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Razones de peso para hacerse con una GoPro Hero 9 Black estas navidades

Razones de peso para hacerse con una GoPro Hero 9 Black estas navidades

De especial interés para todos aquellos usuarios que dudan entre comprarse o regalar una cámara de acción, la GoPro Hero 9 Black es a día de hoy una de las mejores cámaras del mercado y también una de las más imitadas por otros fabricantes. ¿Qué ofrece la última generación de cámaras de GoPro? Muchas y variadas funciones, entre las que destacan una estabilización de imagen profesional, una alta calidad de vídeo y una versatilidad a prueba de bombas... [Leer más]

¿Salgo o no salgo a entrenar? Ante estas tres situaciones, mejor no hacerlo

¿Salgo o no salgo a entrenar? Ante estas tres situaciones, mejor no hacerlo

El famoso dicho inglés No pain no gain, cuyo significado se traduce como Sin dolor no hay ganancia, es una buena fuente de motivación a la hora de entrenar sobre la bicicleta, pero también puede llevar a cualquier persona a caer en excesos. El entrenamiento es necesario para progresar como deportista, pero el descanso también es fundamental para una correcta recuperación, sobre todo si se dan una serie de circunstancias... [Leer más]

El ejercicio físico ayuda a las personas a mantenerse más bellas, y estas son las razones

El ejercicio físico ayuda a las personas a mantenerse más bellas, y estas son las razones

No es ningún secreto que practicar ejercicio de forma regular ayuda a modelar los músculos del cuerpo y a reducir la grasa acumulada, logrando una figura más esbelta y atlética. Sin embargo, el ejercicio trae consigo otra serie de beneficios estéticos directamente relacionados con el aspecto físico, poco conocidos en el ámbito deportivo pero igual de beneficiosos para las personas que practican deporte con frecuencia... [Leer más]

¿Es lo mismo comerse un plátano verde que uno maduro? No, y estas son sus diferencias nutricionales

¿Es lo mismo comerse un plátano verde que uno maduro? No, y estas son sus diferencias nutricionales

La fruta más popular en el mundo del deporte es sin duda el plátano, ya que además de ser un alimento delicioso y fácil de transportar y digerir, ayuda a recuperar energía de forma rápida. Sin embargo, los nutrientes que aporta un plátano se comportan de distinta manera según su estado de maduración, existiendo una notable diferencia entre consumir un plátano maduro o un plátano verde... [Leer más]

¿Cuándo es el mejor momento para perder peso sobre la bicicleta? Cuando llega el frío, y estas son las razones

¿Cuándo es el mejor momento para perder peso sobre la bicicleta? Cuando llega el frío, y estas son las razones

Puesto que los meses más fríos del año son para muchos ciclistas el período con menos actividad, no está de más recalcar que las temperaturas bajas son el mejor aliado a la hora de quemar más calorías sobre la bicicleta. La sudoración, mucho más frecuente (o visible) en verano, es erróneamente asociada a un mayor gasto calórico, pero lo cierto es que es durante la práctica deportiva en condiciones de frío cuando el organismo requiere un mayor consumo energético para mantener una temperatura corporal óptima... [Leer más]

¿Puede la bicicleta ayudarnos a perder peso? Sí, y estas son las principales razones

¿Puede la bicicleta ayudarnos a perder peso? Sí, y estas son las principales razones

Después de cada época veraniega, así como después de las campanadas de fin de año, uno de los principales objetivos de cientos de miles de personas de todas partes del globo es el de perder peso. Este noble propósito, saludable a la par que difícil, puede ser mucho más fácil de llevar a buen término gracias a la bicicleta. El ciclismo es uno de los deportes cardiovasculares por excelencia y, practicado de forma regular, nos puede ayudar a perder esos gramos de más que deseamos eliminar de forma sencilla... [Leer más]

¿El regalo perfecto para un ciclista? Algunas ideas para estas Navidades

¿El regalo perfecto para un ciclista? Algunas ideas para estas Navidades

Los anuncios de lotería, de cava y de turrones ya están aquí, proclamando la llegada del mes de diciembre y, por supuesto, de la Navidad. Comidas familiares, reencuentros emotivos, calles engalanadas de luces y villancicos como sonido de fondo son la tónica habitual del último mes del año, sin olvidarnos por supuesto de los numerosos regalos que dar y recibir. ¿Cuál es el regalo perfecto para un ciclista? Sobre gustos no hay nada escrito, y por ello nada mejor que unas cuantas ideas para regalar a un ciclista sin temor a equivocarnos... [Leer más]

¿Pueden multarnos cuando vamos en bicicleta? Sí, y estas son las multas más frecuentes

¿Pueden multarnos cuando vamos en bicicleta? Sí, y estas son las multas más frecuentes

A pesar de que a la hora de compartir espacio en la vía pública las bicicletas parecen ser invisibles para el resto de vehículos motorizados, lo cierto es que los ciclistas también somos considerados 'vehículos' y, como tales, debemos acatar las normas de circulación bajo pena de un buen número de cuantiosas multas. ¿De qué multas estamos hablando? De todas aquellas derivadas de una infracción de tráfico y de algunas más específicas para usuarios de bicicletas... [Leer más]

Giro Empire W ACC, nueva versión femenina para estas zapatillas de corte clásico

Giro Empire W ACC, nueva versión femenina para estas zapatillas de corte clásico

Durante la temporada anterior, la firma californiana introdujo en su catálogo las Giro Empire, unas elegantes zapatillas de estilo clásico que han cosechado una enorme aceptación en la comunidad ciclista. Para 2016, estas zapatillas estrenan una nueva versión destinada al público femenino, las Giro Empire W ACC, de similares características y misma línea estética aunque por el momento sólo disponibles en su versión para ciclistas de asfalto... [Leer más]

GU Chomps Black Cherry, nuevo sabor a "piruleta" para estas prácticas gominolas

GU Chomps Black Cherry, nuevo sabor a "piruleta" para estas prácticas gominolas

La firma estadounidense GU, especializada en nutrición deportiva, lanza un nuevo y sugerente sabor para su gama de gominolas deportivas GU Chomps. Bajo la denominación Black Cherry, este nuevo sabor nos transporta nuevamente hasta la infancia por su asombroso parecido con el sabor de las piruletas Fiesta o los chupa chups Kojak que todos hemos tenido la oportunidad de disfrutar en nuestros tiempos mozos... [Leer más]

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