ejercicio alivia las molestias derivadas del ciclo menstrual... [Leer más]

Las cinco claves para que comenzar a practicar deporte no se convierta en un propósito imposible

Las cinco claves para que comenzar a practicar deporte no se convierta en un propósito imposible

Año tras año, millones de personas de todo el planeta se plantean cumplir nuevos propósitos tras las doce campanadas. Entre estos propósitos, hacer deporte es uno de los deseos más planteados, aunque no por ello menos difíciles que otros como, por ejemplo, dejar de fumar o cumplir con una dieta más sana. ¿Por qué cuesta practicar deporte con regularidad? Principalmente, por una falta de motivación tras realizar las primeras actividades físicas. ¿Cómo lograr este objetivo? Con las cinco claves que da Strava, la red social para deportistas más grande e importante del mundo... [Leer más]

Cómo prevenir los tres males más comunes en el deporte: las agujetas, los calambres y el flato

Cómo prevenir los tres males más comunes en el deporte: las agujetas, los calambres y el flato

Los calambres musculares, las agujetas y el flato son viejos conocidos de cualquier deportista. Los calambres son espasmos involuntarios en los músculos, generalmente durante o después del ejercicio físico y por la noche, cuando el cuerpo se relaja. El flato, también conocido como dolor de caballo o vaso en hispanoamérica, es un molesto dolor abdominal que surge ocasionalmente durante la práctica de ejercicio físico. Las agujetas, nombre que recibe el dolor muscular de aparición tardía (DMAT), aparecen muchas horas después de la práctica de un ejercicio físico intenso, generalmente acompañadas de inflamación muscular. ¿Cómo prevenir (o mejorar) estos tres problemas tan comunes en el deporte?.. [Leer más]

Migueláñez apuesta por el deporte con el lanzamiento de las gominolas energéticas Energy y Recovery jellies

Migueláñez apuesta por el deporte con el lanzamiento de las gominolas energéticas Energy y Recovery jellies

Fundada en 1983 por Onésimo Migueláñez, la empresa Migueláñez nació como una distribuidora de artículos de confitería para Madrid y alrededores, aunque pronto la calidad y variedad de sus productos la llevaron a expandirse a todo el territorio español. En la actualidad, la empresa es líder en el sector de artículos de confitería y dulces, aunque abraza una fuerte tendencia hacia los productos sanos. Fruto de esta tendencia nacen las Energy y Recovery jellies, las primeras gominolas energéticas de la marca destinadas a deportistas... [Leer más]

"Atletas sin filtro", la campaña de Strava que apuesta por mostrar la dura realidad del deporte

"Atletas sin filtro", la campaña de Strava que apuesta por mostrar la dura realidad del deporte

Las redes sociales se han convertido en un vergonzoso escaparate de postureo en el que no pocos deportistas se dedican a mostrar imágenes idílicas que poco o nada tienen que ver con la realidad del día a día. En la última campaña promocional de Strava, titulada Athletes Unfiltered (en español, Atletas sin Filtro), la red social deportiva por excelencia da un toque de atención a los usuarios, invitándoles a mostrarse tal y como son para que rompan con esa virtual obsesión de compartir imágenes de la ruta o el entrenamiento perfecto... [Leer más]

El ciclismo, un deporte de alto riesgo en España

El ciclismo, un deporte de alto riesgo en España

Bajo el lema común Respeto. No + Ciclistas Muertos. #PorUnaLeyJusta, miles de aficionados a la bicicleta se concentraron el domingo 28 de mayo de 2017 a las 11:00 de la mañana en distintos puntos de España contra los atropellos en las carreteras. Las concentraciones, convocadas por las distintas Federaciones Autonómicas de Ciclismo y Triatlón, así como por asociaciones, clubes y otras organizaciones, congregaron a aficionados y profesionales del ciclismo para reclamar al Gobierno más medidas para proteger al ciclista en la carretera, así como un endurecimiento de las sanciones actualmente vigentes en el Código Penal... [Leer más]

Thule Chasm, la bolsa de transporte más popular del mundo del deporte se actualiza

Thule Chasm, la bolsa de transporte más popular del mundo del deporte se actualiza

Thule, fabricante de gran reputación en el segmento de los portaequipajes y portabicicletas para coches, también presume de ser la marca que da nombre a una de las bolsas de transporte más populares del mundo del deporte. Para 2017, la Thule Chasm se actualiza con nuevos colores y pequeñas mejoras de construcción para continuar siendo, unos cuantos años más, la compañera perfecta de nuestro equipaje en cualquier tipo de aventura... [Leer más]

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