Eritropoyetina

Entrenamiento en altura: ¿en qué consiste y qué beneficios tiene?

Entrenamiento en altura: ¿en qué consiste y qué beneficios tiene?

El entrenamiento en altura es un método efectuado por muchos atletas de élite. Durante varias semanas, los deportistas entrenan a gran altura, normalmente a más de 2.500 metros sobre el nivel del mar, con la intención de obtener una mejora drástica en el rendimiento físico. ¿Cómo se consigue esta mejora? Adaptando el organismo a una relativa falta de oxígeno en una o más formas, siendo el objetivo comúnmente buscado el de forzar una mayor liberación de la hormona eritropoyetina (EPO)... [Leer más]

Lo que hay que saber sobre la EPO, la sustancia dopante más extendida en el ciclismo

Lo que hay que saber sobre la EPO, la sustancia dopante más extendida en el ciclismo

La eritropoyetina, más conocida como EPO, es una hormona sintetizada en los riñones que estimula la producción de glóbulos rojos en la médula ósea, encargados de transportar oxígeno a las células y desechar después el dióxido de carbono en los pulmones. Un aumento de glóbulos rojos en sangre es sinónimo de un aumento de aporte de oxígeno a los músculos, lo que se traduce en un aumento del rendimiento muscular y de la resistencia física con una menor frecuencia del ritmo cardíaco. Dicho de otro modo, la EPO ayuda a rendir más con un menor desempeño físico, retrasando la aparición del cansancio... [Leer más]

Entrenamiento en altura o entrenamiento hipóxico: un sustituto natural (y legal) de la EPO sintética

Entrenamiento en altura o entrenamiento hipóxico: un sustituto natural (y legal) de la EPO sintética

El entrenamiento en altura o, en su defecto, el entrenamiento hipóxico, es una práctica habitual entre los deportistas de élite. Consiste en completar un período de entrenamiento en lugares de gran altitud, por encima de los 2.500 metros sobre el nivel del mar, con la finalidad de adaptar el cuerpo a una relativa disminución de oxígeno en el aire para alterar el metabolismo muscular y conseguir un aumento de la masa de glóbulos rojos y hemoglobina en la sangre, que básicamente se traduce en una mayor liberación de la hormona renal eritropoyetina, más conocida como EPO en el mundo del dopaje deportivo... [Leer más]

La EPO y las autotransfusiones, lo que hay que saber sobre el dopaje más extendido en el mundo del ciclismo

La EPO y las autotransfusiones, lo que hay que saber sobre el dopaje más extendido en el mundo del ciclismo

El dopaje es, con diferencia, la mayor lacra del ciclismo tanto a nivel profesional como amateur. Aunque nadie lo quiera reconocer y, de hecho, muchas personas se sienten ofendidas con solo mencionarlo, lo cierto es que el consumo de sustancias para aumentar de forma artificial el rendimiento deportivo está muy extendido en el mundo de los pedales, siendo frecuente el empleo de ciertos tipos de medicamentos por parte de muchos aspirantes a 'Pro' y de métodos mucho más sofisticados en lo que respecta a ciclistas profesionales... [Leer más]

¿No encuentras lo que buscas? Puedes probar con nuestro buscador en este enlace.