Entrenamiento

Entrenamiento de resistencia y técnica de descenso en fatiga con Sergio Mantecón

Entrenamiento de resistencia y técnica de descenso en fatiga con Sergio Mantecón

Sergio Mantecón comparte a traves de su canal de YouTube un interesante vídeo donde muestra cómo es una de sus sesiones de entrenamiento de resistencia combinada con técnica de descenso en fatiga. El propio corredor del Kross Racing Team explica que ha realizado 8 series de 45 segundos subiendo a tope para, nada más finalizar, iniciar un descenso completamente fatigado hasta regresar al punto de origen... [Leer más]

Sesión de fisioterapeuta, gestión de lesiones, preparación mental, entrenamiento y más: sexto episodio del Vlog de Rachel Atherton

Sesión de fisioterapeuta, gestión de lesiones, preparación mental, entrenamiento y más: sexto episodio del Vlog de Rachel Atherton

Rachel Atherton sigue mostrando su vida fuera de los circuitos de competición con una nueva entrega de su Vlog donde explica cómo gestiona las lesiones, cómo se prepara mentalmente para entrenar y competir, cómo son sus entrenamientos tras la grave lesión que sufrió y cómo ha sido su primera sesión de fisio después del confinamiento, entre otras cosas... [Leer más]

Polar Unite, un económico reloj de entrenamiento optimizado para llevarlo las 24 horas del día

Polar Unite, un económico reloj de entrenamiento optimizado para llevarlo las 24 horas del día

Polar introduce en su gama de relojes deportivos el nuevo Unite, un modelo económico diseñado para llevarlo puesto las 24 horas del día. Este smartwatch cuenta con pulsómetro integrado en la muñeca, GPS vía móvil, más de 100 perfiles de deporte distintos y un diseño atractivo y sencillo con pantalla táctil a color, interfaz de un botón y una práctica correa intercambiable de cierre fácil... [Leer más]

Más de 9 horas, 300 Km y 3.650 metros de ascensión: el entrenamiento 'apocalíptico' de Aleix Espargaró en respuesta a Egan Bernal

Más de 9 horas, 300 Km y 3.650 metros de ascensión: el entrenamiento 'apocalíptico' de Aleix Espargaró en respuesta a Egan Bernal

Durante este último mes, Egan Bernal, el vigente campeón del Tour de Francia, está compartiendo a través de las redes sociales una serie de entrenamientos de muy larga duración que él mismo ha denominado Apocalipsis por su extrema dureza. En respuesta a esta serie de trabajos, Aleix Espargaró, piloto profesional de MotoGP y gran aficionado al MTB, ha aportado su granito de arena con un entrenamiento igual o más bestia que los de Bernal... [Leer más]

Sesión de entrenamiento sobre la bici con Emily Batty y su perro Buddy

Sesión de entrenamiento sobre la bici con Emily Batty y su perro Buddy

Salir con la bici a entrenar en compañía es una buena opción para no aburrirse, más si el acompañante en cuestión es nuestra propia mascota. Emily Batty, una de las mejores corredoras de XCO del planeta, tiene en su perro Buddy un fiel compañero de entrenamiento cuando sale al monte a pulir su técnica sobre la Trek Supercaliber... [Leer más]

Entrenamiento de Carlos Coloma y Rocío García en modo eléctrico: BH Lynx Race versus BH Xtep

Entrenamiento de Carlos Coloma y Rocío García en modo eléctrico: BH Lynx Race versus BH Xtep

Las bicicletas eléctricas han irrumpido con fuerza en el segmento del Mountain Bike, y no solo para el público principiante o de cierta edad. Corredores profesionales como Carlos Coloma y Rocío del Alba García, integrantes del BH Templo Cafés UCC, las usan en sus entrenamientos para potenciar el rendimiento físico, sobre todo como referencia para marcar ritmos en subida y mejorar tiempos por vuelta... [Leer más]

Ibon Zugasti pone a punto su Orbea Oiz de competición: desempaquetado, montaje y primer entrenamiento

Ibon Zugasti pone a punto su Orbea Oiz de competición: desempaquetado, montaje y primer entrenamiento

Aunque tenía previsto estrenarla en la Absa Cape Epic 2020, Ibon Zugasti no pudo exprimir su Orbea Oiz personalizada debido a la cancelación de la prueba sudafricana. Desde entonces, la había mantenido guardada en una bolsa de viaje esperando el mejor momento para volver a disfrutarla, una fecha que parece por fin ha llegado con la relajación de las medidas del confinamiento en España y la vuelta de los entrenamientos al aire libre... [Leer más]

Así fue el primer entrenamiento de XCO de Carlos Coloma y Rocío García tras el confinamiento

Así fue el primer entrenamiento de XCO de Carlos Coloma y Rocío García tras el confinamiento

Después de más de dos meses entrenando en casa, en el gimnasio y sobre el rodillo, Carlos Coloma y Rocío del Alba García por fin pudieron salir al monte para tener una sesión intensa de entrenamiento específico para XCO. Los dos corredores del BH Templo Cafés UCC se montaron sobre sus BH Lynx Race para realizar varias series, ajustar las presiones de los neumáticos y estudiar sus sensaciones sobre el terreno, muy diferentes a cuando se rueda en entornos cerrados o estáticos... [Leer más]

Entrenamiento de Ibon Zugasti con una Orbea Alma H30, una bici de 999 euros

Entrenamiento de Ibon Zugasti con una Orbea Alma H30, una bici de 999 euros

Ibon Zugasti, integrante del Orbea Factory Team, ha compartido en las redes sociales un interesante vídeo donde pone a prueba la Orbea Alma H30, una de las bicis más económicas dentro de la gama del fabricante vasco. Zugasti, acostumbrado a rodar sobre modelos tope de gama, explica sus sensaciones y da su opinión sobre esta bicicleta: no es una bicicleta de paseo, es una bicicleta de montaña de verdad... [Leer más]

Sesión de entrenamiento con Carlos Coloma recorriendo sus sendas favoritas en La Rioja

Sesión de entrenamiento con Carlos Coloma recorriendo sus sendas favoritas en La Rioja

Después de dos meses dándole al rodillo y al gimnasio, tanto los ciclistas aficionados como los profesionales estaban deseando salir al monte a pedalear para volver a disfrutar de la tan ansiada libertad. Carlos Coloma no es una excepción, tal y como muestra en este vídeo donde enseña algunas de sus sendas favoritas en La Rioja además de explicar sobre la marcha trucos y consejos para rodar más rápido y seguro sobre los tramos más complicados... [Leer más]

¿No encuentras lo que buscas? Puedes probar con nuestro buscador en este enlace.