Ejemplo

Arturo Gutierrez, todo un ejemplo de superación personal

Arturo Gutierrez, todo un ejemplo de superación personal

Arturo Gutierrez es un piloto de Enduro de 60 años de edad con muy poca experiencia ciclista a sus espaldas. Se interesó por el mundo de las bicicletas hace apenas dos años y medio cuando, sintiéndose atraído por los espectaculares saltos que pueden hacerse sobre una simple máquina a pedales, acudió a la tienda Guijarro de Alicante (España) en busca de asesoramiento. Desde entonces y hasta ahora, Arturo sale cada día a rodar, llueva o haga sol, para mejorar sus habilidades sobre la bicicleta. ¿Qué ha conseguido? Convertirse en todo un experto y en un inmejorable ejemplo de superación personal. Muy recomendable... [Leer más]

Kayla Montgomery, un estremecedor ejemplo de superación personal y deportiva

Kayla Montgomery, un estremecedor ejemplo de superación personal y deportiva

Kayla Montgomery es una de las mejores corredoras de fondo de los Estados Unidos, a pesar de padecer esclerosis múltiple. Esta enfermedad afecta al sistema nervioso central provocando lesiones neurodegenerativas crónicas, siendo actualmente incurable aunque tratada de forma más o menos eficaz. Como podemos suponer, para Kayla cada carrera supone un auténtico desafío (hasta el punto de desfallecer en los brazos de su entrenador), y a pesar de ello la deportista mantiene su perseverancia para alcanzar el podio y convertirse en fuente de inspiración para todas aquellas personas que se sienten limitadas por la enfermedad. Todo un ejemplo de superación... [Leer más]

Un ejemplo escalofriante de por qué SIEMPRE hay que llevar casco sobre una bicicleta

Un ejemplo escalofriante de por qué SIEMPRE hay que llevar casco sobre una bicicleta

El casco es un elemento de seguridad imprescindible para cualquier ciclista. A pesar de que para muchos puede resultar molesto, cualquier descuido, cualquier pequeña caída por leve que sea, puede terminar convirtiéndose en un grave accidente si no se rueda con la cabeza bien protegida. En el siguiente vídeo, Will Greenfield y varios de sus compañeros de pedales, todos ellos experimentados bikers, disfrutan de una divertida jornada de Freeride hasta que uno de ellos sufre un percance: un ejemplo escalofriante de por qué SIEMPRE hay que llevar casco sobre una bicicleta... [Leer más]

¿Cómo aumentar el rendimiento sobre la bicicleta? Con el PowerBar Caffeine Boost, por ejemplo

¿Cómo aumentar el rendimiento sobre la bicicleta? Con el PowerBar Caffeine Boost, por ejemplo

No es ningún secreto en el mundo del deporte que la cafeína, así como otras sustancias estimulantes, contribuyen a aumentar el rendimiento físico de un atleta en momentos puntuales. Numerosos estudios científicos han demostrado que la cafeína tiene propiedades ergogénicas: aumenta el consumo de grasas intramusculares en ciclistas (lo que se traduce en más rendimiento), no provoca desequilibrios electrolíticos (a pesar de la creencia popular) y permite mantener una mayor atención sostenida en el tiempo... [Leer más]

¿Por qué los ciclistas debemos respetar las normas de tráfico? Por ejemplo, para no chocar con un tren de alta velocidad

¿Por qué los ciclistas debemos respetar las normas de tráfico? Por ejemplo, para no chocar con un tren de alta velocidad

De todos es conocido que un buen número de ciclistas hace caso omiso de las normas de tráfico, sobre todo en lo que respecta a semáforos, ceda el paso y, lo más bochornoso, vallas de acceso a cualquier lugar. No respetar estas señales puede llevarnos a un disgusto el día menos pensado, con consecuencias tan desastrosas como las que veremos a continuación. Un ciclista polaco se salta un paso a nivel (cerrado) como si tal cosa, con tan mala fortuna que acaba impactando contra un tren circulando a 140 km/h. Queridos ciclistas, las normas de tráfico son para todos, ya sea por nuestra propia seguridad o por la de los demás... [Leer más]

¿Demasiado viejo para ir en bici? El maravilloso ejemplo de Johanna Quaas, una gimnasta de 91 años de edad

¿Demasiado viejo para ir en bici? El maravilloso ejemplo de Johanna Quaas, una gimnasta de 91 años de edad

Sobrepasar cierta edad es para muchas personas la excusa perfecta para dejar atrás hábitos tan saludables como practicar algún deporte. Aunque es cierto que en la tercera edad tanto fuerza como resistencia y ánimos no son los de antaño, al final todo se reduce a la voluntad, el empeño y la perseverancia que cada cual pone de su parte para la conquista de una meta. ¿Un maravilloso ejemplo de que querer es poder? Johanna Quaas, una gimnasta alemana que se mantiene en activo después de cumplir 91 años... [Leer más]

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