Guerrero De Fin De Semana

Confirmado: Ser un 'guerrero de fin de semana' también es beneficioso para la salud

Confirmado: Ser un 'guerrero de fin de semana' también es beneficioso para la salud

Ya sea por motivos laborales, por responsabilidades familiares o simplemente porque durante la semana no se encuentra tiempo ni motivación para practicar ejercicio tras una dura jornada laboral, hay muchas personas que únicamente practican deporte durante el fin de semana. Son los llamados 'guerreros de fin de semana', un gran segmento de la población que, por diferentes motivos, practica deporte de forma más o menos intensa durante uno o dos días a la semana, generalmente en sábado o domingo... [Leer más]

Guerreros de fin de semana: ¿Es perjudicial el deporte practicado sólo durante el fin de semana?

Guerreros de fin de semana: ¿Es perjudicial el deporte practicado sólo durante el fin de semana?

Cada vez son más las personas que deciden iniciarse en el mundo de las bicicletas o en cualquier otro tipo de actividad deportiva con la intención de conseguir una mejor salud y estado físico. Para la mayoría de estas personas, sobre todo las que comienzan a practicar deporte o las que no disponen de más tiempo, el fin de semana se convierte en el período de tiempo más apropiado para realizar actividades físicas, aunque debemos tener muy en cuenta que practicar deporte sólo durante el fin de semana también presenta una serie de inconvenientes... [Leer más]

10 Consejos para mejorar tu peor día de la semana

10 Consejos para mejorar tu peor día de la semana

Sales el Domingo con la bicicleta y realizas una ruta de muchos kilómetros, dejando tus pobres piernas agotadas. Llegas a casa y resulta que hay una reunión familiar de la que no tenías noticia y que te impide relajarte tras el entrenamiento. Esa noche, duermes mal y te levantas al día siguiente convertido en un zombie. En el trabajo, tu jefe/a te informa amablemente acerca de las miles de tareas que tienes atrasadas y que debes terminar. Llegas a casa nuevamente, y descubres que tu pareja te ha dejado una lista de recados que parece no tener fín: ¿Tienes un mal día?.. [Leer más]

Una semana rodando con un ciclista de San Francisco (California)

Una semana rodando con un ciclista de San Francisco (California)

A pesar de que en España no podemos presumir precisamente por disponer de una buena infraestructura para ciclistas (véase carriles bici, señalización, legalidad vigente, etc), lo cierto es que en otros países del mundo los usuarios de bicicletas tampoco lo tienen muy fácil. En San Francisco, la cuna del Mountain Bike en el estado estadounidense de California, un ciclista ha grabado cómo es una semana rodando por las calles de este soleado destino americano: coches y camiones aparcados en carriles bici, conductores impacientes, conductores imprudentes y, como siempre, los ciclistas como usuarios menos respetados de la vía pública. A continuación, una semana rodando con un ciclista de San Francisco (California)... [Leer más]

Una semana con Troy Brosnan, segundo en el ranking mundial de DH de la UCI

Una semana con Troy Brosnan, segundo en el ranking mundial de DH de la UCI

Nacido el 13 de julio de 1993, Troy Brosnan es uno de los nombres en mayúsculas del DH actual. El piloto australiano del Canyon Factory Racing DH arrancará la temporada defendiendo el segundo puesto del ranking mundial de la UCI en la categoría Élite de la disciplina de Descenso, una posición que espera mejorar subiendo al podio de la Copa y Campeonato del Mundo DH de 2018. ¿Cómo es el día a día de Troy Brosnan? ¿Qué hace en su tiempo de descanso? ¿Cómo se entrena fuera de temporada? En el siguiente vídeo, todas las respuestas... [Leer más]

¿Una semana más de vacaciones por ir al trabajo en bici? Sí, y sucede en una empresa de Logroño

¿Una semana más de vacaciones por ir al trabajo en bici? Sí, y sucede en una empresa de Logroño

Mientras Francia pone en marcha nuevas leyes para pagar a todos aquellos trabajadores que usen la bicicleta para trasladarse a sus centros de trabajo, o poblaciones de Italia incentivan a sus ciudadanos con más salario si cambian el coche por la bicicleta para ir a trabajar, en España también tenemos alguna iniciativa empresarial digna de elogio. Nos referimos a JAE Ingeniería y desarrollos, una empresa de Logroño que concederá hasta una semana más de vacaciones a los trabajadores que dejen el coche aparcado en favor de los pedales... [Leer más]

Video: Una semana de aventura y mucho Mountain Bike en el País Vasco

Video: Una semana de aventura y mucho Mountain Bike en el País Vasco

Basque MTB es una empresa afincada en el País Vasco que ofrece paquetes de vacaciones por la zona, especialmente diseñados para disfrutar y aprender al máximo del Mountain Bike. Rutas guiadas por recorridos de todo tipo combinadas con sesiones de entrenamiento para aprender diferentes técnicas de Mountain Bike, alojamientos confortables, buena comida y mejor bebida. Resumiendo, unas buenas vacaciones en bicicleta por el Pais Vasco (España)... [Leer más]

Fin de semana negro en el ciclismo con la muerte de Daan Myngheer y Antoine Demoitié

Fin de semana negro en el ciclismo con la muerte de Daan Myngheer y Antoine Demoitié

Atropello y paro cardíaco han sido las causas de las muertes de los ciclistas belgas Antoine Demoitié y Daan Myngheer en un fin de semana negro para el mundo del ciclismo. Antoine Demoitié, de 25 años de edad, falleció durante la madrugada del domingo 27 de marzo a causa de las graves lesiones sufridas tras ser atropellado por una moto de carrera durante la clásica belga Gante-Wevelgem. Daan Myngheer, de 22 años de edad, falleció durante la madrugada del lunes 28 de marzo a causa de un infarto sufrido dos días antes durante la primera etapa del Critérium International, en Córcega... [Leer más]

Video: 400 Kilómetros por las Highlands (Escocia), 3 jinetes sobre ruedas y una semana de aventura

Video: 400 Kilómetros por las Highlands (Escocia), 3 jinetes sobre ruedas y una semana de aventura

Una semana ininterrumpida de ruta es algo que pocos ciclistas tienen la oportunidad de disfrutar. En el siguiente video, tres amigos sobre ruedas nos muestran un pequeño resumen de su maravilloso viaje de 400 kilómetros de recorrido a través de los más hermosos paisajes de Escocia. Partiendo desde Fort William, la ciudad más al oeste de las Highlands en Escocia, y finalizando el recorrido en Inverness, la capital de la región de las Highlands escocesas, estos amigos disfrutan de desayunos típicos, paisajes únicos y muchos, muchos kilómetros sobre la bicicleta... [Leer más]

Shimano SLX 2017, precios del XT Di2, prueba de la BH Lynx 4.8 Carbon y mucho más. Lo mejor de la semana en TodoMountainBike

Shimano SLX 2017, precios del XT Di2, prueba de la BH Lynx 4.8 Carbon y mucho más. Lo mejor de la semana en TodoMountainBike

Shimano SLX, el grupo con mejor relación calidad-precio del fabricante, ahora con 11 velocidades y completamente renovado. Los precios para España del nuevo XT Di2, el más reciente grupo electrónico de Shimano. Prueba a fondo de la BH Lynx 4.8 Carbon, una de las mejores bicicletas Trail del mercado. Las diferencias entre los frenos de disco y los frenos de llanta, en un vídeo sin desperdicio. A continuación, lo mejor de la semana en TodoMountainBike... [Leer más]

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