Frecuencia Cardiaca

Garmin HRM-Dual, una correa de frecuencia cardíaca con conectividad ANT+ y Bluetooth

Garmin HRM-Dual, una correa de frecuencia cardíaca con conectividad ANT+ y Bluetooth

Garmin introduce en su extenso catálogo de accesorios para deportistas la nueva HRM-Dual, una correa de frecuencia cardíaca (la banda de pecho de toda la vida) que incluye conectividad ANT+ y Bluetooth para ofrecer más opciones de entrenamiento en interiores, exteriores, o incluso online gracias al auge de los e-Sports... [Leer más]

Entrenamientos ciclistas basados en la frecuencia cardíaca: las zonas objetivo y sus diferentes beneficios

Entrenamientos ciclistas basados en la frecuencia cardíaca: las zonas objetivo y sus diferentes beneficios

Hoy en día, con la nueva generación de relojes deportivos con sensor de pulsaciones integrado, es más sencillo que nunca poder aprovechar los entrenamientos ciclistas basados en zonas de frecuencia cardíaca. Gracias a este tipo de entrenamientos, se pueden lograr distintos objetivos según la zona entrenada, ya se trate de perder peso, tonificar la musculatura, mejorar la resistencia o incluso recuperarse de una lesión o enfermedad... [Leer más]

Wahoo presenta el TICKR FIT, un brazalete con sensor óptico de frecuencia cardíaca

Wahoo presenta el TICKR FIT, un brazalete con sensor óptico de frecuencia cardíaca

Siguiendo muy de cerca los pasos de Polar, Wahoo presenta en sociedad el TICKR FIT, un brazalete con sensor óptico de frecuencia cardíaca especialmente indicado para todos aquellos usuarios que no se sienten a gusto con las bandas pectorales. El dispositivo hace uso de un avanzado sensor óptico rodeado de tres potentes LEDs verdes que, según palabras del propio fabricante, proporcionan datos precisos de la frecuencia cardíaca y del consumo de calorías en un formato de forma mucho más cómodo... [Leer más]

El ciclocomputador Polar M460, ahora con sensor óptico de frecuencia cardíaca

El ciclocomputador Polar M460, ahora con sensor óptico de frecuencia cardíaca

Presentado a principios de 2017, el Polar M460 llegó a las tiendas bajo la forma de un ciclocomputador de prestaciones avanzadas y precio contenido, perfecto tanto para rutas de carretera como de montaña, incluyendo entre sus especificaciones una mayor compatibilidad con sensores de potencia bluetooth, GPS, barómetro integrado y Strava Live Segments... [Leer más]

Polar OH1, un brazalete con sensor óptico de frecuencia cardíaca para despedirse de las bandas pectorales

Polar OH1, un brazalete con sensor óptico de frecuencia cardíaca para despedirse de las bandas pectorales

Controlar el pulso cardíaco durante una jornada de entrenamiento es algo bastante recomendable, tanto para conocer en todo momento el estado del corazón como para adaptar la carga de trabajo a distintas zonas de frecuencia cardíaca. Sin embargo, no son pocos los deportistas que encuentran las bandas pectorales un tanto incómodas de llevar, ahora fácilmente reemplazables por alguno de los últimos relojes deportivos del mercado o, en su defecto, con el Polar OH1, un brazalete con sensor óptico de frecuencia cardíaca y conectividad bluetooth... [Leer más]

SIGMA iD.GO, un reloj deportivo básico y económico con sensor de frecuencia cardíaca

SIGMA iD.GO, un reloj deportivo básico y económico con sensor de frecuencia cardíaca

Disponer de una medición en tiempo real de la frecuencia cardíaca durante una sesión de ejercicio físico es una buena manera de conocer en todo momento el funcionamiento del corazón y prevenir cualquier posible anomalía. El SIGMA iD.GO es un reloj deportivo con sensor de frecuencia cardíaca perfecto para cumplir con este propósito, destinado a todos aquellos usuarios que buscan un accesorio básico, económico, pero no por ello carente de funciones tan importantes como la de la medición del ritmo cardíaco... [Leer más]

Sensor óptico de frecuencia cardíaca para el Polar M430, la evolución del reloj GPS más vendido de la marca

Sensor óptico de frecuencia cardíaca para el Polar M430, la evolución del reloj GPS más vendido de la marca

La marca finlandesa renueva uno de sus relojes estrella, el Polar M400, con una mejorada versión que, entre otros detalles, incluye sensor óptico de frecuencia cardíaca para decir adiós a las bandas torácicas. El nuevo Polar M430 llega al mercado con los más exigentes aficionados al running en su punto de mira, diseñado para convertirse en el perfecto compañero de un deportista gracias a funciones exclusivas de entrenamiento, cuantificación de la actividad diaria, el mencionado sensor óptico de pulso y muchas más novedades... [Leer más]

Más precisión y fiabilidad para el transmisor de frecuencia cardíaca Polar H10

Más precisión y fiabilidad para el transmisor de frecuencia cardíaca Polar H10

Un algoritmo de medición de la frecuencia cardíaca revisado, electrodos adicionales para evitar interferencias y un diseño mejorado para asegurar la máxima sujeción al cuerpo. Así se presenta el nuevo transmisor de frecuencia cardíaca Polar H10, compatible con todo tipo de dispositivos Bluetooth Smart gracias a su frecuencia de 5 kHz y con capacidad para registrar hasta 30 horas de entrenamiento de forma independiente, sin necesidad de 'aparatos' adicionales... [Leer más]

La Fórmula de Karvonen, un método eficaz para calcular nuestras zonas de entrenamiento por frecuencia cardíaca

La Fórmula de Karvonen, un método eficaz para calcular nuestras zonas de entrenamiento por frecuencia cardíaca

A día de hoy, gracias al avance de la tecnología y a la aparición de todo tipo de dispositivos de entrenamiento o wearables capaces de medir la frecuencia cardíaca, resulta más fácil que nunca realizar entrenamientos deportivos basados en la frecuencia cardíaca. ¿Para qué sirven este tipo de entrenamientos? Básicamente, para conseguir diferentes beneficios (y resultados) según sea la zona de entrenamiento cardiovascular que escojamos, siempre y cuando tengamos claro cómo calcular nuestros límites personalizados entre dichas zonas... [Leer más]

El Índice de Recuperación de la Frecuencia Cardíaca (RFC), un factor muy a tener en cuenta en el deporte

El Índice de Recuperación de la Frecuencia Cardíaca (RFC), un factor muy a tener en cuenta en el deporte

La Recuperación de la Frecuencia Cardíaca (RFC) es la diferencia de frecuencia cardíaca tomada en un pico de esfuerzo y la medida en un periodo fijo (generalmente 90 segundos) tras el cese de la actividad física. El índice de recuperación cardíaca determina el grado de recuperación de nuestro sistema cardiovascular, y resulta de vital importancia tanto como indicativo del estado de salud del deportista como del grado de asimiliamiento del ejercicio realizado... [Leer más]

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