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Withings Pulse HR, una pulsera con sensor cardíaco integrado, funciones multideportivas y GPS

Withings Pulse HR, una pulsera con sensor cardíaco integrado, funciones multideportivas y GPS

Tras el exitoso lanzamiento del Steel HR Sport, un smartwatch de estética clásica con funciones avanzadas de entrenamiento, la compañía francesa Withings (antigua marca perteneciente a Nokia) anuncia una nueva incorporación en su gama de dispositivos de salud y fitness: la Pulse HR. ¿De qué se trata? De una pulsera deportiva de diseño premium que incluye monitorización del ritmo cardíaco, funciones de entrenamiento multidisciplinares, GPS y una autonomía sin competencia... [Leer más]

Trek 520 de 2019: una bici indestructible para viajar, para el día a día y para dejarla en herencia

Trek 520 de 2019: una bici indestructible para viajar, para el día a día y para dejarla en herencia

La Trek 520 es el modelo más antiguo dentro del catálogo del fabricante estadounidense: una robusta bicicleta con cuadro de acero que desde principios de los años 80 lleva haciendo felices a miles y miles de ciclistas a lo largo y ancho del planeta. Para la temporada 2019, el modelo de Trek Bikes se actualiza con una nueva estética y un montaje mejorado para seguir siendo una bicicleta con la que realizar largos viajes cicloturistas, moverse por la ciudad y, llegado el momento, dejarla en herencia... [Leer más]

Entrenamientos ciclistas basados en la frecuencia cardíaca: las zonas objetivo y sus diferentes beneficios

Entrenamientos ciclistas basados en la frecuencia cardíaca: las zonas objetivo y sus diferentes beneficios

Hoy en día, con la nueva generación de relojes deportivos con sensor de pulsaciones integrado, es más sencillo que nunca poder aprovechar los entrenamientos ciclistas basados en zonas de frecuencia cardíaca. Gracias a este tipo de entrenamientos, se pueden lograr distintos objetivos según la zona entrenada, ya se trate de perder peso, tonificar la musculatura, mejorar la resistencia o incluso recuperarse de una lesión o enfermedad... [Leer más]

La Pivot LES Fat de 2019 se actualiza para montar cualquier diámetro de neumático

La Pivot LES Fat de 2019 se actualiza para montar cualquier diámetro de neumático

Pivot Cycles renueva para la temporada 2019 la LES Fat, un modelo originalmente concebido como una Fat Bike pero evolucionado hacia una bicicleta mucho más polivalente. ¿Qué novedades trae la nueva versión? Un rediseñado cuadro con geometría revisada y compatibilidad con ruedas de 26 a 29 pulgadas de diámetro en formato Fat o Plus gracias a un sistema ajustable de punteras... [Leer más]

Fallece un ciclista en el alto de Ibañeta (Navarra) mientras realizaba el Camino de Santiago

Fallece un ciclista en el alto de Ibañeta (Navarra) mientras realizaba el Camino de Santiago

Un ciclista de nacionalidad estadounidense de 43 años de edad falleció durante la tarde del sábado 10 de noviembre cuando circulaba sobre su bicicleta realizando el Camino de Santiago. El suceso tuvo lugar en el kilómetro 49 de la N-135, concretamente en el alto de Ibañeta en dirección a Roncesvalles (Navarra), cuando dos personas que pasaban por el lugar encontraron al deportista inconsciente en el suelo y dieron el aviso a los servicios de emergencia... [Leer más]

Explorando Islandia a golpe de pedal con Manon Carpenter y Monet Adams

Explorando Islandia a golpe de pedal con Manon Carpenter y Monet Adams

Islandia es un pequeño país localizado en el extremo noroeste de Europa, compuesto por la isla homónima y otras pequeñas islas e islotes. Se trata de un territorio con una gran actividad volcánica y geológica y con una sociedad tecnológicamente avanzada cuya cultura está basada en la herencia nórdica. A día de hoy, Islandia es el sexto país más desarrollado del mundo, uno de los más sostenibles gracias a la explotación de la energía geotérmica y también uno de los destinos más emblemáticos para los aficionados al ciclismo de montaña. En este vídeo, explorando Islandia a golpe de pedal con Manon Carpenter y Monet Adams... [Leer más]

Una hidratación inteligente: los cuatro momentos clave del día para beber agua

Una hidratación inteligente: los cuatro momentos clave del día para beber agua

Teniendo en cuenta que aproximadamente el 60% del peso corporal de una persona adulta está compuesto por agua, es fácil adivinar que una correcta ingesta de este líquido elemental es fundamental para mantener el organismo perfectamente hidratado. Ahora bien, ¿hay algún momento del día en que beber agua resulta más beneficioso? La respuesta es sí, y no solo un momento, sino cuatro especialmente efectivos cuando se trata de deportistas y personas activas... [Leer más]

España se lleva la primera medalla de oro en el Mundial de Ciclismo Urbano 2018 de Chengdu

España se lleva la primera medalla de oro en el Mundial de Ciclismo Urbano 2018 de Chengdu

La selección española desplazada hasta la ciudad china de Chengdu para disputar el Mundial UCI de Ciclismo Urbano 2018 ha sido la primera en hacerse con una de las medallas de oro en juego. El equipo nacional, compuesto por los junior Alejandro Montalvo y Martí Arán y los élite Ion Areitio, Sergi Llongueras e Irene Caminos, dominó la prueba de Trial por equipos para hacerse con el maillot arcoíris por delante de las selecciones alemana y francesa, segunda y tercera respectivamente... [Leer más]

Garmin Vívosmart 4, una pulsera deportiva que mide la saturación de oxígeno en sangre

Garmin Vívosmart 4, una pulsera deportiva que mide la saturación de oxígeno en sangre

Aunque los relojes de entrenamiento son cada vez más avanzados e incluyen todo tipo de funciones para cuantificar el rendimiento deportivo, muchos no son precisamente accesorios que puedan llevarse durante todo el día ya sea por su tamaño o por su autonomía. No sucede lo mismo con las pulseras cuantificadoras, más ligeras y compactas e ideales para llevarlas puestas 24/7. Entre estas últimas, la Garmin Vívosmart 4 se presenta como un interesante accesorio para personas activas, incluyendo en sus funciones la medición del pulso cardíaco y de la saturación de oxígeno en sangre, entre otras muchas cosas... [Leer más]

¿Cómo cuantificar el estado de forma de una persona? El Test de Ruffier se puede hacer en casa y tiene la respuesta

¿Cómo cuantificar el estado de forma de una persona? El Test de Ruffier se puede hacer en casa y tiene la respuesta

El Test de Ruffier es una prueba muy sencilla de realizar que sirve para medir la resistencia aeróbica al esfuerzo de corta duración y la capacidad de recuperación cardíaca o, lo que es lo mismo, cuantificar el estado de forma de una persona. Se trata de un método bastante fiable (fue la prueba más utilizada en Francia para valorar el estado físico de los deportistas en la década de los 80) y fácil de llevar a cabo por cualquier persona, sin necesidad de hacer uso de equipamiento o instalaciones especiales... [Leer más]

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