Ensenar A Montar En Bicicleta

Para ciclistas urbanas: ¿Cómo montar (sin enseñar nada) en bicicleta llevando falda?

Para ciclistas urbanas: ¿Cómo montar (sin enseñar nada) en bicicleta llevando falda?

Utilizar la bicicleta en trayectos urbanos, ya sea para dar un paseo o para desplazarnos hasta algún punto en concreto, no tiene por qué suponer que debamos ataviarnos con toda la indumentaria ciclista reglamentaria. Más importante si cabe es el caso de las mujeres, que pueden utilizar prendas de ropa bastante problemáticas a la hora de montar en bicicleta (véase vestidos y faldas), por lo que encontrar una solución que consiga combinar bicicleta y vestuario sin problemas puede resultar muy útil. ¿El mejor truco? Una moneda y una goma elástica para mantener la intimidad femenina a salvo de miradas indiscretas... [Leer más]

¿Cómo enseñar a un niño a montar en bici? Trek lo explica en un fantástico vídeo

¿Cómo enseñar a un niño a montar en bici? Trek lo explica en un fantástico vídeo

Una de las tareas obligadas que papás y mamás de todo el planeta deben afrontar tarde o temprano es la de enseñar a sus hijos a montar en bicicleta. Aunque realmente se trata de una tarea sencilla e incluso gratificante, lo cierto es que este proceso de aprendizaje no está carente de ciertos trucos o pautas a seguir que hacen que tanto padres como niños tengan mucho más fácil enseñar y aprender el mágico arte del equilibrio sobre las dos ruedas. ¿Cómo enseñar a un niño a montar en bici? Trek nos lo explica en un fantástico vídeo... [Leer más]

Los beneficios de montar en bicicleta

Los beneficios de montar en bicicleta

Está muy claro que la práctica de cualquier deporte con cierta asiduidad es algo beneficioso para el cuerpo humano. Dentro de estos deportes, la bicicleta de montaña es, además de divertida, muy saludable en lo que respecta a la salud de cada uno, y nos ahorrará más de una visita a nuestro médico... [Leer más]

Video: Cómo montar tu bicicleta en 50 pasos

Video: Cómo montar tu bicicleta en 50 pasos

Un artículo publicado en el número 225 de la revista Bike nos mostró cómo montar una Ibis Mojo SL partiendo desde 0. Fueron 50 pasos a seguir desde que desembalaron todos los elementos hasta tener completamente montada la bicicleta. En el siguiente video, podemos ver los 50 pasos a seguir para hacernos una idea del proceso. Con las herramientas necesarias, un poco de tiempo y algo de habilidad, todos podemos montar nuestra propia bicicleta:.. [Leer más]

Cómo desmontar y montar correctamente las ruedas de una bicicleta

Cómo desmontar y montar correctamente las ruedas de una bicicleta

Una de las operaciones mecánicas más básicas a las que todo ciclista se enfrenta alguna vez es la de desmontar y montar las ruedas de su bicicleta. Ya sea por un pinchazo o cualquier otra avería, desmontar las ruedas de una bicicleta es una tarea bastante sencilla, aunque no carente de cierta técnica que debemos dominar para culminar con éxito dicho proceso y evitar problemas relacionados. Como es habitual, los responsables de Mammoth nos dejan un didáctico vídeo que, aunque algo antiguo ya, nos muestra la forma correcta de desmontar y montar las ruedas de una bicicleta, con consejos perfectamente aplicables a todas las tecnologías actuales (ejes pasantes, frenos de disco, etc). Muy recomendable... [Leer más]

Mecánica básica: ¿Cómo montar y desmontar los pedales de una bicicleta?

Mecánica básica: ¿Cómo montar y desmontar los pedales de una bicicleta?

Una cuestión básica fundamental en la mecánica de la bicicleta es la de saber montar y desmontar los pedales de forma correcta. Esta sencilla acción no guarda ningún secreto, aunque sí dos reglas a tener muy en cuenta para evitar problemas. Los pedales de una bicicleta van roscados (habitualmente) a las bielas: el pedal derecho con rosca a derechas, por lo que para aflojarlo debemos girarlo en sentido contrario a las agujas del reloj; y el pedal izquierdo con rosca a izquierdas, por lo que para aflojarlo debemos girarlo en el sentido de las agujas del reloj. ¿Demasiado complicado? El siguiente e interesante vídeo de Mundo Mammoth nos resuelve cualquier duda al respecto. Muy recomendable... [Leer más]

Diez razones de mucho peso para comenzar a montar en bicicleta

Diez razones de mucho peso para comenzar a montar en bicicleta

A medida que la gente toma conciencia del cambio climático, de la necesidad de cuidar más la salud y, en definitiva, de mejorar el futuro tanto del planeta como de las personas que lo habitan, la práctica de algún tipo de actividad deportiva de forma regular está cada vez más extendida a todos los niveles y edades. Dentro de estas actividades, el ciclismo se presenta como uno de los deportes más saludables, además de una de las mejores alternativas para sustituir los contaminantes coches el día de mañana... [Leer más]

¿Cómo montar y desmontar las ruedas de una bicicleta? Trek Bikes lo explica

¿Cómo montar y desmontar las ruedas de una bicicleta? Trek Bikes lo explica

Aunque montar y desmontar las ruedas de una bicicleta es una operación aparentemente sencilla que no reviste demasiadas complicaciones, hay que tener en cuenta ciertos puntos para ejecutar dichas tareas con éxito. ¿Cómo se debe posicionar la transmisión para liberar la tensión de la cadena y el cambio trasero? ¿Qué hay que hacer con los frenos (de disco o de llanta) antes de desmontar una rueda? ¿Cómo se comprueba que la rueda ha quedado perfectamente montada de nuevo? En el siguiente vídeo de Trek Bikes, todas las respuestas. Nota: vídeo con subtítulos disponibles en varios idiomas, incluido el español... [Leer más]

Video: Discurso inspiracional de un niño de 5 años después de aprender a montar en bicicleta

Video: Discurso inspiracional de un niño de 5 años después de aprender a montar en bicicleta

Ya hemos dicho alguna vez que las futuras actitudes de una persona ya se hacen patentes desde una muy tierna edad. En este caso, no se trata de un niño con una increíble habilidad sobre la bicicleta que pueda convertirse en un futuro campeón sobre las dos ruedas, pero sí de un niño con una capacidad innata para decir lo que piensa de una manera completamente inspiradora. Tras aprender a montar en bicicleta, este chaval de 5 añitos da un discurso de una manera muy elocuente a todos aquellos/as jovencitos que todavía están intentando aprender a rodar... [Leer más]

Video: Cómo montar unos pedales automáticos en nuestra bicicleta y ajustar correctamente sus calas

Video: Cómo montar unos pedales automáticos en nuestra bicicleta y ajustar correctamente sus calas

Tarde o temprano, todos y cada uno de los/as ciclistas de montaña prueban los pedales automáticos para comprobar su funcionamiento. Amados por unos y temidos por otros, lo cierto es que los pedales automáticos nos aportan una mayor seguridad a la hora de rodar sin temor a sufrir ningún tipo de 'patinazo' sobre los mismos, además de proporcionar una firme sujeción para nuestros pies. Puesto que una imagen vale más que mil explicaciones, desde Mammoth nos presentan un didáctico video para aprender a montar unos pedales automáticos en nuestra bicicleta, ajustar correctamente las calas de las zapatillas y toda una serie de consejos más muy recomendables y prácticos... [Leer más]

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