Entrenados

Suplementos de BCAA"s para mejorar el rendimiento y la función inmunológica en ciclistas entrenados, según un estudio reciente

Suplementos de BCAA"s para mejorar el rendimiento y la función inmunológica en ciclistas entrenados, según un estudio reciente

Los aminoácidos ramificados, más conocidos por sus siglas en inglés BCAA's (Branched-Chain Amino Acids), son un tipo de aminoácidos esenciales entre los que destacan la leucina, la isoleucina y la valina; un trío que compone casi la tercera parte de los músculos esqueléticos del cuerpo humano y que desempeña un papel muy importante en la síntesis de proteínas. Un estudio reciente, publicado en la PubMed (US National Library of Medicine National Institutes of Health), ha demostrado que la suplementación con BCAA's durante diez semanas mejora el rendimiento y la función inmunológica en ciclistas entrenados... [Leer más]

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