Habitos Deportivos

Strava Insights 2016, los hábitos deportivos de los ciclistas españoles

Strava Insights 2016, los hábitos deportivos de los ciclistas españoles

Por segundo año consecutivo, la red social para atletas ha presentado el informe anual Strava Insights, un estudio que ofrece una perspectiva muy fiable de los hábitos deportivos de ciclistas y corredores de todo el mundo gracias a las estadísticas de millones de actividades registradas en la plataforma. Para hacerse una idea de la cantidad de datos recogidos por Strava durante 2016, basta una única cifra: 9.6 actividades por segundo... [Leer más]

Los hábitos de sueño de los deportistas a nivel mundial, según Polar

Los hábitos de sueño de los deportistas a nivel mundial, según Polar

Durante el verano de 2017, la firma finlandesa puso en marcha la tecnología Polar Sleep Plus, un sistema de seguimiento y análisis del sueño que proporciona información sobre la calidad del mismo para ayudar a los usuarios a mejorar sus hábitos de sueño y, con ello, su rendimiento deportivo. Un año después del lanzamiento de esta avanzada tecnología, Polar ha publicado una interesante infografía que recoge los hábitos de sueño de deportistas de 28 países mediante el análisis anónimo de nada menos que 6.105.544 noches cuantificadas... [Leer más]

Siete hábitos nada saludables que todo deportista debería evitar

Siete hábitos nada saludables que todo deportista debería evitar

La salud es una de esas cosas que influye directamente en el estado anímico de una persona, en el rendimiento de un deportista y, por supuesto, en la forma física de cualquier ciclista. Disfrutar de una buena salud nos proporciona un rendimiento óptimo en los entrenamientos, una mejor calidad de vida y un mayor estado de bienestar personal; aspectos que lamentablemente no siempre resultan fáciles de conseguir. La salud está ampliamente ligada a la práctica regular de ejercicio físico, pero también a nuestros hábitos de vida; algunos de ellos muy extendidos y, lo más importante, muy poco saludables... [Leer más]

Los hábitos de ciclistas y corredores en España durante 2015, según Strava

Los hábitos de ciclistas y corredores en España durante 2015, según Strava

Strava, probablemente la red social para atletas más popular del planeta, ha presentado recientemente el informe anual Strava Insights. Compuesto de millones de actividades tanto de running como de ciclismo, este estudio ofrece una perspectiva única de los hábitos deportivos y el comportamiento de los ciclistas y corredores españoles, basado en el análisis de entrenos y actividades de miles de usuarios. También extrae otros datos curiosos, como los días más activos para practicar deporte, las ciudades más deportivas o los segmentos más populares... [Leer más]

Dos sencillos hábitos para alargar la vida de los cambios y las suspensiones de una bicicleta

Dos sencillos hábitos para alargar la vida de los cambios y las suspensiones de una bicicleta

Darle un manguerazo rápido a la bicicleta después de cada salida es algo que la gran mayoría de ciclistas tiene por costumbre realizar. Además de esta rutinaria limpieza posentreno, y antes de guardar la bicicleta hasta la próxima sesión de pedales, hay dos sencillos hábitos fáciles de memorizar que permiten alargar la vida de los cambios y de las suspensiones (tanto de horquilla como de amortiguador) sin esfuerzo alguno... [Leer más]

Los nuevos relojes deportivos Runner y Multi-Sport del fabricante TomTom

Los nuevos relojes deportivos Runner y Multi-Sport del fabricante TomTom

TomTom, uno de los fabricantes más importantes de dispositivos GPS para todo tipo de vehículos, lanza al mercado dos nuevos modelos de relojes deportivos para todos los amantes del deporte al aire libre. Denominados TomTom Runner y TomTom Multi-Sport, ambos relojes disponen de tecnología GPS, estando el primer modelo orientado a corredores al aire libre o en cinta y el segundo modelo a deportistas de diferentes disciplinas, aunque más orientado a nadadores y ciclistas... [Leer más]

Entrenamiento: Cinco términos deportivos que todo ciclista debería conocer

Entrenamiento: Cinco términos deportivos que todo ciclista debería conocer

Cualquier deportista que se haya interesado mínimamente por las técnicas de entrenamiento o por mejorar su rendimiento físico habrá comprobado que, a medida que se introduce más seriamente en la materia en cuestión, comienzan a aparecer toda una serie de confusos términos deportivos. Esta terminología o 'palabras raras' no son otra cosa que los términos utilizados en el mundo del deporte para ayudarnos a conocer cómo funciona nuestro cuerpo cuando lo sometemos a un esfuerzo físico, en este caso, entrenando sobre una bicicleta de montaña... [Leer más]

Calcasport, calcomanías deportivas temporales para nuestros retos deportivos

Calcasport, calcomanías deportivas temporales para nuestros retos deportivos

Desde el momento en que un organizador abre una competición y nosotros/as formalizamos la inscripción, comienza un período de tiempo en el que probablemente estudiaremos el recorrido de dicha prueba: el trazado del terreno, los desniveles, los kilómetros, los puntos de avituallamiento, etc. Memorizar todos estos datos no es una tarea sencilla y probablemente, con el típico nerviosismo previo a una competición, terminaremos olvidando la mitad de la información que tanto tiempo nos ha tomado memorizar. Calcasport es la solución para este problema... [Leer más]

DeporBox, una nueva forma de gestionar e inscribirnos en todo tipo de eventos deportivos

DeporBox, una nueva forma de gestionar e inscribirnos en todo tipo de eventos deportivos

DeporBox es una novedosa plataforma online para la gestión y organización de todo tipo de eventos deportivos a nivel nacional. De este modo, con DeporBox disponemos de una completa herramienta para poder inscribirnos en todo tipo de eventos deportivos de diversas disciplinas desde un mismo lugar, y a su vez la posibilidad de crear un evento y gestionar las inscripciones en el caso de que seamos algún club u organización. Resumiendo, DeporBox es una plataforma en Internet que permite la organización de actividades deportivas de todo tipo ya sea a nivel particular, popular o profesional... [Leer más]

Los nuevos sujetadores deportivos de Victoria"s Secret, con electrodos de frecuencia cardíaca integrados

Los nuevos sujetadores deportivos de Victoria"s Secret, con electrodos de frecuencia cardíaca integrados

La ropa inteligente así como los complementos y prendas de vestir con tecnología integrada y oculta son sin duda el futuro de la moda que se avecina. La firma especializada en ropa interior femenina, Victoria's Secret, se adelanta a este futuro y presenta en sociedad la primera gama de sujetadores deportivos que integra de serie dos electrodos para poder conectar todo tipo de dispositivos de medición de ritmo cardíaco compatibles con bandas de pecho, eliminando el uso obligatorio de dicha banda... [Leer más]

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