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¿Falta de potencia en las piernas? Hacer sentadillas puede ser la solución

¿Falta de potencia en las piernas? Hacer sentadillas puede ser la solución

La sentadilla es uno de los mejores ejercicios para trabajar las piernas. Se trata de uno de los ejercicios básicos del entrenamiento de fuerza y su ejecución esta tan simple como efectiva: flexionar rodillas y cadera para hacer bajar el cuerpo hacia el suelo sin perder la verticalidad, y regresar nuevamente a una posición erguida. Además de fortalecer las piernas, la sentadilla también mejora la postura de la espalda, favorece un metabolismo más activo y otorga una mayor flexibilidad en la zona media del cuerpo, entre otros beneficios... [Leer más]

Orbea presenta su línea de ropa casual: camisetas, polos, sudaderas y gorras para el día a día

Orbea presenta su línea de ropa casual: camisetas, polos, sudaderas y gorras para el día a día

De especial interés para los seguidores de la marca vasca, Orbea presenta una nueva línea de ropa casual compuesta por camisetas, polos, sudaderas y gorras para llevar en el día a día. Se trata de una colección de prendas de alta calidad, las mismas que suelen llevar los integrantes del Orbea Factory Team cuando no pedalean, diseñadas para ofrecer comodidad y durabilidad por un precio bastante equilibrado... [Leer más]

Adiós al frío en las rutas de invierno con la AGU Deep Winter Thermo, una chaqueta con calefacción radiante

Adiós al frío en las rutas de invierno con la AGU Deep Winter Thermo, una chaqueta con calefacción radiante

Como no todas las personas soportan el frío de la misma manera, hay muchos ciclistas que por muchas capas de ropa que se pongan, terminan tiritando en las rutas invernales. Una buena solución para este grueso de usuarios es la chaqueta AGU Deep Winter Thermo, una prenda de invierno que además de ser completamente impermeable y cortavientos, incluye un sistema de calefacción radiante... [Leer más]

Mathieu van der Poel, tras su debut en el Mundial de Ciclismo: "Lo hice todo bien pero me quedé sin fuerzas"

Mathieu van der Poel, tras su debut en el Mundial de Ciclismo: "Lo hice todo bien pero me quedé sin fuerzas"

Mathieu van der Poel fue una de las grandes sensaciones del Mundial de Ciclismo en Ruta celebrado en Yorkshire. La estrella holandesa del Corendon-Circus debutaba por primera vez en el Campeonato del Mundo y, de no ser por las extremas condiciones climatológicas que se dieron en la prueba de ruta, es probable que hubiera terminado pisando el podio. Sin embargo, sufrió en sus carnes una pájara histórica a pocos kilómetros de la meta... [Leer más]

YoPRO Catalunya Bike Race 2019: los mejores momentos de la última etapa

YoPRO Catalunya Bike Race 2019: los mejores momentos de la última etapa

Después de cuatro días de intenso Mountain Bike, la YoPRO Catalunya Bike Race de 2019 llegó a su término con la disputa de la Finisher Stage, una última y muy emocionante etapa en la que David Valero y Clàudia Galicia se proclamaron campeones de esta tercera edición. Los ganadores de la última jornada de carrera fueron Sergio Mantecón y Eva Lechner, el primero logrando su segunda victoria y la segunda estrenándose en lo más alto del podio... [Leer más]

David Valero y Clàudia Galicia ganan la YoPRO Catalunya Bike Race 2019

David Valero y Clàudia Galicia ganan la YoPRO Catalunya Bike Race 2019

La YoPRO Catalunya Bike Race de 2019 ha llegado a su final con la Finisher Stage, una última y muy emocionante etapa en la que David Valero y Clàudia Galicia se han proclamado campeones de esta tercera edición. Los ganadores de la última jornada de carrera han sido Sergio Mantecón y Eva Lechner, el primero logrando su segunda victoria y la segunda estrenándose en lo más alto del podio... [Leer más]

YoPRO Catalunya Bike Race 2019: los mejores momentos de la tercera etapa

YoPRO Catalunya Bike Race 2019: los mejores momentos de la tercera etapa

La YoPro Catalunya Bike Race de 2019 encaró su recta final con la disputa de la etapa reina de esta edición, la Buff Super Stage, de 60 kilómetros con 1.762 metros de desnivel positivo. David Valero (MMR Factory Racing) y Clàudia Galicia (Megamo UCI Team) fueron los corredores más rápidos de la jornada, con Nicholas Pettinà dominando la general masculina y Galicia liderando cómodamente la de féminas... [Leer más]

YoPRO Catalunya Bike Race 2019: David Valero y Clàudia Galicia ganan la Buff Super Stage

YoPRO Catalunya Bike Race 2019: David Valero y Clàudia Galicia ganan la Buff Super Stage

Con una clasificación general muy reñida en la categoría masculina, la YoPro Catalunya Bike Race encaró el sábado 28 de septiembre su recta final con la disputa de la etapa reina de esta edición, la Buff Super Stage, de 60 kilómetros con 1.762 metros de desnivel positivo. David Valero (MMR Factory Racing) y Clàudia Galicia (Megamo UCI Team) fueron los corredores más rápidos del día... [Leer más]

YoPRO Catalunya Bike Race 2019: los mejores momentos de la segunda etapa

YoPRO Catalunya Bike Race 2019: los mejores momentos de la segunda etapa

La tercera edición de la YoPRO Catalunya Bike Race cruzó su ecuador tras la disputa de la segunda etapa, una jornada de 63.4 kilómetros y 1.744 metros de ascensión que se adentró por territorio francés, una de las novedades de este año. Sergio Mantecón (Kross Racing Team) fue el más rápido entre los hombres, mientras que Clàudia Galicia (Megamo UCI Team) se hizo con su segunda victoria consecutiva... [Leer más]

YoPRO Catalunya Bike Race 2019: Sergio Mantecón y Clàudia Galicia se adjudican la segunda etapa

YoPRO Catalunya Bike Race 2019: Sergio Mantecón y Clàudia Galicia se adjudican la segunda etapa

Tras arrancar con la Flash Stage a modo de toma de contacto, la tercera edición de la YoPRO Catalunya Bike Race cruzó su ecuador con la disputa de una segunda etapa en la que la velocidad fue el gran denominador común. En los hombres, Sergio Mantecón se hizo con su primera victoria, mientras que en féminas, Clàudia Galicia volvió a subir al cajón más alto del podio... [Leer más]

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