Dietas Milagrosas

Ni dietas milagrosas ni restricciones alimenticias: el déficit calórico es la clave para perder peso

Ni dietas milagrosas ni restricciones alimenticias: el déficit calórico es la clave para perder peso

Perder peso de forma rápida y sencilla es algo que desean millones de personas de todo el planeta, y fruto de este deseo hay detrás todo un negocio millonario a base de dietas milagrosas que hacen perder muchos kilos en muy poco tiempo, pastillas y cremas para adelgazar que prometen eliminar la grasa del cuerpo, o aparatos increíbles que tonifican los músculos de la noche a la mañana, por citar algunos ejemplos. Más allá de estas engañosas argucias publicitarias, el único secreto para conseguir perder peso es el déficit calórico, que no es otra cosa que consumir menos calorías de las que se gastan. Tan simple como efectivo... [Leer más]

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