Deporte En Pareja

El ciclismo, el deporte más practicado en España durante 2015 según el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte

El ciclismo, el deporte más practicado en España durante 2015 según el Ministerio de Educación, Cultura y Deporte

El Ministerio de Educación, Cultura y Deporte (MECD) ha dado a conocer los interesantes resultados arrojados por la Encuesta de Hábitos Deportivos en España durante 2015. Según dicho estudio, el ciclismo se consolida como el deporte más practicado por los españoles durante este año que ya termina, con un 38.7% de la población; seguido por la natación, con el 38.5%; senderismo y montañismo, con un 31.9%; carrera a pie, con un 30.4%; gimnasia intensa, con un 29%; gimnasia suave, con un 28.8%; y fútbol, con un 22.4%... [Leer más]

Practicando Mountain Bike en tándem. ¿El desafío definitivo para una pareja?

Practicando Mountain Bike en tándem. ¿El desafío definitivo para una pareja?

Laurent Solliet es un guía y entrenador de Mountain Bike que estaba encontrando muchas dificultades para pasar más tiempo junto a su novia Gemma Vezzani. Mientras él pasaba los fines de semana rodando con los amigos, ella ocupaba su tiempo libre disfrutando de otros intereses. ¿Cómo consiguió esta pareja compartir más tiempo juntos? Con el objetivo de satisfacer su afición y, de paso, permitir que su novia le acompañase los fines de semana, Laurent se hizo con una bicicleta tándem de montaña. A pesar de que no queda muy claro quién de los dos miembros de la pareja disfrutó más rodando en compañía del otro, lo que es indudable es que juntos formaron un equipo especialmente hilarante. Muy recomendable... [Leer más]

Algunos consejos conyugales para practicar Mountain Bike sin perjudicar a nuestra pareja por ello

Algunos consejos conyugales para practicar Mountain Bike sin perjudicar a nuestra pareja por ello

Probablemente muchos de los ciclistas que están felizmente (o no tanto) casados o conviviendo en pareja ya se habrán dado cuenta que a veces resulta muy difícil compaginar su afición al Mountain Bike con las obligaciones o necesidades conyugales del hogar y pareja. Siendo sinceros, la pasión por el ciclismo de montaña es algo contra lo que no podemos luchar y lo único que podemos hacer es intentar mantener un equilibrio entre el tiempo dedicado a la bicicleta y el tiempo dedicado a la familia. ¿Quién no ha llegado a casa después de rodar y se ha encontrado a su pareja con cara de pocos amigos?.. [Leer más]

La foto del día en TodoMountainBike: "¡Cada oveja con su pareja!"

La foto del día en TodoMountainBike: "¡Cada oveja con su pareja!"

Sierra Espuña es una sierra perteneciente a la cordillera Bética situada dentro de la Cuenca del Segura, en la Región de Murcia. La sierra pertenece a los municipios de Alhama de Murcia, Totana, Aledo y Mula, formando un conjunto montañoso de más de 25.000 hectáreas de las cuales 17.804 están protegidas bajo la figura de Parque Regional. Desde esta sierra murciana, los responsables de Terra Sport Cycling nos envían una divertida (y muy concurrida) captura de una Mondraker Podium... [Leer más]

"My Girlfriend Is A Mountain Biker", una parodia acerca de los problemas de tener una pareja aficionada al Mountain Bike

"My Girlfriend Is A Mountain Biker", una parodia acerca de los problemas de tener una pareja aficionada al Mountain Bike

My Girlfriend Is A Mountain Biker es una divertida parodia que, aunque realizada en inglés, nos muestra un vídeo muy descriptivo acerca de los problemas que puede ocasionar el tener una pareja aficionada al ciclismo de montaña cuando nosotros mismos no compartimos dicha afición. Sin duda, un acercamiento bastante acertado hacia este trágico problema, aunque con una muy sencilla solución: aficionarse al Mountain Bike... [Leer más]

El ciclismo, un deporte de alto riesgo en España

El ciclismo, un deporte de alto riesgo en España

Bajo el lema común Respeto. No + Ciclistas Muertos. #PorUnaLeyJusta, miles de aficionados a la bicicleta se concentraron el domingo 28 de mayo de 2017 a las 11:00 de la mañana en distintos puntos de España contra los atropellos en las carreteras. Las concentraciones, convocadas por las distintas Federaciones Autonómicas de Ciclismo y Triatlón, así como por asociaciones, clubes y otras organizaciones, congregaron a aficionados y profesionales del ciclismo para reclamar al Gobierno más medidas para proteger al ciclista en la carretera, así como un endurecimiento de las sanciones actualmente vigentes en el Código Penal... [Leer más]

Seis estimulantes verdades acerca de la cafeína y su uso en el deporte

Seis estimulantes verdades acerca de la cafeína y su uso en el deporte

El café, considerado como máximo exponente de la cafeína y una de las bebidas más consumidas del mundo, puede ofrecernos mucho más que una simple taza de humeante, aromático y negro líquido. Un café contiene entre 80 y 200 miligramos de cafeína por toma, dependiendo del tipo de café que estemos bebiendo (expreso, instantáneo, etc), y entre sus virtudes se encuentra su demostrada eficacia para aumentar el rendimiento de nuestro organismo en cantidades aproximadas de unos 3 miligramos por kilogramo de nuestro peso, llegando a producir hasta una mejora de nuestro rendimiento físico de entre un 3% y un 5%. A continuación, seis estimulantes verdades acerca del café, la cafeína y su uso en el deporte... [Leer más]

Gafas inteligentes, el próximo paso de la tecnología destinada al deporte

Gafas inteligentes, el próximo paso de la tecnología destinada al deporte

Si el futuro de las cámaras de acción parece estar estrechamente ligado a los 'drones' de próxima aparición, el futuro de las gafas deportivas está sin duda muy relacionado con los sistemas Head-Up acoplables. Estos novedosos sistemas permiten acoplar una pequeña pantalla frente a la lente de nuestras gafas deportivas, ofreciendo datos en tiempo real con la ventaja de no tener que desviar nuestra mirada hacia ningún lado para conocer todos los detalles de nuestro entrenamiento... [Leer más]

Deporte y elegancia con las nuevas versiones del reloj Garmin Fēnix 3

Deporte y elegancia con las nuevas versiones del reloj Garmin Fēnix 3

Garmin, líder mundial en soluciones de navegación por satélite, lanza al mercado tres nuevos modelos de su reloj multideporte Fēnix 3 con cristal de zafiro: gris con correa de cuero y nailon; una versión fabricada en titanio; y un innovador modelo con pulsómetro integrado en la muñeca. Estos tres modelos se suman a las versiones ya disponibles: en plateado con pulsera de cuero y en oro rosa con correa blanca... [Leer más]

El Índice de Recuperación de la Frecuencia Cardíaca (RFC), un factor muy a tener en cuenta en el deporte

El Índice de Recuperación de la Frecuencia Cardíaca (RFC), un factor muy a tener en cuenta en el deporte

La Recuperación de la Frecuencia Cardíaca (RFC) es la diferencia de frecuencia cardíaca tomada en un pico de esfuerzo y la medida en un periodo fijo (generalmente 90 segundos) tras el cese de la actividad física. El índice de recuperación cardíaca determina el grado de recuperación de nuestro sistema cardiovascular, y resulta de vital importancia tanto como indicativo del estado de salud del deportista como del grado de asimiliamiento del ejercicio realizado... [Leer más]

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