Excelentes

Nutrición: 10 Excelentes razones para beber agua

Nutrición: 10 Excelentes razones para beber agua

El agua es, básicamente, la mayor fuente de vida de nuestro planeta. Además de hidratarnos, refrescarnos, limpiarnos e incluso mojarnos cuando llueve, el agua es uno de los líquidos esenciales de nuestra vida y una potencial fuente de salud para nuestro organismo. Como ya sabemos, el agua es indispensable para calmar nuestra sed y mantener a raya nuestra temperatura corporal cuando practicamos ejercicio, pero también lo es para prácticamente todos los complicados procesos que se llevan a cabo en el interior de nuestro organismo... [Leer más]

Cinco excelentes razones por las que regalar una bicicleta esta Navidad

Cinco excelentes razones por las que regalar una bicicleta esta Navidad

Si estamos planeando comprar una bicicleta estas Navidades, ya sea para uso propio o para algún ser querido, debemos tener en cuenta que una bicicleta no es sólo un 'juguete' de ocio. La bicicleta es, oficialmente, el vehículo más eficiente sobre la faz de la tierra, y además de permitirnos disfrutar de un transporte limpio, saludable y ecológico, juega un papel fundamental en nuestra salud, nuestro estado anímico, nuestro bolsillo y nuestro entorno. A continuación, cinco excelentes razones por las que merece la pena regalar una bicicleta esta Navidad... [Leer más]

Chirimoya y aguacate, dos excelentes sustitutos del plátano para nuestras salidas ciclistas

Chirimoya y aguacate, dos excelentes sustitutos del plátano para nuestras salidas ciclistas

El plátano es, por excelencia, la fruta reina de los ciclistas. Este alimento, además de aportar una buena cantidad de carbohidratos para reponer energías, es una fuente muy rica en potasio, un mineral conocido por sus beneficios en el sistema neuromuscular. El potasio es especialmente importante en la regulación de la actividad de los músculos y nervios de nuestro organismo, además de cumplir un papel fundamental en el equilibrio de fluidos en el espacio dentro y fuera de las células, en la síntesis de proteínas, en la regulación de la presión arterial y en el control de glucosa en sangre... [Leer más]

Presentado el "Barómetro de la bicicleta en España 2017" con excelentes resultados

Presentado el "Barómetro de la bicicleta en España 2017" con excelentes resultados

Gregorio Serrano, Director General de la DGT (Dirección General de Tráfico), y Antoni Poveda, presidente de la Red de Ciudades por la Bicicleta, han presentado en un acto público realizado en Madrid el Barómetro de la Bicicleta en España 2017. El estudio ha analizado los hábitos, uso y opinión que los españoles hacen y tienen sobre la bicicleta, así como las necesidades y demandas en torno a las mismas, arrojando unos resultados muy esperanzadores: el número de ciclistas crece de forma imparable... [Leer más]

¿No encuentras lo que buscas? Puedes probar con nuestro buscador en este .