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Carlos Coloma, sobre su resultado en el Mundial de Cairns: "Ha sido un día triste, aunque hemos hecho lo que hemos podido"

Carlos Coloma, sobre su resultado en el Mundial de Cairns: "Ha sido un día triste, aunque hemos hecho lo que hemos podido"

El Campeonato del Mundo XCO 2017 de Cairns, en Australia, era la prioridad número 1 de la temporada para el medallista olímpico Carlos Coloma. Tal era la voluntad del popular corredor por conseguir la medalla de oro en el campeonato que desde principios de año, el riojano había estado reservado fuerzas en algunas de las más importantes citas del calendario con el propósito de llegar a Cairns al máximo nivel. Finalmente, el Campeonato del Mundo ha concluido y, por desgracia, Carlos Coloma no ha estado presente en el podio; más bien todo lo contrario, muy alejado de las primeras posiciones... [Leer más]

Nutrición: Consejos alimenticios para cuando hemos pasado los 50 años

Nutrición: Consejos alimenticios para cuando hemos pasado los 50 años

El ejercicio físico junto con una alimentación saludable son la clave para disfrutar de una buena salud a cualquier edad. Sin embargo, la naturaleza sigue su curso y después de los 50 años la complexión de nuestro cuerpo y sus necesidades alimenticias ya no son las mismas que cuando se tenían unos cuantos años menos. Saber adaptarnos a los cambios de nuestro cuerpo y modificar nuestros hábitos alimenticios nos servirá para llevar una vida mucho más saludable... [Leer más]

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