Frecuencia

El índice de Recuperación de la Frecuencia Cardíaca (RFC) y su importancia en la vuelta a hacer deporte

El índice de Recuperación de la Frecuencia Cardíaca (RFC) y su importancia en la vuelta a hacer deporte

Tras dos meses de confinamiento, los ciudadanos españoles ya pueden volver a practicar actividades deportivas al aire libre desde el pasado 2 de mayo con la entrada en vigor del plan de desescalada propuesto por el Gobierno. Apenas unos días después del inicio de estas actividades, se dieron los primeros casos de fallecimientos por fallo cardíaco en personas supuestamente sin patologías previas... [Leer más]

Polar lanza el H9, su sensor de frecuencia cardíaca más económico

Polar lanza el H9, su sensor de frecuencia cardíaca más económico

Polar amplía su gama de sensores de frecuencia cardíaca con el lanzamiento del nuevo H9, una versión un 33% más económica que el modelo H10 ya presente en el catálogo de la marca. Esta nueva banda de pecho mantiene la conectividad Bluetooth, ANT+ y 5 kHz del H10 para vincular el sensor a cualquier aplicación o dispositivo que el usuario quiera usar, así como una autonomía de 400 horas gracias a su batería integrada... [Leer más]

Más de la mitad de los españoles coge la bicicleta con cierta frecuencia, según el último Barómetro de la Bicicleta

Más de la mitad de los españoles coge la bicicleta con cierta frecuencia, según el último Barómetro de la Bicicleta

Cerca de 9 millones de españoles cogen la bicicleta al menos una vez a la semana y más de 4 millones la utiliza para desplazarse al trabajo o los estudios. Estos dos datos tan interesantes forman parte del último Barómetro de la Bicicleta, un extenso estudio que recoge los hábitos de uso de la bicicleta en España durante este 2019 en base a las 3.205 entrevistas realizadas a la población de entre 12 y 79 años residente en el país... [Leer más]

La FCM o Frecuencia Cardíaca Máxima: qué es, cómo se calcula y para qué se utiliza en los entrenamientos

La FCM o Frecuencia Cardíaca Máxima: qué es, cómo se calcula y para qué se utiliza en los entrenamientos

A día de hoy, cualquier deportista tiene al alcance de la mano multitud de dispositivos como pulseras cuantificadoras y relojes inteligentes con funciones de medición de la frecuencia cardíaca. Para aprovechar al máximo estos accesorios, es esencial entender qué significa la FCM (Frecuencia Cardíaca Máxima) y cómo se puede aprovechar el ritmo cardíaco para sacar el máximo rendimiento en los entrenamientos... [Leer más]

Blackview BV9700 Pro, un móvil todoterreno con sensor de calidad del aire, de presión arterial y de frecuencia cardíaca

Blackview BV9700 Pro, un móvil todoterreno con sensor de calidad del aire, de presión arterial y de frecuencia cardíaca

La firma asiática presenta en sociedad el nuevo buque insignia dentro de su gama de teléfonos móviles todoterreno, el Blackview BV9700 Pro, diseñado para resistir las condiciones más extremas y ofrecer un rendimiento al alcance de muy pocos dispositivos. El teléfono llega al mercado con una construcción más sólida y resistente que su antecesor y una mayor potencia gracias a la adopción del SoC MediaTek Helio P70, entre otras cualidades... [Leer más]

Garmin HRM-Dual, una correa de frecuencia cardíaca con conectividad ANT+ y Bluetooth

Garmin HRM-Dual, una correa de frecuencia cardíaca con conectividad ANT+ y Bluetooth

Garmin introduce en su extenso catálogo de accesorios para deportistas la nueva HRM-Dual, una correa de frecuencia cardíaca (la banda de pecho de toda la vida) que incluye conectividad ANT+ y Bluetooth para ofrecer más opciones de entrenamiento en interiores, exteriores, o incluso online gracias al auge de los e-Sports... [Leer más]

Entrenamientos ciclistas basados en la frecuencia cardíaca: las zonas objetivo y sus diferentes beneficios

Entrenamientos ciclistas basados en la frecuencia cardíaca: las zonas objetivo y sus diferentes beneficios

Hoy en día, con la nueva generación de relojes deportivos con sensor de pulsaciones integrado, es más sencillo que nunca poder aprovechar los entrenamientos ciclistas basados en zonas de frecuencia cardíaca. Gracias a este tipo de entrenamientos, se pueden lograr distintos objetivos según la zona entrenada, ya se trate de perder peso, tonificar la musculatura, mejorar la resistencia o incluso recuperarse de una lesión o enfermedad... [Leer más]

Wahoo presenta el TICKR FIT, un brazalete con sensor óptico de frecuencia cardíaca

Wahoo presenta el TICKR FIT, un brazalete con sensor óptico de frecuencia cardíaca

Siguiendo muy de cerca los pasos de Polar, Wahoo presenta en sociedad el TICKR FIT, un brazalete con sensor óptico de frecuencia cardíaca especialmente indicado para todos aquellos usuarios que no se sienten a gusto con las bandas pectorales. El dispositivo hace uso de un avanzado sensor óptico rodeado de tres potentes LEDs verdes que, según palabras del propio fabricante, proporcionan datos precisos de la frecuencia cardíaca y del consumo de calorías en un formato de forma mucho más cómodo... [Leer más]

El ciclocomputador Polar M460, ahora con sensor óptico de frecuencia cardíaca

El ciclocomputador Polar M460, ahora con sensor óptico de frecuencia cardíaca

Presentado a principios de 2017, el Polar M460 llegó a las tiendas bajo la forma de un ciclocomputador de prestaciones avanzadas y precio contenido, perfecto tanto para rutas de carretera como de montaña, incluyendo entre sus especificaciones una mayor compatibilidad con sensores de potencia bluetooth, GPS, barómetro integrado y Strava Live Segments... [Leer más]

Polar OH1, un brazalete con sensor óptico de frecuencia cardíaca para despedirse de las bandas pectorales

Polar OH1, un brazalete con sensor óptico de frecuencia cardíaca para despedirse de las bandas pectorales

Controlar el pulso cardíaco durante una jornada de entrenamiento es algo bastante recomendable, tanto para conocer en todo momento el estado del corazón como para adaptar la carga de trabajo a distintas zonas de frecuencia cardíaca. Sin embargo, no son pocos los deportistas que encuentran las bandas pectorales un tanto incómodas de llevar, ahora fácilmente reemplazables por alguno de los últimos relojes deportivos del mercado o, en su defecto, con el Polar OH1, un brazalete con sensor óptico de frecuencia cardíaca y conectividad bluetooth... [Leer más]

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