Energia Rapida

Las cinco mejores frutas para obtener energía de forma rápida antes, durante o después del ejercicio

Las cinco mejores frutas para obtener energía de forma rápida antes, durante o después del ejercicio

A la hora de reponer energía antes, durante o después de un entrenamiento físico intenso o de una prueba deportiva, consumir fruta es una de las opciones más saludables y económicas. ¿Qué frutas son las más recomendables para obtener energía de forma rápida? Todas aquellas que cuenten en su composición con un alto porcentaje de hidratos de carbono simples, más conocidos como azúcares, de rápida asimilación por parte del organismo para recuperar fuerzas de forma instantánea y deliciosa... [Leer más]

Energía rápida para ciclistas: las cinco mejores frutas para antes, durante o después del ejercicio

Energía rápida para ciclistas: las cinco mejores frutas para antes, durante o después del ejercicio

Geles, barritas o bebidas deportivas son formas muy rápidas y cómodas para reponer energía antes, durante o después de un entrenamiento físico intenso o de una prueba deportiva, pero consumir fruta puede producir los mismos efectos y es una de las opciones más saludables y económicas. ¿Qué frutas son las más recomendables para obtener energía de forma rápida? Todas aquellas que cuenten en su composición con un alto porcentaje de hidratos de carbono simples, más conocidos como azúcares, de rápida asimilación por parte del organismo para recuperar fuerzas de forma deliciosamente instantánea... [Leer más]

Nutrición: Cómo preparar un batido energético para entrenar con la máxima energía

Nutrición: Cómo preparar un batido energético para entrenar con la máxima energía

Los suplementos energéticos, tales como geles, barritas y bebidas deportivas, representan una interesante opción a la hora de reponer el gasto energético que sufrimos cuando rodamos sobre la bicicleta. Sin embargo, ya sea antes de salir a entrenar o después de la actividad física, hacer uso de alimentos naturales preparados por nosotros mismos es sin duda la forma más saludable de reponer fuerzas y, de paso, cuidar nuestro bolsillo... [Leer más]

Nutrición: La Coca-Cola. Energía extra para rodar hasta la cima más alta

Nutrición: La Coca-Cola. Energía extra para rodar hasta la cima más alta

Si ya hemos hablado de la cerveza y de sus efectos positivos tras una dura jornada de pedaleo, ahora le llega el turno a la famosa Coca-Cola. Los más puritanos en temas de nutrición deportiva quizá estén en desacuerdo conmigo, pero lo cierto es que beberse una Coca-Cola bien fresquita durante una ruta en bicicleta puede tener unos efectos muy positivos de cara a nuestro rendimiento y ayudarnos a superar los últimos kilómetros de ruta con mucha más energía y ánimo... [Leer más]

BeMore, la energía de 12 superalimentos en un batido listo para consumir antes de una actividad física

BeMore, la energía de 12 superalimentos en un batido listo para consumir antes de una actividad física

Un superbatido elaborado con ingredientes naturales, sin azúcar añadido, ni conservantes, ni gluten. Así se presenta BeMore, un preparado alimenticio basado en los batidos naturales que se hacen en casa y diseñado para llevar encima y consumirlo en cualquier sitio. ¿Los ingredientes de BeMore? Plátano, leche de coco, pasas, almendras, arroz integral, levadura inactiva, chia, soja, maca, canela y manzana. Todo mezclado en un superbatido. ¿Los consumidores de BeMore? El medallista olímpico Carlos Coloma y los tenistas Roberto Carretero y Carlos Moyá, entre otros... [Leer más]

CUBE AMS 100 C:68 SLT 29, la doble XC más rápida del catálogo 2017 del fabricante

CUBE AMS 100 C:68 SLT 29, la doble XC más rápida del catálogo 2017 del fabricante

La firma alemana también es otra de las muchas marcas que estrenan nuevo modelo de doble suspensión orientado a la competición XC/Maratón. La CUBE AMS 100 C:68 SLT 29 de 2017 se viste de gala con un cuadro completamente renovado y una selección de componentes de alto rendimiento para convertirse en una máquina capaz de desenvolverse con soltura por los circuitos más técnicos y devorar kilómetros y kilómetros de ruta en las más largas carreras de Maratón... [Leer más]

A 236.5 km/h, el nuevo Récord Guinness de velocidad de la ciclista más rápida del planeta

A 236.5 km/h, el nuevo Récord Guinness de velocidad de la ciclista más rápida del planeta

Denise Mueller, una atleta de San Francisco (California), ha establecido un nuevo récord mundial de velocidad sobre una bicicleta al convertirse en la mujer más rápida del planeta dándole a los pedales. A los mandos de una bicicleta completamente personalizada y con el apoyo de un Range Rover modificado para la ocasión, Denise ha logrado alcanzar la asombrosa velocidad de 236.5 km/h, estableciendo una nueva marca mundial de velocidad sobre una bicicleta potenciada únicamente por sus piernas... [Leer más]

La más ligera (y rápida) de su historia: llega la Giant Anthem 29 de 2018

La más ligera (y rápida) de su historia: llega la Giant Anthem 29 de 2018

La Giant Anthem es una de esas bicicletas que siempre ha estado presente en la memoria de la mayoría de aficionados al Mountain Bike. Fue introducida en el mercado en el año 2005 bajo la forma de un modelo de doble suspensión orientado al XC que marcó un antes y un después en el segmento. Con el paso de los años, la Anthem fue evolucionando mediante distintas actualizaciones hasta que, con la irrupción de las 27.5 pulgadas y la creciente popularidad de los modelos Trail, quedó erróneamente enmarcada dentro de dicha modalidad. Doce años después de su estreno, la Giant Anthem 29 vuelve para reclamar su merecido puesto de honor en el segmento Cross Country... [Leer más]

Más rápida, más estable y más eficiente: todo lo que hay que saber de la Olympia F1 de 2019

Más rápida, más estable y más eficiente: todo lo que hay que saber de la Olympia F1 de 2019

La segunda generación de la Olympia F1, la rígida para XC/Maratón de la firma italiana, llega al mercado cargada de novedades. El modelo estrena un nuevo cuadro de carbono con formas más aerodinámicas y geometría más moderna, tal y como marcan las tendencias del sector, además de un diseño optimizado del nudo de dirección para mejorar su manejabilidad y nuevos montajes con los últimos componentes de la industria... [Leer más]

GT Helion 2015: Una doble para XC rápida, divertida y extremadamente versátil

GT Helion 2015: Una doble para XC rápida, divertida y extremadamente versátil

Con la intención de reinventar el mundo de las bicicletas de doble suspensión orientadas a un uso XC, la firma que da vida al equipo de los conocidos hermanos Atherton nos presenta su último y más que interesante lanzamiento: la nueva GT Helion de 2015. ¿Sus novedades más interesantes? Un tamaño de ruedas de 27.5 pulgadas, la adaptación del sistema de suspensión AOS (Angle Optimized Suspension) de las GT Sensor y GT Force, el estreno del nuevo sistema LOCKR para los puntos pivotantes de la suspensión y la disponibilidad de cuadros tanto de carbono (3 modelos) como de aluminio (4 modelos) para satisfacer al mayor número de ciclistas posibles... [Leer más]

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