Entrenamiento En Invierno

Entrenamiento en altura o entrenamiento hipóxico: un sustituto natural (y legal) de la EPO sintética

Entrenamiento en altura o entrenamiento hipóxico: un sustituto natural (y legal) de la EPO sintética

El entrenamiento en altura o, en su defecto, el entrenamiento hipóxico, es una práctica habitual entre los deportistas de élite. Consiste en completar un período de entrenamiento en lugares de gran altitud, por encima de los 2.500 metros sobre el nivel del mar, con la finalidad de adaptar el cuerpo a una relativa disminución de oxígeno en el aire para alterar el metabolismo muscular y conseguir un aumento de la masa de glóbulos rojos y hemoglobina en la sangre, que básicamente se traduce en una mayor liberación de la hormona renal eritropoyetina, más conocida como EPO en el mundo del dopaje deportivo... [Leer más]

Entrenamiento: Pedalear a partir de los 40

Entrenamiento: Pedalear a partir de los 40

En algunas ocasiones, podemos sorprendernos ante el hecho de que un ciclista se acerque a los 40 años y demuestre estar en el mejor momento de todo el grupo o pelotón de ciclistas. De hecho, gracias a los beneficios de la práctica deportiva de modo regular, se dan casos de edades biológicas con 15 y hasta 20 años menos de la edad cronológica de una persona. Mantener nuestra afición al ciclismo nos ayudará siempre a estar más sanos y jóvenes por mucho más tiempo... [Leer más]

DMT Nix: Unas zapatillas de invierno muy, pero que muy interesantes

DMT Nix: Unas zapatillas de invierno muy, pero que muy interesantes

De la mano de Sportmed, el distribuidor oficial de la firma italiana, llegan a España las nuevas DMT Nix, unas interesantes zapatillas de invierno que protegerán nuestros pies ante todo tipo de inclemencias meteorológicas. Entre sus detalles más relevantes: botín integrado de neopreno, dos sistemas de cierre micrométrico BOA y versiones específicas para carretera y montaña... [Leer más]

¿Invierno? ¿Y qué? Rodando en la nieve con los chicos de trackMTB

¿Invierno? ¿Y qué? Rodando en la nieve con los chicos de trackMTB

trackMTB es un grupo de profesionales y apasionados del ciclismo de montaña que ofrece viajes inolvidables centrados en el disfrute de las sendas y los paisajes de la geografía española, siendo el Parque Nacional Sierra de Guadarrama su centro principal de actuación. Ya sea en invierno o en verano, con viento, con lluvia o sobre la nieve, los integrantes de trackMTB conocen las mejores sendas de España, y nos invitan a descubrirlas viajando junto a ellos. A continuación, rodando en la nieve con los chicos de trackMTB... [Leer más]

Chaquetas de Invierno Inverse. No pases frío en la bicicleta

Chaquetas de Invierno Inverse. No pases frío en la bicicleta

Muchos ya conocéis a éste fabricante español dedicado a proporcionar equipamiento para el ciclista de la mejor calidad. En este artículo os presentamos su colección de chaquetas de invierno para 2010 y 2011 y os mostramos los bonitos diseños y cualidades de las chaquetas de invierno Inverse... [Leer más]

Pantalones de Invierno 2010-11 de Inverse. Tápate las piernas

Pantalones de Invierno 2010-11 de Inverse. Tápate las piernas

Muchos ya conocéis a éste fabricante español dedicado a proporcionar equipamiento para el ciclista de la mejor calidad. En este artículo os presentamos su colección de Invierno para 2010 - 2011 y os mostramos sus espectaculares pantalones con los que nuestras piernecitas irán abrigadas con mucho estilo... [Leer más]

Equipación Inverse para Invierno. ¿Frío yo? De eso nada

Equipación Inverse para Invierno. ¿Frío yo? De eso nada

Muchos ya conocéis a éste fabricante español dedicado a proporcionar equipamiento para el ciclista de la mejor calidad. En este artículo os presentamos su colección de Invierno para 2010 - 2011 y os mostramos toda su equipación de Invierno para ir bien abrigado sobre nuestra bicicleta de montaña... [Leer más]

Nueva gama de guantes y calcetines de invierno de Assos

Nueva gama de guantes y calcetines de invierno de Assos

Continuando con la presentación de su colección de prendas de invierno, la exclusiva firma suiza Assos nos presenta su nueva gama de guantes y calcetines para los días más fríos del año. Para la protección de nuestras manos, llegan al mercado los nuevos Assos tiburuGlove_EVO7 y Assos bonkaGlove_EVO7, dos juegos de guantes con nada menos que siete versiones a sus espaldas; por otro lado, los calcetines Assos bonkaSock_EVO7 y Assos fuguSpeer_S7 son los encargados de proteger de las bajas temperaturas nuestros maltrechos pies... [Leer más]

La colección de ropa ciclista de invierno de Orbea, ya a la venta

La colección de ropa ciclista de invierno de Orbea, ya a la venta

Orbea estrena en su catálogo una nueva colección de ropa de invierno compuesta por nada menos que diez productos destinados a proteger a los ciclistas de las inclemencias del invierno. Con un diseño exclusivo y tejidos de la máxima calidad, la colección consta de cuatro productos principales: chaqueta térmica, culotte largo, maillot de manga larga y chaleco cortavientos; además de una completa gama de accesorios que incluye manguitos, perneras, gorra, cubrezapatillas, braga de cuello y banda para la cabeza... [Leer más]

Nutrición: 25 propiedades del té verde que beneficiarán tu entrenamiento

Nutrición: 25 propiedades del té verde que beneficiarán tu entrenamiento

El té verde es una bebida que la mayoría de nosotros suele tomar habitualmente y que está cargada de antioxidantes y por ello de grandes beneficios que benefician nuestro organismo. El té verde es conocido por ser un potente diurético, por lo que muchas personas lo usan como ayuda a la hora de perder peso. Pero el té verde tiene otras muchas propiedades que deberías conocer... [Leer más]

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