Formas De Morir

Cinco absurdas formas de morir siendo ciclista

Cinco absurdas formas de morir siendo ciclista

A pesar de que el ciclismo es una actividad no considerada como deporte de alto riesgo o extremo, año tras año el número de practicantes fallecidos supera con creces al de cualquier otra disciplina deportiva. ¿Por qué? Porque el ciclismo se disfruta al aire libre, en la carretera o en la montaña, y en la realización de la actividad intervienen una infinidad de factores externos incontrolables (por parte del ciclista) que pueden terminar siendo mortales... [Leer más]

Ciclista salvándose por los pelos de morir aplastado por un árbol

Ciclista salvándose por los pelos de morir aplastado por un árbol

Las negligencias humanas se suelen pagar muy caras, a veces incluso con la vida, aunque la víctima de las mismas no sea precisamente el que las comete. En este vídeo, con millones de visualizaciones en las redes sociales tras ser publicado, se puede ver como un operario utiliza una motosierra para cortar un árbol en mitad de la Adelaide Road de Londres sin tomar ningún tipo de medida de seguridad. Cuando el árbol cae, un ciclista que pasaba por el lugar se salva de morir aplastado por escasos centímetros de margen... [Leer más]

Pedalear o morir... El ataque de un gran oso pardo a un ciclista de montaña

Pedalear o morir... El ataque de un gran oso pardo a un ciclista de montaña

Vamos tranquilamente rodando por el monte cuando, por sorpresa, divisamos a un temible y gigantesco oso pardo abalanzándose hacia nosotros desde un lateral del camino. ¿Qué hacer? Lógicamente, pedalear con todas nuestras fuerzas, puesto que nos va la vida en ello. Esta situación tan surrealista no es ninguna pesadilla surgida de una película de terror, sino un hecho completamente real que le sucedió recientemente al afortunado protagonista del vídeo. Pedalear o morir. y nunca mejor dicho... [Leer más]

Cinco importantes consejos para pedalear en verano sin morir en el intento

Cinco importantes consejos para pedalear en verano sin morir en el intento

El verano de 2015 está siendo, según los expertos, la época más calurosa desde que se realiza un registro de temperaturas a nivel global. La NASA, la Agencia Meteorológica de Japón y la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA) de los Estados Unidos han concluido que el mes de julio de 2015 ha sido el más caluroso de toda la historia, o al menos desde que se empezaron a tomar registros de las temperaturas a finales del siglo XIX. Ante este panorama tan sofocante, ¿cómo podemos salir a pedalear sin caer desfallecidos bajo los sofocantes rayos del sol?.. [Leer más]

Ciclistas con el corazón roto, la ciencia dice que es posible morir de tristeza

Ciclistas con el corazón roto, la ciencia dice que es posible morir de tristeza

¿Es posible morir de tristeza? Hasta ahora, ninguna investigación científica había confirmado esta pregunta, pero ya tiene respuesta: sí, se puede morir a causa de una gran pena debido a un aumento de la inflamación de los tejidos del cuerpo. Un nuevo estudio, llevado a cabo por la Universidad Rice de Houston, ha arrojado un poco de luz sobre ese fenómeno mundial tan conocido por todos en el que las parejas que han pasado toda su vida juntos mueren en un corto espacio de tiempo entre sí... [Leer más]

Las agujetas: causas, efectos y formas de prevenirlas

Las agujetas: causas, efectos y formas de prevenirlas

Agujetas es el nombre coloquial que recibe un dolor muscular denominado dolor muscular de aparición tardía (DMAT) o dolor muscular postesfuerzo de aparición tardía (DOMPAT), en inglés DOMS (Delayed Onset Muscular Soreness). Se trata de un dolor agudo, acompañado de inflamación muscular, que aparece muchas horas después de la práctica de un ejercicio físico intenso, generalmente durante un período de entre 24 y 48 horas de duración... [Leer más]

El flato: causas, efectos y formas de prevenirlo

El flato: causas, efectos y formas de prevenirlo

El flato, también conocido como 'dolor de caballo' o 'vaso' en algunas regiones hispanoamericanas, es un molesto dolor abdominal que surge ocasionalmente durante la práctica de ejercicio físico. Igual que sucede con las agujetas, la causa o causas que originan la aparición del flato todavía no han sido demostradas por ningún estudio, existiendo varias teorías al respecto... [Leer más]

Tres formas de ajustar la altura del sillín de una bicicleta

Tres formas de ajustar la altura del sillín de una bicicleta

Ajustar la altura del sillín es, básicamente, la primera operación mecánica que todo ciclista realiza antes de montarse en una bicicleta. La altura del sillín influye directamente en la eficiencia del pedaleo de un ciclista, siendo además la principal causante de lesiones, pérdidas de rendimiento e incomodidad cuando está mal ajustada... [Leer más]

Los calambres musculares: causas, efectos y formas de prevenirlos

Los calambres musculares: causas, efectos y formas de prevenirlos

Los calambres musculares son un viejo conocido de cualquier deportista. Se trata de espasmos súbitos e involuntarios en uno o más músculos del cuerpo, generalmente durante o después del ejercicio físico y por la noche, cuando el cuerpo se relaja. La duración de los calambres musculares varía entre algunos segundos y varios minutos y, en casos más graves, incluso horas y días, causando dolor de intensidad moderada a intensa... [Leer más]

Entrenamiento: Siete formas de aumentar nuestra fuerza de voluntad

Entrenamiento: Siete formas de aumentar nuestra fuerza de voluntad

Entrenar de forma más seria, cuidar la alimentación, perder peso o dejar de fumar son algunos de los propósitos que un buen número de personas se propone con la llegada de cada nuevo año. Por desgracia, estos propósitos no siempre consiguen ser realizados, ya que nuestra fuerza de voluntad tiende a mostrarse débil ante unos hábitos adquiridos durante un largo espacio de tiempo. Para conseguir nuestros propósitos de año nuevo y potenciar nuestra salud y rendimiento un paso más allá, nada mejor que conocer las siguientes siete formas (demostradas científicamente) de aumentar nuestra fuerza de voluntad... [Leer más]

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